Det er ganske vanlig å tro at overgangsalderen hos kvinner og andropause hos menn er to forskjellige navn for den samme prosessen: overgangsalder og aldring. Ikke akkurat. For menn, med ankomsten av andropause, slutter ingenting plutselig. Finn ut hva symptomene på andropause er og hvordan du skal håndtere dem.
Når kommer andropause? Hos menn synker den gjennomsnittlige konsentrasjonen av testosteron (mannlig fruktbarhetshormon) i blodserumet veldig sakte med alderen - ikke mer enn 1 prosent. årlig. Videre bare om lag 30 prosent. hos menn i sekstitallet synker sædcellene, noe som ikke er et tegn på infertilitet eller redusert sædkvalitet. Så er naturen mer snill mot herrer?
Symptomer på andropause
Mannlig overgangsalder er ofte forbundet med symptomer som er lett å se.
- Problemer med full ereksjon er forbundet med en reduksjon i hormonnivået og med vaskulære endringer. Noen ganger er det til og med impotens.
- Progressiv aterosklerose av blodkar reduserer kroppens samlede effektivitet. Det blir vanskeligere og vanskeligere å løpe opp til bussen og uten å bli andpusten til tredje etasje.
- Det er hetetokter, overdreven svetting og søvnforstyrrelser som ligner på de som oppleves av kvinner i overgangsalderen.
- Det er lett å observere overdreven følsomhet, hyppige endringer i humør og noen ganger også depresjon. Dette gjør noen menn til og med aggressive.
- Fettvev akkumuleres på underlivet, som menn forklarer gjerne med sin kjærlighet til å drikke øl.
- Noen ganger er det problemer med vannlating, som ofte er resultatet av forstørret prostatakjertel.
- Ryggsmerter forverres. De forveksles ofte med degenerative forandringer, og noen ganger har osteoporose skylden, som - som hos kvinner - har en hormonell bakgrunn og krever behandling.
Leger hevder at utbruddet av andropausesymptomer avhenger mer av generell helse enn av alder. Mannlig overgangsalder kan akselereres av sykdommer som åreforkalkning, diabetes, høyt blodtrykk, men også røyking, alkoholmisbruk, dårlig ernæring (f.eks. For mye animalsk fett) og en inaktiv livsstil. Genetiske faktorer bestemmer også når de første symptomene på andropause vil dukke opp og hva som vil skje i løpet av den - hvis faren hadde tidlige og alvorlige symptomer, kan situasjonen for sønnen være lik.
De første symptomene på overgangsalderen kan dukke opp selv hos en 40-åring. Imidlertid blir de vanligvis merkbare i 50-årene når kroppen din mister hormoner. Testiklene produserer mindre testosteron, binyrene produserer mindre DHEA androgener, hypofysen produserer mindre veksthormon, og pinealkjertelen produserer mindre melatonin. Hva skjer da i kroppen? Testosteronmangel kan redusere sexlysten din og forårsake erektil dysfunksjon. Mangelen på det mannlige hormonet forårsaker forverring av fysisk og mental ytelse. Det hender at menn faller i langvarig depresjon, men oftere blir de hyperaktive og nervøse. På den annen side reduserer en systematisk reduksjon i nivået av DHEA kroppens motstand og forverrer det generelle velvære. På den annen side reduserer en lavere konsentrasjon av veksthormon kroppens evne til å regenerere raskt. Det er (noen ganger store) problemer med metabolisme og avføring. Nedgangen i melatoninnivået gjør at menn oftere og oftere lider av søvnløse netter, og de mest populære lurene etter middagen gjør situasjonen verre.
ViktigHerrene aksepterer ikke at tiden går og dårlig humør eller dårlig humør er relatert til overgangsalderen. Videre røyker annenhver mann sigaretter og er betydelig overvektig. De er årsaken til mange plager som kan overvinnes ved å endre livsstil. I mellomtiden forventer de fleste menn veldig effektiv farmakologisk hjelp. Noen, for å bevise (for seg selv og for andre) at aldring ikke gjelder dem, kjøper en annen bil eller kaster seg ut i mange romanser.
Hormonerstatningsterapi (HRT) lindrer symptomene på andropause
Leger anslår at symptomene på andropause bare føles av bare 10-20 prosent. menn. Likevel oppfordrer de menn til å bruke hormonerstatningsterapi (HRT). Det er mange grunner.
- Testosteron for styrke og sterke muskler
Å korrigere testosteronnivået betyr å returnere sexlyst og full seksuell ytelse på hele 70 prosent. menn. Dessverre gjelder ikke dette menn som lider av impotens på en annen bakgrunn - f.eks. Etter fjerning av testiklene eller prostata. Testosteronbehandling forbedrer humøret, øker bentettheten, styrker muskler og øker massen, reduserer mengden fettvev, senker nivået av "dårlig" kolesterol og eliminerer søvnproblemer. Den mannlige versjonen av HRT består i å ta (en gang i uken en ampulle eller to annenhver uke) en injeksjon av testosteronforlengelse. Legen kan også velge en omnaderm, i hvilket tilfelle en injeksjon tas en gang i måneden. Begge legemidlene er reseptbelagte, og en månedlig behandling koster et dusin zloty.
- DHEA mot aterosklerose og fettvev
HRT for menn inkluderer også bruk av veksthormon, dvs. DHEA. Forskning viser at å ta det lar deg redusere nivået av "dårlig" kolesterol og øke nivået av "godt" kolesterol. DHEA hjelper også til å øke muskelmassen og styrke dem, og å redusere kroppsfett. Det er bevist at det har antiaterosklerotiske egenskaper, stimulerer immunforsvaret positivt, styrker bein (forhindrer osteoporose). Det forbedrer trivselen og har en positiv effekt på sexlysten og evnen til å oppnå og opprettholde en ereksjon.
DHEA forårsaker også mer fuktighet og smøring av huden, noe som gjør den mindre tørr og strammere.
- Melatonin beskytter mot sykdom og søvnløshet
Det er først og fremst kjent for å gjøre det lettere å sovne. Men melatoninbehandling hjelper også til å opprettholde styrken, styrker immuniteten, beskytter mot prostatahyperplasi, øker kroppens evne til å finne og fjerne frie radikaler som skader sunne celler i individuelle organer.
- Somatropin for bedre tilstand av hele kroppen
Fordelene med veksthormonbehandling, dvs. somatropin, inkluderer å redusere kroppsfett, forbedre bentetthet, senke blodtrykket, bedre hjerte- og lungefunksjon og øke (gjennom bedre hydrering) hudelastisitet. Veksthormonbehandling resulterer også i lettere sårtilheling, en markant styrking av immuniteten og en reduksjon i nivået av "dårlig" kolesterol (LDL) og en økning i "godt" (HDL).
Somatropin forbedrer humøret, synsstyrken, gjør en mann mindre aggressiv.
HRT-terapi er ikke for alle
Endokrinologen eller andrologen bestemmer alltid bruken av testosteron. Det kan ikke brukes av menn som lider av polycytemia vera, prostata eller brystkreft.
Før en mann når HRT, må han balansere fordelene og risikoen med legen sin. Bruken av HRT vil bli støttet av forbedring av velvære, hukommelse, seksuell ytelse, etc. Mot - raskere vekst og muligheten for å utvikle prostatakreft. Effekten av testosteronbehandling er også polycytemi (for stort antall røde blodlegemer).
Hvis det tas en beslutning om å bruke terapien, bør det utføres en serie grunnleggende tester (blodtelling, ESR, urinalyse) og konsentrasjonen av testosteron i blodet bestemmes. Indikasjonen for administrering av dette hormonet er en reduksjon i nivået under 4 pg / l.
Det er nødvendig å undersøke rektal (gjennom anus) i prostatakjertelen og analysere konsentrasjonen av PSA, som er en markør for prostata. Noen ganger er det nødvendig å utføre en biopsi for å utelukke tilstedeværelsen av kreftceller. I slike situasjoner kan du aldri være for forsiktig, fordi økende testosteronnivå kan akselerere kreftprosessen i prostatakjertelen.
Menn som tar HRT bør oppsøke urolog for sjekk hver sjette måned og regelmessig besøke en endokrinolog eller androlog.
Andropause vises uventet
Mannlig overgangsalder (mannlig involusjon) kommer ubemerket. Det er vanskelig å fange øyeblikket når noe forstyrrende begynner å skje. Dette er en felle som ofte faller inn i menn som ikke er veldig opptatt av å kontrollere helsen sin. Regelmessig er det bare de som er påkrevd av arbeidsgiveren som besøker legekontorer. De fleste menn oppsøker lege bare når de har depresjon, erektil dysfunksjon eller merker en betydelig forverring av intellektuell ytelse.
månedlig "M jak mama"
