Hvordan forberede seg på cellegift - praktiske råd

Den beste måten å forberede seg på starten av cellegift er å samle all nødvendig informasjon for å hjelpe deg med å planlegge og holde orden. Stresset som oppleves før terapi skyldes delvis at behandlingsforløpet er stort ukjent. Her er praktiske råd om hvordan du kan forberede deg på cellegift, hentet fra boken "Kjemoterapi. En guide for en pasient og hans familie" av Judith McKay og Tamery Schacher (Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne).

Forberedelser før cellegift

Optimal forberedelse for cellegift består hovedsakelig av: å samle inn nødvendig informasjon, god organisering og egen beredskap. De lar deg unngå stress, samt tap av tid og energi senere.

For å se denne videoen må du aktivere JavaScript, og vurdere å oppgradere til en nettleser som støtter -video

Nødvendig informasjon før cellegift:

• Prøv å forstå den overordnede planen og tidsplanen for behandlingstrinnene. Du er enig i den overordnede planen med den behandlende legen. Sørg for at du vet hvor mange stadier av cellegift som er tenkt (hvis avtalt), hvor ofte de vil være og hvor lang tid hver vil ta. Finn også ut om det vil være nødvendig med laboratorietester eller flere besøk til legene mellom hvert trinn. Dette vil gjøre det lettere for deg å velge passende tider og avtale nødvendige besøk.

• Prøv å forstå vilkårene i forsikringen din. Din behandlende lege vil gi deg den nødvendige informasjonen eller foreslå hvor du finner den. Du må bestemme hvilke utgifter som dekkes av forsikringsselskapet (kostnader for behandling, tester, besøk til spesialister og så videre) og hvilke du må bære.

• Finn ut hvilke løsninger arbeidsgiveren har foreslått. Spør sjefen din om du for eksempel vil vurdere deltid, hjemmearbeid, redusert jobbansvar, fleksibel arbeidstid. Finn også ut om det er mulig å flytte deg i selskapet til et annet sted der risikoen for å få en infeksjon fra en av kollegene dine vil være lavere.

• Lær om godtgjørelsesordningene i tilfelle redusert arbeidsevne. Du kan ta opp dette temaet i et intervju med en ansatt i personalavdelingen eller med en tillitsvalgt. Vil du beholde dine nåværende arbeidsforhold til tross for ditt midlertidige fravær? Hvem skal erstatte deg? Hvilken fordel kan du stole på, fra når og hvor lenge? Når du søker om dagpenger, husk at du ikke vil få full styrke før noen få uker (eller mer). Ta hensyn til dette når du bestemmer når du er planlagt å gå tilbake til jobb. Det er bedre å gi en senere dato og komme tilbake tidligere - hvis selvfølgelig ditt velvære tillater det.

God organisering

• Lag en liste med spørsmål du kan stille legen og sykepleieren. Møter med den behandlende legen kan være stressende, de blir forhastet, og da er det vanskelig å huske å stille alle spørsmålene. Så bruk en notatbok slik at du ikke går glipp av spørsmål som oppstår mellom avtalen med legen. Før neste besøk, organiser listen over spørsmål slik at samtalen går greit. Hvis du har noen med deg under legebesøket ditt, kan den personen komme med flere spørsmål på listen din, notere visse opplysninger og deretter hjelpe deg med å huske det.

• Ta med en perle eller koffert for alt som er relatert til cellegift. Legg i papirene du mottar igjen og igjen. Et bindemiddel med en passende inndeling vil gjøre det lettere å finne dokumenter som er viktige for øyeblikket, samt forberedelse for senere besøk hos legen.

• Finn ut hvem du kan henvende deg for å få hjelp eller støtte (familie og venner). Når du har funnet ut hvilken hjelp du trenger, snakk med din nærmeste familie og venner for å vite hvem du kan stole på. På samme tid, prøv å realistisk vurdere tilgjengeligheten og evnene til enkeltpersoner. Vær spesifikk om hva du forventer. Transport til og fra klinikken? Holder du selskap i de neste stadiene av behandlingen? Barnepass? Kompensasjon i shopping? Matforberedelser?

• Begynn å skrive en journal eller dagbok. Noen pasienter synes at det å føre dagbok eller dagbok gjør det lettere å overvåke hvordan du har det, registrere nye meldinger og samle nyttige boktitler og nettadresser. Noen mennesker tror at å skrive ned følelsene deres lindrer psyken. Videre letter det introspeksjon og avlaster stress. Noen mennesker fører en slags dagbok, skriver brev eller e-post til sine kjære som beskriver deres erfaringer. Hvis du velger å gjøre det, beholder du kopier av bokstavene for deg selv. Det vil være din journal - dokumentasjon på alt som skjedde med deg i behandlingsperioden.

Selvberedskap

Før cellegiftbehandling starter, er det mange forskjellige ting du kan gjøre for å holde deg i gang under behandlingen. Her er noen forslag.

• Besøk en tannlege. Gjør en avtale for å fjerne tannstenen og utføre nødvendige tannbehandlinger. Noen medisiner som brukes i cellegift reduserer motstanden mot infeksjoner og blodpropp. Selvfølgelig kan tennene ta toll uventet, men under cellegift er det verdt å unngå situasjoner som krever mer alvorlig oral kirurgi, som kan utsette deg for infeksjon eller blødning.

• Hamstre. Kjøp mat, juice og alt annet du trenger i noen dager etter den første fasen av cellegift. Du vil sannsynligvis høre et forslag om å drikke rikelig med væske og spise lett fordøyelig mat. Så lagre på drikke og mat. Ha også et termometer, en myk tannbørste, natron, tørkepapir og solkrem klar. Etter den første cellegiftøkten vil du få en bedre forståelse av maten, drikke og andre ting som vil være til nytte.

• Bekreft avtaler som er gjort på forhånd. Sørg for at noen kjører deg eller følger deg til første fase av cellegift. Noen medisiner gir døsighet, og da anbefales det ikke å kjøre og reise alene.

• Kjøp hodeplagg. Hvis hårtap (eller tynning) er en av bivirkningene av cellegiftet du gjennomgår, er det verdt å forberede seg på det. Mange forkorter håret før første behandlingsfase. Hvis du planlegger å bruke en parykk, må du velge den på forhånd, dvs. før du mister håret, for å finne den som er nærmest i farge eller stil til din nåværende frisyre. I tillegg til parykken er det verdt å skaffe seg andre hodeplagg, for eksempel en lue eller et skjerf.

• Dra nytte av forelesninger og klasser. Finn ut om støttegrupper og typer aktiviteter i ditt område. Den amerikanske onkologiske foreningen organiserer en serie klasser "Ta vare på utseendet ditt og føl deg bedre", der spesialister innen kosmetologi lærer pasientene kreativ sminke og hjelper til med å velge hatt, skjerf eller parykk. Du kan også delta på møter med kreftnæringseksperter, hvor du vil lære hvordan et riktig kosthold skal se ut før, under og etter cellegift.

• Lag en tidsplan for cellegiftbehandlingen. Visse typer cellegift krever at pasienten oppholder seg på klinikken i mange timer. I løpet av denne tiden kan du for eksempel ta en lur, se på TV, lese, gjøre kryssord, høre på musikk eller strikke. Hvis du blir ledsaget, kan du spille kort, scrabble eller noe annet spill.

• Løs inn reseptene dine. Det er mulig at legen din vil foreskrive noen hjemmemedisiner som medisiner mot sykdom eller diaré eller et antibiotikum. Be om at resepter skrives før du starter behandlingen for å få dem ferdig tidligere. Ta disse medisinene til cellegift, slik at sykepleieren kan se gjennom brosjyrene. Noen medisiner er ikke tilgjengelige umiddelbart, så det er lurt å forberede alt på forhånd.

• Forbered hjemmet ditt. Gjør de viktigste husarbeidene før cellegiftet, da du kanskje ikke har krefter for dem etterpå. Gjør tøyet og rengjør hjemmet grundig for å redusere risikoen for infeksjon. Gjør shopping og lag maten, og frys den deretter. Renslighet og orden i huset og akkumulerte forsyninger vil få deg til å føle deg bedre.

• Kvelden før cellegift. Med mindre legen din har gitt deg spesifikke instruksjoner, trenger du ikke å faste eller følge et spesielt diett rett før cellegiftbehandlingen. Du vil sannsynligvis få antiemetika mens du blir behandlet slik at du kan spise og drikke normalt. Likevel er det bedre å unngå stekte ting og matvarer som kan irritere magen. Om kvelden før cellegift, spis en middag som er lett å fordøye, og om morgenen neste dag - en like lettfordøyelig frokost. I tillegg kan du prøve å få en god natts søvn.

Under cellegift

• Kle deg komfortabelt - løst, lagvis. Du vil føle deg varm i kaldere vær, og i varmere tar du bare av deg noe. Bruk en bluse som er lett å brette opp ermene for injeksjoner, trekke blod eller måle blodtrykk. Hvis du vil ha en vaskulær port i brystområdet, bruk en knapp ned-bluse.

• Ta alt du trenger til klinikken: ting som holder deg opptatt (bøker, musikk, spill); mat (inkludert snacks); drikking; et bindemiddel eller en mappe som inneholder kopier av laboratorietestresultater; kalender for besøk til spesialister; en liste med spørsmål til legen og sykepleieren; medisiner du tar; viktige telefonnumre.

• Vær oppmerksom på hva som skjer. Be alltid sykepleieren forklare hva som skjer. Rapporter umiddelbart om plutselige reaksjoner i kroppen din (smerte, kløe, kvalme), samt ting som vil øke komforten din (f.eks. Demp lysene, bytt TV-kanal, varmt teppe, mer juice, hjelp til å nå toalettet). Hvis du skal tilbringe flere timer på klinikken, med mindre du føler deg søvnig, kan du snakke med en psykolog eller ernæringsfysiolog i løpet av denne tiden.

Etter cellegift

Når du kommer hjem, kan du ta vare på komforten din på mange forskjellige måter og forhindre eller lindre bivirkningene av behandlingen.

• Hold kroppen din hydrert. Drikk 8-10 glass forskjellige væsker daglig. Nå for juice, supper og buljong, urtete, samt vannmeloner og is laget av frossen juice. Takket være dette vil kroppen lettere eliminere effekten av cellegift, og du vil føle deg bedre.

• Ta medisiner som anvist. Hvis legen eller sykepleieren din anbefaler et tiltak for å forhindre et spesifikt problem (for eksempel kvalme, forstoppelse, diaré), ta medisinen din nøyaktig som du burde for å unngå ubehagelige bivirkninger. Hvis du av en eller annen grunn ikke er i stand til å ta disse tiltakene, kan du kontakte den aktuelle profesjonelle for å finne ut hva du skal gjøre. Legemidler som eliminerer bivirkningene av cellegift er mer effektive jo raskere du tar dem etter at et spesifikt problem oppstår, så ikke vent på en betydelig forverring av ditt velvære.

• Registrer opplevde bivirkninger. Skriv ned når en reaksjon skjedde, hva som hjalp deg og hva som forverret problemet. I tillegg skriver du ned navnet på legemidlet som er tatt, tidspunktet for inntak og effektivitet. Dette vil gjøre det mulig for din behandlende lege å endre stoffet eller doseringen for å forbedre effekten.

• Kontroller kroppstemperaturen. Legen din eller sykepleieren din vil sannsynligvis anbefale to temperaturmålinger om dagen i en spesifisert tidsperiode. Imidlertid, hvis du føler deg uvel (hodepine, forkjølelse, hoste, generell ømhet, frysninger), ta temperaturen (før du pusser tennene, før du spiser eller drikker en drink), og kontakt deretter legen din, selv om du ikke har feber. Informer legen eller sykepleieren om temperaturøkning, spesielt når den nærmer seg 38 ° C. Dette kan være et signal på en infeksjon.

• Reduser risikoen for infeksjon. Du er mer utsatt for infeksjoner under cellegift, så prøv å beskytte deg mot dem. Vask hendene ofte og grundig, uten å skumme såpe eller vann. Oppfordre også dine kjære til å vaske hendene ofte (før du tilbereder måltider). Unngå nærkontakt med syke mennesker, folkemengder, lukkede rom og steder hvor det kan være hoste eller nysing.

• Hold munnen ren og sunn. Rengjør munnen ofte og forsiktig. Bruk en myk tannbørste og skyll munnen med en løsning av en teskje natron oppløst i en kopp varmt vann. På denne måten vil du bli kvitt den sure ettersmaken og øke regenereringen av slimhinnene. Informer legen din om sår i munnen, sår og hvite eller flekkete overflater. Det er medisiner som kan hjelpe med disse tilstandene.

• Unngå alkohol, krydret mat og sur mat og juice. De irriterer mageveggen og kan også forårsake eller forverre kvalme, halsbrann og magesmerter.

• Få mye hvile. Den vanligste bivirkningen av kreftbehandling er tretthet, så lytt til kroppen din. Han må slite med å fjerne unødvendige cellegiftprodukter og for regenerering av sunne celler. I øyeblikk av tretthet, sett deg ned med føttene hevet og lukk øynene. Flette sammen fritid med aktivitet.

• Vær fysisk aktiv. Hvis mulig, hold deg aktiv og fortsett å trene. Til tross for at du er sliten eller utmattet på en gitt dag, må du ta en tur rundt i huset eller et annet sted. Fysisk aktivitet lindrer kvalme, forbedrer appetitten, gjør det lettere å sove gjennom natten og gir deg oppmuntring. Det fremmer også riktig pust og reduserer risikoen for blodpropp i bena.

• Rapporter eventuelle problemer. Fortell legen din eller sykepleieren om eventuelle problemer, uansett hvor trivielt det kan virke: når du lider av oppkast, kvalme, diaré, forstoppelse, eller hvis du er bekymret for dehydrering fordi du ikke kan drikke væske. Rapporter en sår munn eller svelgeproblemer, at du har smerter eller blødninger, og tegn på infeksjon: feber, frysninger, sår hals, hoste opp, problemer med vannlating, hevelse eller rødhet på huden. Ikke vent til neste besøk, som kanskje ikke varer før en uke eller så senere. Ettersom cellegift har redusert motstanden mot infeksjoner, kan det hende du må ta et antibiotikum.

• Følg planen for undersøkelser og besøk til spesialister. Legen din vil mest sannsynlig bestille visse laboratorietester og invitere deg til en annen avtale omtrent en uke etter slutten av hvert trinn i behandlingen for å se blodprøveresultatene og hvordan du har det. Hold deg til datoene for slike besøk og tester, slik at han raskt kan oppdage eventuelle komplikasjoner.

Forfatter: pressemateriell

I guiden vil du lære:

• hvordan du kan forberede deg på cellegift
• hvilke bivirkninger du kan forvente
• hvordan du kan motvirke dem

Hva er cellegift? Er det verdt å gi opp? Hvor effektivt er det? Hvordan forberede seg på det? Hvilke bivirkninger kan forekomme? Hvordan spise under cellegift? Hvordan jobbe og hvordan leve med kreft? Hvordan takle ensomhet og anger? Hvordan oppføre seg i hverdagskontakt med mennesker?

Disse og mange andre spørsmål som plager pasienter og deres familier på en forståelig og empatisk måte, blir besvart av forfatterne av boken "Kjemoterapi. En guide for en pasient og hans familie" (Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne). Judith McKay og Tamera Schacher, som daglig behandler kreftpasienter og overvinner vanskelighetene med behandlingen med dem, skrev en bok spesielt for dem. Håndboken vil hjelpe pasienter med å bli vant - så mye som mulig - til en vanskelig situasjon og forstå alt som er et mysterium for dem.

Forfatterne presenterer grunnleggende informasjon om cellegift, deler deres omfattende erfaring, samt mange praktiske tips og tips. De forklarer hvordan den syke kan hjelpe seg selv, men også hvordan han skal bruke andres hjelp. De viser trinn for trinn hvordan du kan overleve den krevende sykdomsperioden, samtidig som du opprettholder den beste fysiske og mentale tilstanden.

Poradnikzdrowie.pl er medias beskytter av "Kjemoterapi" - vi anbefaler det!