Føler du deg svimmel? Sjekk hva årsakene til svimmelhet kan være

Svimmelhet kan dukke opp plutselig og uten grunn, eller det kan innledes med mer eller mindre vanlige symptomer som øresus, kvalme eller overdreven svette. Svimmelhet er et av de vanligste temaene på nettfora. Husk hvor mange ganger du følte at du var på en karusell.

Du går eller handler. Og plutselig begynner du å føle at du sitter på en karusell. Du føler deg svimmel, et plutselig virvar av tanker, armene og bena flyr vekk, ørene ringer. Og denne overveldende frykten for at du vil fly bort for alltid ... . Men de kan også være et symptom på mange alvorlige sykdommer. Derfor, hvis de dukker opp ofte, blir vedvarende eller er sjeldne, men ekstremt sterke, bør du oppsøke lege. Også, hvis de aldri har skjedd før og dukket opp med en gang, i tillegg, i en situasjon der de ikke burde, for eksempel under et måltid eller i det daglige arbeidet.

Hør hvor svimmelheten kommer fra. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE syklusen. Podcaster med tips

For å se denne videoen må du aktivere JavaScript, og vurdere å oppgradere til en nettleser som støtter -video

Føler du deg svimmel? Skyldig labyrint

Fra et medisinsk synspunkt er svimmelhet et uttrykk for en forstyrrelse i funksjonen til den delen av nervesystemet som er ansvarlig for å opprettholde balanse og riktig kroppsholdning. Strukturen som er viktig for å opprettholde denne balansen, er labyrinten (en del av det indre øret). Men ikke bare. Syn og berøring spiller også en viktig rolle. Og det er nettopp skaden på disse strukturene og den resulterende mangelen på samarbeid mellom dem som kan føre til svimmelhet. Alle av dem, og mest av alt de mange sentrene i hjernestammen og cortex, danner et veldig komplisert system. Og hvis noe i ham begynner å mislykkes, kan hodet hans snurre. Noen ganger er til og med en liten skade "på lenkene" nok til at du føler deg som en karusell.

Symptomer som følger med svimmelhet

Svimmelhet er veldig individuell. Det som noen føler seg svimmel, kan være en følelse av forvirring eller mørke for øynene for en annen. Noen omtaler det som "usikkerhet i hodet" eller "hjerneatrofi". I utgangspunktet brukes dette begrepet for å beskrive en spinnende følelse av omgivelsene eller ens egen kropp, en følelse av å falle eller svimle, en følelse av forvirring, forvirring, tilstand av besvimelse (og ofte går den foran den).

Disse symptomene kan i tillegg være ledsaget av kvalme, oppkast, øresus, frykt, overdreven svette, plutselig varme eller omvendt kulde. De kan også innledes med et plutselig panikkanfall.

Avhengig av årsaken, kan svimmelheten dukke opp plutselig uten tidligere kunngjøringer, eller det kan bli ført av mer eller mindre vanlige signaler. Varigheten deres er også forskjellig.

De vanligste årsakene til svimmelhet

Den vanligste årsaken til svimmelhet er virusinfeksjon i likevektsorganet i det indre øret. Disse symptomene er vanligvis midlertidige, men symptomene kan vedvare i flere måneder. Andre årsaker kan være:

• Ménières sykdom (eller idiopatisk labyrintisk hydrokele) - i dette tilfellet angrep gjentas i mange år, noe som fører til nedsatt hørsel; samtidig kan de ledsages av kvalme, oppkast, blekhet, utmattelse.
• Lavt blodsukker.
• Blodtrykksfall når du stiger fra en sittende eller liggende stilling (ortostatisk hypotensjon) - dette rammer hovedsakelig eldre og gravide.
• Forstyrrelser i blodtilførselen til hjernen - vanlig hos eldre mennesker med degenerasjon av livmorhalsen.
• Rask endring i kroppsposisjon (ortostatisk svimmelhet).
• Hjerneslag eller forbigående iskemisk anfall.
• Hjernesvulst eller hjerneblødning.
• Karbonmonoksidforgiftning (som for eksempel blokkering av ventilasjonsrør i hus med gassinstallasjoner).
• Forgiftning med alkohol eller narkotika, kronisk alkoholmisbruk.
• Reisesyke.
• Generelle sykdommer som hypertensjon, diabetes, aterosklerose, arytmier.
• Visse medisiner, for eksempel ikke-steroide antiinflammatoriske eller antihypertensiva.

Måter å behandle svimmelhet på

Hvordan svimmelhet behandles, avhenger av årsaken. Hvor mange årsaker, så mange terapier. Og så, hvis de forekommer sporadisk, for eksempel er de et resultat av å være i et trangt og tett rom, kan det være nok med en endring av sted eller stilling (du kan lukke øynene, vippe hodet og puste dypt gjennom nesen, puste ut gjennom munnen). På den annen side, hvis stoffet forårsaker dem, bør legen endre det eller endre dosen.Når det gjelder sykdommer relatert til labyrinten, er det ofte nok å bruke diuretika som reduserer mengden væske i den og tømmer den.

Lindring av symptomene på svimmelhet

I mange tilfeller kan du hjelpe deg selv ved å bruke for eksempel akupressur. For å gjøre dette, legg press på nesebunnen med tommelen og pekefingeren. Du kan også bruke tommelen til å legge press på punktene mellom første og andre mellomfotbein, ca. 2-3 cm fra stortåens og andre finger.

Mynte te eller johannesurt infusjon eller ginkgo preparater vil også bidra til å lindre symptomene. Folk som er utsatt for svimmelhet, anbefales et fettfattig kosthold med rikelig med grønnsaker og frukt. Multikornbrød anbefales også.

Hvis du lider av spinnende hode, bør du unngå plutselige bevegelser, spesielt hodet, brått stå opp, så vel som sult. Du bør også begrense forbruket av kaffe og koffeinholdige drikker på grunn av risikoen for hyperventilering. Og når det gjør det, kan du prøve å puste i en liten papirpose (for å regulere oksygen- og karbondioksidnivået).

Huske! Hvis svimmelhet ignoreres, kan det ikke bare føre til depresjon, men også til kroppsskader som kan oppstå med fall som følger med svimmelhet.