Albuer og knær er steder på kroppen vår som er mest utsatt for gnagsår og forfrysninger. De skreller lett av, ser stygge ut, og huden sprekker og klør. Siden vanlige fuktighetsgivende kremer forblir helt maktesløse her, er det noe effektivt middel for tørre albuer og knær? Ja, og det er ikke en. Oppdag måter å regenerere huden på albuene og knærne. Du kan lage dem hjemme eller hos en kosmetolog.
Huden på albuene og knærne er mer utsatt for keratose enn resten av kroppen. Dette får huden til å tørke ut raskt og klø i disse områdene. Huden er hvitaktig i fargen, skreller sterkt, og noen ganger sprekker den til blod. For de fleste oppstår problemet spesielt om vinteren, fordi albuene og knærne er de mest utstikkende stedene på menneskekroppen, noe som får dem til å tine raskest. Også av denne grunn er det lett å få riper, blåmerker og blåmerker der, som ikke akselererer hudregenerering.
Hør om måter å få glatte albuer og knær. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE syklusen. Podcaster med tips.
For å se denne videoen må du aktivere JavaScript, og vurdere å oppgradere til en nettleser som støtter -video
Hva er "det skitne kneet"?
Noen mennesker merker effekten av "skitne knær" eller "skitne albuer". Dette er navnet på huden som har blitt mørkere på grunn av hyppig sprekkdannelse og kraftig tørking. "Skitne knær" kan ikke rengjøres fordi de faktisk er rene, men kan se skitne ut fordi de er grå, brun eller blå i fargen. Den eneste måten å takle denne tilstanden på er å fukte albuene og knærne.
Årsakene til uttørking av huden på albuene og knærne
I tillegg til det genetiske grunnlaget, er det mange andre årsaker som kan være ansvarlige for overdreven tørr hud. Albuer og knær er lette å fryse. Hvis du merker at huden din tørker ut i disse områdene, kan du prøve å beskytte dem når temperaturen er over 0 grader Celsius. Bruk bukser og underbukser eller strømpebukser. Husk å bruke lange ermer under jakken. Disse tilsynelatende enkle metodene kan redusere flassing av huden med opptil 50% (frost er en av de mest vedvarende fiendene for hydrering).
En annen grunn kan være bruk av kosmetikk eller kjemikalier som irriterer hudtypen din. Prøv å bruke naturlig såpe i en måned og ikke vær i nærheten av vaskemidler, og vask klær med pulver til barn. Noen ganger kan til og med dufter i parfymer og luftfriskere sensibilisere deg, og tørre albuer og knær kan bare være ett av symptomene. Begrens også besøk til klorbassenget.
Les også: PEH-balanse, eller hvordan skal du ta vare på håret ditt? Tørr ansiktshud om vinteren. Riktig pleie av tørr hud om vinteren Body lotion: hvordan velge og bruke den?Hvis problemet ditt vedvarer, til tross for at du prøver det, bør du oppsøke en hudlege eller familielege. Tørre albuer og knær kan være et symptom på en av disse tilstandene: eksem, psoriasis, atopisk dermatitt, hypotyreose, diabetes, binyrebarkinsuffisiens, hepatitt C (HCV).
Hvilke behandlinger for tørre albuer og knær?
- Paraffinbehandling (koster ca. 30-70 PLN). En kort prosedyre som kan utføres i en skjønnhetssalong. Det utføres oftest på hender og føtter med varme parafinkompresser.
- Fuktighetsbehandling på spaet (koster fra 150 til 300 PLN). Se etter fuktighetsgivende eller fuktighetsgivende behandlinger for hele kroppen eller utvalgte deler i spaet.
- Fototerapi (koster fra 300 til 500 PLN for en serie behandlinger). UV-lysbehandling brukes til å behandle psoriasis og bør konsulteres med legen din.
Kosmetikk beregnet på dyp fuktighet og glatting av huden inkluderer blant andre slike ingredienser: urea, vaselin, parafin, ceramider, hyaluronsyre, dimetikon, glyserin, lanolin, melkesyre, vegetabilske oljer.
En annen grunn til at dette problemet påvirker deg, er dårlig kosthold. Skriv ned alt du spiser og drikker i en uke. Hvis du drikker mindre enn 1 liter væske per dag (vann, juice, te), kan du bli dehydrert. Da er huden tørr, fordi kroppen roper om hjelp. Du bør også få i deg nok umettet fett, minst ett måltid om dagen, for eksempel ved å spise avokado, laks, makrell, mandler, valnøtter, peanøtter, linser, olivenolje, solsikkeolje og linfrø. Folk som er slankende, utelukker ofte fett fra kostholdet, noe som fører til forverring av hudtilstanden, og selvfølgelig er albuene og knærne førsteprioritet.
Anbefalt artikkel:
Sheasmør (karitesmør): egenskaper og påføring. Hvor kan jeg kjøpe sheasmør? Dette vil være nyttig for degHvordan vaske og ikke tørke huden?
Velg badekosmetikk nøye. Unngå å vaske barer og syntetiske såper med vaskemidler. Populære dusjgeler og badekremer tørker også ut huden. Kjøp naturlige såper som inneholder mye vegetabilske oljer. Hell linfrø i badekaret, tilsett olivenolje. Husk å ikke ligge i badekaret for lenge. Fukt huden etter hvert bad med et hyperallergisk, fet krem eller sheasmør, kokosnøttolje.
Oppskrifter på hjemmelaget kosmetikk for pleie av albuer og knær
Bananmaske oppskrift
Bland en halv banan og to ss kremfløte. Påfør pastaen på tørre områder og pakk den inn med gasbind eller en tøybleie i 20 minutter.
Oppskrift på linmos
Kok linfrøene. Når vellen er avkjølt, påfør den på tørre steder og hold den i 15 minutter. Du kan utføre denne behandlingen i et badekar og smøre hele kroppen med frø.
Oppskrift på hudlys
Skjær sitronen i to og legg den på albuene, og deretter på knærne i ca 10 minutter. Du lysner og fukter huden takket være naturlig vitamin C. Ikke bruk denne metoden når huden er sprukket.
Oppskrift på en honningmaske
Bland en spiseskje honning med en spiseskje gresk yoghurt og en halv avokado. Påfør massen på knær og albuer i ca. 20 minutter. 5.
- Bruk naturlig fett: olivenolje, smør eller lakserolje for å smøre tørre områder. Smør huden din når du er hjemme, og pass på at du ikke flekker på klær og tekstiler. Skrubb med malt kaffe eller grovt salt to ganger i uken. Du kan også bruke en pimpstein. Gjenta alle behandlinger hver 2-3 dag.
