Fersk juice som raskt vil øke stoffskiftet

Ferskpresset juice er en oppskrift på en slank figur, forutsatt at de inneholder mye fiber. Så velg de rette ingrediensene, nyt smaken av deilig juice - og vent til resultatene vises raskere enn du forventer!

Ett eller to glass juice om dagen vil hjelpe deg å gå ned i vekt. Hvordan er dette mulig? Ingrediensene i dem forbedrer stoffskiftet, har en vanndrivende effekt og letter fettforbrenning. For at en slik støtte for stoffskiftet i det hele tatt skal være fornuftig, er det imidlertid verdt å velge grønnsaker for tilberedning av juice, fordi frukt - med få unntak - gir mye lettfordøyelig sukker og gjør slanking vanskelig.

Velg spesielt når du skal tilberede juice:

Selleri (selleri og rotselleri) - avgifter, fremskynder stoffskiftet, virker vanndrivende, stimulerer galleproduksjon og eliminerer forstoppelse;

Persille - har en vanndrivende effekt og hjelper til med å fjerne giftstoffer fra kroppen, forbedrer tarmperistaltikken, reduserer gass;

Rødbeter - reguler avføring, avgifte tarmene, leveren, nyrene og rens blodet;

Ingefær - akselererer fettforbrenning, og stimulerer også fordøyelsen, renser leveren;

Ananas - fremskynder nedbrytningen av proteiner, forbedrer fordøyelsen. Det stimulerer stoffskiftet, hjelper til med å fjerne overflødig væske fra kroppen. Det forhindrer fordøyelsesbesvær, flatulens og forstoppelse;

Grapefrukt - øker stoffskiftet, letter fettforbrenningen og har en rensende effekt.

Anbefalt artikkel:

Noen ideer til smakfulle cocktailer:

Grapefrukt-selleri: Klem saften fra 3 små grapefrukt, tilsett hakket selleristengel og 2 ananasskiver, bland.

Ananas og rødbeter: Klem rødbetesaften og 1/2 sitron. Tilsett 3 hakkede ananasskiver, en håndfull persille og bland med noen få isbiter.

Selleri og persille. Legg en selleristengel og en håndfull persille i en blender, tilsett 1/4 kopp vann, smak til med revet ingefær, 1/2 ts honning og 1/2 lime- eller sitronsaft. Blanding.

Anbefalt artikkel:

Teksten bruker fragmenter av materialet "Podkręć metabolizm" fra "Zdrowie" -magasinet

Vi utvikler nettstedet vårt ved å vise annonser.

Ved å blokkere annonser tillater du ikke oss å lage verdifullt innhold.

Deaktiver AdBlock og oppdater siden.