Vekttap etter p-piller - sannhet eller myte?

Vektøkning etter p-piller er nevnt som en vanlig bivirkning av hormonell prevensjon. Mange kvinner er bekymret for at pillene vil utløse en plutselig vektøkning i de mest problematiske områdene i kroppen, som mage, lår og rumpe. Er det en sammenheng mellom bruk av p-piller og vektøkning? Finn ut om gynekologens mening om dette.

Får p-piller deg til å gå opp i vekt? Meningene om dette emnet er delt mellom kvinner som bruker oral prevensjon. Det er damer som sier at pillene fikk dem til å få betydelig vekt, men det er også motsatte meninger - at pillene forårsaker vekttap.

Hva er sannheten om p-piller og vektøkning?

For å se denne videoen må du aktivere JavaScript, og vurdere å oppgradere til en nettleser som støtter -video

Les også: Prevensjonsmetoder for menn Hvordan ikke glemme prevensjonspillen - prevensjonsapplikasjoner for ... Beskyttelsespiller for hormonell prevensjon - fungerer de og når er det verdt ...

Vekttap etter p-piller i kliniske studier

P-piller blir feil sett på som den viktigste og eneste årsaken til vektøkning hos kvinner ved hjelp av denne prevensjonsmetoden. Mange kliniske studier har ikke vist en signifikant økning i kroppsvekt hos kvinner som tar p-piller. En stor studie basert på en rekke vitenskapelige studier om bivirkningene av hormonell prevensjon konkluderte med at det ikke er sannsynlig at disse stoffene vil gi vektøkning.

Vitenskapelig bevis strider mot teoriene om at p-piller fikk deg til å gå opp i vekt.

Økt appetitt og væskeretensjon mens du tar p-piller

Du kan også høre den oppfatningen at pillene ikke er den direkte årsaken til vektøkning, men økningen i appetitt og vannretensjon forårsaket av dem. Forskere så også på dette problemet.

Resultatene fra mange kliniske studier har vist at orale hormonelle midler har en effekt på lindring av mange symptomer på premenstruelt syndrom, som inkluderer økt appetitt eller væskeretensjon. I mellomtiden får p-piller ofte skylden for forekomsten av disse bivirkningene. Det viser seg at de ikke bare forårsaker symptomene som er beskrevet, og kan til og med redusere alvorlighetsgraden.

Hvilke p-piller får deg ikke til å gå opp i vekt?

Orale prevensjonspiller er forskjellige i østrogendose. For tiden er de mest populære og mest anbefalte preparatene med lav dose - den såkalte ultralett prevensjon. Preparater med lavere mengder østrogener forårsaker ikke plagsomme bivirkninger hos kvinner, slik som nevnte overdreven vektøkning.

Overraskende fakta om prevensjon

Hvorfor blir jeg feit på p-piller?

Med alderen øker de fleste kvinner kroppsvekten litt, et fenomen som er uavhengig av, og ikke relatert til, bruk av p-piller. Feil kosthold og mangel på fysisk aktivitet kan betraktes som hovedårsakene til den observerte vektøkningen.

For å minimere risikoen for vektøkning mens du tar hormonpiller, bør du ta vare på den daglige mengden fysisk aktivitet. Kardiosporter anbefales spesielt, siden de akselererer fettmetabolismen og forbedrer sirkulasjonssystemets generelle tilstand (f.eks. Stepper, cross trainer, stasjonær sykkel). Det er verdt å legge til at trening er et viktig element i profylakse for å forhindre venøs sykdom - og disse sykdommene blir ofte observert hos kvinner som tar p-piller. Et balansert kosthold som reduserer fett og sukker spiller også en stor rolle for å opprettholde en sunn vekt.

Fysisk aktivitet under bruk av p-piller forhindrer ikke bare vektøkning, men beskytter også mot venesykdommer og eliminerer cellulitt, som ofte forekommer hos kvinner som tar hormonelle piller.

Vekttap eller vekttap - hva er bivirkningene av p-piller?

Fenomenet vektøkning ved bruk av hormonell prevensjon er hovedsakelig basert på teoretiske forutsetninger som ikke er bekreftet i praksis, og er til og med helt motstridende. Unøyaktigheter kan bli lagt merke til allerede når du leser informasjonsbrosjyren for p-piller. Der finner vi informasjon om at pillene kan forårsake både vektøkning og vekttap. Begge påstandene støttes ikke av vitenskapelig bevis.

Hva gjør du i tilfelle overvekt når du bruker p-piller?

Det er viktig at pasienten alltid informerer gynekologen om de observerte bivirkningene av tablettene, inkludert vektøkning. Dette vil tillate deg å velge et annet prevensjonsmiddel.

Hver kvinne reagerer forskjellig på medisinene som administreres. Mens mange kliniske studier ikke har vist at hormonelle prevensjonsmidler først og fremst er ansvarlige for vektøkning, møter vi noen ganger pasienter som går opp i vekt betydelig de første månedene etter at de har tatt p-piller. Selv om en slik situasjon forekommer svært sjelden, bør vi alltid vurdere å bytte til et annet preparat som allerede er tatt, eller helt forlate prevensjon basert på østrogen-gestagenpreparater.

Anbefalt artikkel: