Små kjøp, en tur med hunden - det er situasjoner når du til tross for ordren om å jobbe eksternt og isolert fra resten av samfunnet, må forlate huset. Det er verdt å vite hvordan du skal oppføre deg for å redusere risikoen for å få koronavirus.
Over hele verden har coronaviruspandemien brakt hele byer hjem. Etter anbefalingene fra epidemitjenester holder polakkene seg også hjemme. Ikke alle av dem: Det er fortsatt mennesker blant oss som undervurderer trusselen.
Hvor lett det er å bli smittet med koronavirus i trapperommet og andre offentlige steder, vises i følgende video, produsert av det israelske helsedepartementet:
Israelsk folkehelseannonse pic.twitter.com/IqOk0lhgBo— Jane Munro (@DrJaneMunro) 28. mars 2020
Men de aller fleste av oss - som for eksempel tomme gater viser - er redde for smitte. Noen ganger må du imidlertid forlate huset - om ikke bare for å ta hunden ut eller for å etterfylle de svinnende forsyningene. Da er det verdt å oppføre seg på en bestemt måte, for ved å følge visse regler kan du redusere risikoen for coronavirusinfeksjon betydelig.
- I heisen og trapperommet, prøv å ikke berøre noe med fingertuppene. Du kan ta på deg engangshansker, men hvis du har problemer med å kjøpe dem, når du ringer heisen, trykker du på knappen med noe - for eksempel en penn (du kan trykke på gulvknappen på samme måte), albue eller til og med kne hvis du når den. Du kan også slå på trappelampen på samme måte (hvis den ikke starter automatisk).
Selv om en slik oppførsel virker latterlig og meningsløs for mange mennesker, har den dyp begrunnelse: det er fingertuppene vi berører munnen, nesen eller øynene med - og hvis det finnes et virus (som kan overleve på overflater i flere dager), er det lett å bli smittet.
Hvis heisen din ikke åpnes automatisk, kan du åpne den med hånden din (med mindre den er sikret med en hanske) - noen bruker armen til dette, andre bruker albuen: mye avhenger også av om heisen har et håndtak eller et enkelt håndtak. - Ta med deg håndrensere eller kluter. Og bruk, helst rett etter at du har berørt en overflate som noen andre kan ha berørt - for eksempel et dørhåndtak på en trappedør.
- Hold deg unna andre innen 1,5 meter. Det er lurt å holde denne avstanden både mens du går og i butikken, for eksempel å stå i køen ved kassa. Ifølge eksperter fra WHO er dette en sikker avstand fordi viruset beveger seg sammen med dråper av sekresjon fra en smittet person i en avstand på ikke mer enn en meter. Selv om her kan et stygt triks vente på oss! Se: Tror du to meter vil beskytte deg? Feil! Coronavirus beveger seg mye lenger!
- Hvis butikken er overfylt, vent utenfor. De fleste filialer har allerede innført strenge regler for oppførsel, men det er også de som ikke begrenser kundegrensen. I en slik situasjon er det verdt å vente ute til antall personer i butikken har redusert betydelig, eller komme senere.
- Gi opp handlekurven eller - hvis butikken ikke tillater det - skyv den i engangshansker. Det første alternativet er mer pålitelig: når du pakker innkjøpene i din egen veske (og deretter tar dem ut i kassen), kommer du ikke i kontakt med håndtaket på kurven, som ble berørt av hundrevis av andre kunder før deg. Hvis butikken ikke tillater det (ja, det er det!), Handle i engangshansker (f.eks. De som matbutikker setter på frukt eller brødstander).
- Gi opp kontanter: det er tryggere å betale med kort eller telefon. Penger som har gått gjennom tusenvis av forskjellige hender er bebodd av millioner av bakterier og virus - så WHO anbefaler å bytte til kontantløse betalinger i tiden for en pandemi.
- Når du kommer hjem, må du vaske hendene grundig med varmt vann og såpe i minst 30 sekunder. Gjør det før du berører noe eller pakker ut handelen. Slik vasker du hendene.
Bør jeg ta av meg skoene og yttertøyet før jeg går inn i huset og la dem være bak døren? Eksperter er ikke enige i dette, så det er ingen offisielle retningslinjer ennå.
Imidlertid oppmuntrer både italienske og amerikanske leger til slik oppførsel. Prof. Walter Ricciardi, medlem av eksekutivrådet i WHO og rådgiver for den italienske helseministeren, innrømmet i et nylig TV-intervju at viruset kan føres hjem på sko, så det er klokere å ta dem av og la dem stå foran inngangen.
En amerikansk lege og helserådgiver i Missouri, Dr. Mary E. Schmidt, som ble intervjuet om emnet av Huffington Post.
Les også spesielle rapporter Poradnikzdrowie.pl:
- Coronavirus på Island: en snødy oase av fred
- Coronavirus i Spania: landet sto i 10 dager
- Coronavirus i Brasil: de fattigste i favelaene har det verste
Og andre interessante tekster om coronavirus og samfunnets problemer knyttet til det:
- Har du nok toalettpapir?
- Vasker du hendene grundig? Se et oppsiktsvekkende show!
- Hvordan fjerner du engangshansker på riktig måte?
Vi anbefaler en film:
Federa Coronavirus: Hvordan holde sikker avstand?Vi utvikler nettstedet vårt ved å vise annonser.
Ved å blokkere annonser tillater du ikke oss å lage verdifullt innhold.
Deaktiver AdBlock og oppdater siden.
