Det metabolske syndromet, eller syndromet X, er preget av mange metabolske forstyrrelser som gradvis utsletter kroppen. Hvis du er overvektig, såkalte abdominal, ledsaget av diabetes type 2 og andre metabolske forstyrrelser, kan du også ha syndrom X. Det anslås at dette problemet rammer hver femte pol. Finn ut hva som er årsakene og symptomene på metabolsk syndrom.
Det metabolske syndromet, eller syndromet X, er preget av mange metabolske forstyrrelser som øker risikoen for å utvikle hjerte- og karsykdommer. Når det gjelder definisjonen av metabolsk syndrom, er meningene delt selv blant forskere, men de fleste leger er enige i definisjonen gitt av International Diabetes Federation (IDF). Ifølge henne kan det metabolske syndromet bli funnet hos en person som har den såkalte abdominal fedme (kvinnens midjeomkrets er større enn eller lik 88 cm, og en manns midjeomkrets er større enn eller lik 102 cm), og i tillegg er hun relatert til minst to av følgende kriterier:
- blod triglyseridnivåer lik eller større enn 150 mg / dL (eller behandling av dyslipidemi)
- konsentrasjon av den såkalte godt kolesterol (HDL) i blodet - lavere enn 50 mg / dl hos kvinner, og lavere enn 40 mg / dl hos menn
- blodtrykk lik eller større enn 130/85 mm Hg (eller behandling av høyt blodtrykk)
- faste blodsukkernivåer som er lik eller større enn 100 mg / dL (eller behandling av type 2-diabetes)
Metabolsk syndrom - epidemi
Selv om de første beskrivelsene av det metabolske syndromet dateres tilbake til 1600-tallet, har det bare vært i nesten 30 år at leger har sett det nærmere. På grunn av noen få grunner. For det første vokser antallet overvektige og overvektige som også lider av f.eks. Type 2-diabetes, aterosklerose eller hypertensjon. For det andre har metabolsk syndrom som ikke er diagnostisert og ubehandlet i tide alvorlige komplikasjoner - inkludert hjerteinfarkt og hjerneslag. For det tredje vil det å finne årsaken til denne sykdommen forenkle behandlingen og muliggjøre forebyggende tiltak.
Forskning utført i mange land tillot å trekke de første konklusjonene. Det viste seg at det metabolske syndromet er mer vanlig i høyt utviklede land (f.eks. USA, Japan), der et sunt kosthold ikke følges og det brukes lite tid på farten. For eksempel er det metabolske syndromet i USA funnet i ca. 32% av innbyggere, og i Japan - omtrent 11 prosent. I Polen handler det om 20 prosent. befolkning. Vanligvis er det metabolske syndromet litt vanligere hos kvinner enn hos menn. Det er karakteristisk at hyppigheten av utseendet øker med alderen - jo nærmere 60 år, jo flere diagnoser er det.
Fedme mage er farlig. Fettvev bygger seg opp rundt livet, ikke bare under huden, men også i de indre organene i bukhulen, i arteriene.
Metabolisk syndrom - årsaker
Forskere lurer på hvorfor flere og flere mennesker oppfyller kriteriene for metabolsk syndrom? Det er mange teorier om dette emnet. En av dem forholder seg til ... steinalderen. Det står at vi er kodet med genotypen til den primitive mannen, som levde i henhold til skjemaet: metthetsperioden - sultperioden. I metthetsperioden spiste han nok til å samle seg fett, og i sultperioden brente han det bare. Takket være dette og fysisk aktivitet var han slank. Vi har et så stort overskudd av mat at vi lever kontinuerlig i en mettelsesperiode - kroppen vår ser frem til sultperioden, men den lagrer fortsatt, fordi den er så kodet.
Mange teorier dreier seg om genetikk. Alt peker på at noe virkelig er oppe - vi kan arve en tendens til for eksempel fedme. Hvis livsstilen vår bidrar til utvikling av fedme, kan vi utvikle den. I sin tur, jo lenger vi lider av fedme, desto mer sannsynlig vil metabolsk syndrom vises. Og sirkelen er komplett.
En viktig del av behandlingen av metabolsk syndrom er å bli kvitt ekstra kilo. Fedme er en av hovedårsakene til dette syndromet. Det har mange årsaker, men ikke alle vet at en av dem kan være tarmmikrobiotaforstyrrelser. Vitenskapelig forskning viser forskjeller i bakteriesammensetning mellom magre og overvektige mennesker.
For å støtte mikrobiota og opprettholde tarmbarrierefunksjonen anbefales bruk av probiotika. Stammer vil hjelpe: Bifidobacterium lactis W51, Bifidobacterium lactis W52, Lactobacillus acidophilus W22, Lactobacillus paracasei W20, Lactobacillus plantarum W21, Lactobacillus salivarius W24 og Lactococcus lactis W19 (tilgjengelig i Sanprobi Super Formula). Vitenskapelige studier har vist at bakterier av slekten Bifidobacterium reguler riktig rytme av avføring. I sin tur Lactobacillus plantarum W21 og Lactobacillus acidophilus W22 bidrar til regulering av lipidmetabolismen.
Det er verdt å legge til at i Sanprobi Super Formula kombineres probiotika med prebiotika: fruktooligosakkarider (FOS) og inulin. Prebiotika er stoffer som f.eks. de reduserer utskillelsen av ghrelin, og hemmer dermed overdreven appetitt.
Finne ut merMetabolsk syndrom og insulinresistens
Det er ikke helt klart hvorfor fedme. magesykdom er ledsaget av sykdommer som type 2 diabetes eller hypertensjon. Mest sannsynlig handler det om forstyrrelser av fettmetabolismen i kroppen. De omdannes hovedsakelig til energi. Imidlertid, hvis det er for mange av dem, blir ikke produktene av fettmetabolisme deponert i form av folder, men også i skjelettmuskulatur, hjerte, lever, bukspyttkjertel ... insulinresistens. Dette er fordi kroppens celler som får energi fra livet av glukose ikke kan få det. De kan ikke, fordi glukose ikke kommer inn i dem før insulin (et hormon produsert i bukspyttkjertelen av betaceller) åpner "døren" til celler som en magisk nøkkel. Med fedme, den såkalte abdominal av en eller annen grunn - dessverre vet vi ikke for hva - kroppens celler vil ikke åpne med insulin "nøkkelen". Og så er det et spesifikt paradoks: det er et overskudd av glukose i blodet, og celler dør av sult på grunn av mangel på det. Ja, inkl. type 2 diabetes utvikler seg.
Gjør det nødvendigvisNår medisiner er nødvendig
Hvis metabolsk syndrom har utviklet seg, kan livsstilsendringer alene ikke være nok til å takle det. Deretter velger spesialisten de riktige medisinene, for eksempel:
- tiltak som støtter behandlingen av overvekt og fedme
- preparater som holder blodsukkernivået i sjakk og øker insulinfølsomheten
- legemidler som senker nivået av dårlig kolesterol (LDL) og triglyserider i blodet og øker konsentrasjonen av godt (HDL)
- tiltak for å senke og opprettholde riktig blodtrykk.
Poradnikzdrowie.pl støtter sikker behandling og et verdig liv for mennesker som lider av fedme.
Denne artikkelen inneholder ikke noe innhold som diskriminerer eller stigmatiserer mennesker som lider av fedme.
Bibliografi:
1. Barreto F.M. et al., Gunstige effekter av Lactobacillus plantarum på glykemi og homocystein nivåer hos postmenopausale kvinner med metabolsk syndrom, "Ernæring", 30, nei. 7-8 (juli-august 2014), s. 939-942. doi: 10.1016 / j.nut.2013.12.004. Epub 2013 14. des.
2. Moroti C. et al. Effekt av forbruk av en ny symbiotisk rystelse på glykemi og kolesterolnivå hos eldre mennesker med type 2 diabetes mellitus, "Lipider i helse og sykdom", 11, nr. 29 (22. februar 2012). doi: 10.1186 / 1476-511X-11-29.
månedlig "Zdrowie"
