Cistus (urt) - helbredende egenskaper og påføring

Cistus er en veldig populær urt. Cistus te har blitt brukt i naturlig medisin som et middel til å bekjempe mange plager. Noen hevder at å drikke te fra rensingen hjelper med vekttap, flåttbåren borreliose og til og med kurer. Meninger om helseegenskapene er delte. Men har rensingene virkelig så mange helbredende egenskaper? Hva er meningene til spesialister om denne urten? Les eller lytt til effekten av rensing på kroppen.

Rensing (Cistus) er en veldig populær urt. Meninger om helseegenskapene er delte. På Internett kan du finne informasjon om at Cistus-te, hvis base er urten til denne planten, er effektiv i å bekjempe mange sykdommer og blir stadig mer brukt i naturmedisin. Alt takket være innholdet av polyfenoler - sterke antioksidanter som har en gunstig effekt på helsen. Har rensing virkelig en helbredende effekt og er en "motgift" mot de fleste sykdommer, som noen hevder?

Innholdsfortegnelse

1. Renser - typer
2. Rensing - effekter
3. Rensing og slanking
4. Cistus, flått og borreliose
5. Rensing og diabetes
6. Cistus - antibakterielle og antivirale egenskaper
7. Cistus - smertestillende egenskaper
8. Kurer mot hoste, rennende nese og til og med kreft

Rens. Hør hva de helbredende egenskapene og bruken av denne urten er. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE syklusen. Podcaster med tips

For å se denne videoen må du aktivere JavaScript, og vurdere å oppgradere til en nettleser som støtter -video

Renser - typer

Cistus er en plante fra familien Cistus (Cistaceae). Det er et dusin eller så ville arter i Sør-Europa, hovedsakelig i Middelhavet og Kanariøyene. De fleste utrensingene foregår i Pyreneene (Portugal og Spania). Deres habitat er vanligvis tørre, steinete bakker. De er en viktig komponent i tornete busker (phrygans) og furuskog. I vårt land vokser rensing bare i dyrking.

	der den vokser	se
renser grått, grått	i den vestlige delen Middelhavet	har blomster av farge rosa
Kretensisk rensing	i området Middelhavet og Svartehavet	blomster av rosa farge
Ladan rensing	Europa sør-vest	har eksepsjonelt store blomster, o opptil 10 cm i diameter, hvit kronblad, ofte med mørkerød farge flekker ved basen
Sistus av salvie	i den vestlige delen av området Middelhavet	blomstene er hvite, 3-5 cm i diameter
lilla rensing	på Kanariøyene, Portugal, Spania Apennine-halvøya	har lilla blomster

Rensing - effekter

Cistus er preget av et høyt innhold av polyfenoler (angivelig enda større enn rødvin) - kraftige antioksidanter. Dette er stoffer som:

• har antioksidantegenskaper, dvs. de nøytraliserer frie radikaler som kan bidra til utvikling av mange sykdommer, inkludert kreft
• hemme dannelsen og utviklingen av betennelse i kroppen
• styrke og energisere
• beskytte blodkar og hemme oksidasjonen av "dårlig" LDL-kolesterol, og forhindre dannelse av aterosklerotiske plakk
• de støtter også funksjonen til immunforsvaret og bekjemper mikrober og sopp
• De er antiallergiske da de hemmer frigjøringen av histamin

På grunn av polyfenoler krediteres rensingen med mange helbredende egenskaper. Imidlertid blir de ofte fortolket, og dermed - usanne. Det er mange typer Cistus, men den mest populære er Cistus incantus.

Rensing og slanking

I motsetning til hva mange tror, ​​har purge te ingen slankende egenskaper. Selv om det å drikke det, fremskynder metabolismen litt (takket være innholdet av polyfenoler) og reduserer hevelse, er det ikke en kur mot overvekt og bør ikke redusere kroppsvekten betydelig.

Vi anbefaler

Forfatter: Time S.A

Et individuelt valgt diett gjør at du enkelt kan gå ned i vekt, få en vakker hudfarge, hår og negler og spise sunt, velsmakende og uten ofre. Dra nytte av Jeszcolubisz, det innovative kostholdssystemet på nettet i Health Guide og ta vare på helsen din og velvære. Nyt en perfekt valgt meny og konstant støtte fra en diettist i dag!

Finne ut mer

Cistus, flått og borreliose

Cistus er også en måte å håndtere borreliose og flått på, hevder tilhengere av denne urten. Men er det noen vitenskapelige bevis for dette?

På nettstedet PubMed - den største databasen med vitenskapelige forskningsresultater fra hele verden - kan du finne informasjon om at det hittil bare er utført en studie, hvis formål var å kontrollere om rensing har en effekt på bakterien Borrelia burgdorferi.4

Det ble utført av tyske forskere fra universitetet i Leipzig, og resultatene ble publisert i 2010 i tidsskriftet "Pharmazie". In vitro-tester (dvs. i laboratoriet) avslørte at den essensielle oljen til den kretiske kretiske (Cistus creticus L.) hemmet veksten av bakterier Borrelia burgdorferisom er ansvarlig for utviklingen av borreliose. I løpet av studien hadde følgende komponenter av den flyktige kretiske renseoljen den største antibakterielle styrken - manoyloksid, 13-epi-manoyloksid, 3-acetoksy-manoyloksid, carvacrol og 3-hydroksy-manoyloksid.

Rensing og diabetes

Hjelper rensing mennesker med diabetes? Forskere fra Gazi University i Tyrkia undersøkte de antidiabetiske egenskapene til ekstrakter fra cystisk laurbær in vitro og in vivo.

De demonstrerte hypoglykemisk aktivitet (dvs. senking av blodsukkernivået) og blokkering av aktiviteten til enzymer (α-glukosidase og α-amylase) som fordøyer polysakkarider i glukose.

Cistus - antibakterielle og antivirale egenskaper

På internett kan du lære at "rensing blokkerer veksten av alle typer virus, slik som fugleinfluensavirus" og at det "dreper tarmvirus og herpes". Så langt er det ikke utført studier som vil bekrefte de antivirale egenskapene til rensingen. Greske forskere har imidlertid vist at essensiell olje av kretiske blader har antibakterielle egenskaper, ¹ mot både gram-positive og gram-negative bakterier. Dette var imidlertid bare in vitro-studier.

I sin tur fant portugisiske forskere fra University of Beira Interior at Ladan Cistus-ekstraktet viste en hemmende effekt på soppen Candida tropicalis, bakterier Helicobacter pylori og Klebsiella pneumoniae (lungebetennelsesstang). Studiene bekreftet også den hemmende effekten mot stafylokokker aureus (Staphylococcus aureus), meticillinresistent .²

Forskere fra Spania og Portugal bekrefter at Ladan Cistus har potensielle soppdrepende egenskaper. De viste at vann-alkoholekstrakten fra Cistus ladanifer L. hemmer veksten av slike sopper som Candida albicans, C. glabrata, C. parapsilose og C. tropicalis (i en konsentrasjon på 0,05 mg / ml, hemmet det allerede utvikling C. albicans om C. glabrata - MIC <0,05 mg / ml) .³

Ifølge eksperten Dr. Barbara Grzechocińska, MD, fødselslege, gynekolog, assisterende professor ved 1. avdeling og klinikk for obstetrik og gynekologi ved det medisinske universitetet i Warszawa

Rensing og p-piller

Kan urtete fra rensing svekke effekten av p-piller?

Barbara Grzechocińska, MD, PhD, gynekolog: Det er ikke kjent at te fra rensingen reduserer effekten av p-piller.

Les også: 7 urter som kvinner elsker

Cistus - smertestillende egenskaper

Cistus har også potensielle smertestillende egenskaper. Tyrkiske forskere fra Gazi University har identifisert stoffer som er ansvarlige for den smertestillende og betennelsesdempende effekten av laurbærrensingen. disse er 3-O-metylquercetin, 3,7-O-dimethylquercetin og 3,7-O dimethylkaempferol. 6

Kurer mot hoste, rennende nese og til og med kreft

Cistus kan ha form av ikke bare te, men også pastiller eller kapsler. Da skal det hjelpe til med halssykdommer og hoste. I sin tur kan te fra rensingen brukes til slike plager som:

• diaré
• allergi
• hudsykdommer
• helvetesild

- dette sier tilhengerne av denne urten. Det er imidlertid ingen vitenskapelige bevis som støtter dette. Det er også det faktum at rensing kan hjelpe med hjertesykdommer og kreft.

Huske! Cistus er bare et kosttilskudd og kurerer ikke noen sykdom!

Viktig

Rensing - de sanne egenskapene til et skjærsild

Egenskapene til Cistus har hittil blitt studert hovedsakelig på dyr (mus, rotter), dessuten på vevs- og cellemodeller, og til slutt på bakterier og sopp in vitro. På bakgrunn av dem kan det ikke tydelig fremgå at utrensninger kan bekjempe Lyme-sykdommen eller andre sykdommer. Du kan ikke bruke disse resultatene direkte på en syk person og forvente at planten skal takle kreft, alvorlig bakterie- eller virusinfeksjon. Derfor bør rensing kun behandles som et kosttilskudd, og å drikke te med renser som et kosttilskudd med verdifulle polyfenoler, som absolutt vil styrke kroppen, forbedre dens funksjon og generelle velvære.

Dette vil være nyttig for deg

• Cistus te er et supplement (et kosttilskudd), ikke et medisin! Derfor kan ikke behandlingen foreskrives av legen. Dette kan ha svært farlige helseeffekter.
• Personer som sliter med noen sykdommer og tar medisiner, bør konsultere lege før de bruker en rensing. Å blande visse urter med medisiner kan noen ganger få alvorlige helsekonsekvenser. Urter kan endre effekten av legemidler - enten øke eller redusere den anbefalte dosen og forårsake de skadelige effektene av det foreskrevne legemidlet. I tillegg kan enhver urt, selv om den tas av friske mennesker, forårsake skade hvis den brukes feil.
• Rensing, som alle andre urter, er bedre å kjøpe i urtebutikker og apotek (og ikke for eksempel i markeder).

Kilde:

1. Sammensetning og antimikrobiell aktivitet av essensiell olje av Cistus creticus subsp. eriocephalus. online tilgang
2. Screening av antimikrobiell aktivitet av Cistus ladanifer og Arbutus unedo ekstrakter, online tilgang
3. Soppdrepende aktivitet og detaljert kjemisk karakterisering av Cistus ladanifer fenolekstrakter, online tilgang
4. Veksthemmende aktivitet av flyktig olje fra Cistus creticus L. mot Borrelia burgdorferi s.s. in vitro. online tilgang
5. Antidiabetisk effekt in vivo og in vitro av Cistus laurifolius L. og påvisning av store fenolforbindelser ved UPLC-TOF-MS analyse, online tilgang
6. Flavonoider med antiinflammatorisk og antinociceptiv aktivitet fra Cistus laurifolius L. går gjennom bioassay-guidede prosedyrer, online tilgang

Om forfatteren

Monika Majewska En journalist som spesialiserer seg på helseproblemer, spesielt innen medisin, helsevern og sunn mat. Forfatter av nyheter, guider, intervjuer med eksperter og rapporter. Deltaker i den største polske nasjonale medisinske konferansen "Polsk kvinne i Europa", organisert av "Journalists for Health" Association, samt spesialiserte workshops og seminarer for journalister organisert av Association.

Les flere artikler av denne forfatteren