Store bryster krever spesiell pleie. For å forhindre for tidlig sagging av store bryster, må du trene, sove i en BH og nyte kald dusj. Store bryster vil se sunne ut hvis du tar vare på det ordentlig.
Hvis du har store bryster, må du holde dem fast i ungdommen. Ikke vent til brystene dine ser stygge ut.
Her er de viktigste reglene du bør følge for å holde de store brystene vakre lenger:
1. Store bryster: hell kaldt vann på brystene dine daglig
Start brystpleien om morgenen med kald dusj. Hvis du ikke tåler det kalde vannet over hele kroppen, kan du lene deg over badekaret og bare vanne brystene til de blir røde. Etter et dusin minutter, når den naturlige hudtonen kommer tilbake, gni den strammende kremen inn i brystene.
2. Store bryster: husk om riktig holdning
Selv de vakreste brystene vil ikke se bra ut hvis du er bøyd. Så sørg for at du ikke bare står oppreist. Når du sitter, trekk skulderbladene ned og trekk magen inn - dette vil resultere i en fin kroppsholdning i fremtiden og forhindre overdreven hengende byste.
Les også: Brysthår. Hvorfor vokser brysthår? Hvordan fjerner du dem? 5 enkle øvelser for faste bryster Brystreduksjon. Hva er brystreduksjons- og heisbehandling?3. Store bryster: sove i en BH
Å sove på magen kan deformere brystene. Ubevisst klemming og strekking av brystene til sidene forårsaker strekk i leddbåndene (de såkalte Cooper-ledbåndene, som gir brystene form), noe som fører til forvrengning av bysten. Derfor anbefales kvinner med store bryster å sove i en BH. Det beste vil være spesialtilpassede sove-BHer (uten bånd og ekstra stivere).
4. Store bryster: vær forsiktig med å gå ned i vekt
Husk at brystene dine består hovedsakelig av fettvev. Hvis du raskt mister kilo, blir ikke bare magen, men også brystene mindre. Av denne grunn vil ikke huden på brystene være så tett og fast lenger. Og å gå opp i vekt igjen kan føre til stygge strekkmerker.
5. Store bryster: Gjør øvelser for å feste opp bysten
Riktig trening vil forhindre at brystene dine henger og henger. En av de mest effektive øvelsene er å strekke armene ut foran deg, bøy dem i albuene og press hendene mot veggen som om du vil flytte den. Du må telle til ti i denne stillingen. Du kan også gjøre den såkalte kvinners push-ups (på knærne) - utført regelmessig vil forbedre elastisiteten i huden på brystene. Gjentagelse av 5-10 øvelser om dagen vil gi en synlig effekt etter bare tre uker.
6. Store bryster: bruk alltid en tettsittende BH
Problemet til mange kvinner er dårlig passende BH: kopper er ofte for små og omkretsen under brystene for stor. Dette skyldes at de fleste polske kvinner kjøper BHer i standardstørrelse uten å bruke tjenestene til en brafitter. Dette er en feil! Spesielt hvis brystene er store. I en velvalgt BH hviler bystenes vekt på livet. Hvis den støttes av skulderstropper, vil den overbelaste ryggraden.
Anbefalt artikkel:
Hvordan velge en BRA til brystformen?Kosmetikk for pleie av store bryster
Det er sant at det kosmetiske ikke løfter brystene, men det vil forbedre hudens tilstand. Det trenger ikke være en spesiell brystkrem, en god kroppskrem er nok.
Regularitet er viktig - bruk preparatet minst en gang om dagen. Når du påfører det, masserer du forsiktig på huden (men uten å strekke).
Se etter et kosmetikk med en nærende og oppstrammende effekt. Den skal inneholde koenzym Q10, vitamin E, sheasmør, hyaluronsyre, algeekstrakt. Unngå varmt vann, skarpe skrell, garvning av brystene.
Klær for kvinner med store bryster
Problemet med store bryster er også et problem med klær. Damer klager over at hver tur for en bluse, jakke eller kjole er en prøvelse. For å passe bysten, må de strekke seg etter flere størrelser større, hvis effekter er beklagelige.
For å ikke bruke klær der knappene divergerer på bysten, er de ofte dømt til å bruke bare strikkede bluser som strekker seg over bysten og passer rundt livet. Heldigvis er det allerede merker tilgjengelig som bruker størrelser som tar hensyn til forskjellige størrelser på bysten med de samme dimensjonene i livet og hoftene (f.eks. Polsk Biu Biu, Urkye, engelsk paprika).
Dette betyr at det er flere størrelser, for eksempel 38 med forskjellige bryststørrelser: 38B, 38BB, 38BBB. Takket være dette passer klærne til bysten og passer til figuren uten å gjøre den tykkere. Tilbudet om "busty" merker inkluderer skjorter, bluser, gensere, jakker, kåper, kjoler.
Helsedepartementet
---jaki-podkad-porada-eksperta.jpg)
