Hvordan overvekt og fedme påvirker føttene?

Overvekt og fedme bidrar til dannelsen av mange alvorlige sykdommer, inkludert fotdefekter og misdannelser. Hvilke fotsykdommer forårsaker overflødig kroppsvekt, og hvordan påvirker det hele lokomotorsystemet?

- Overvekt og fedme er en av årsakene til sykdommer, defekter og misdannelser i føttene. Forskerne observerte at selv om mer enn 80% av barna er født med sunne føtter, er det bare 20% av de voksne som liker helsen sin, sier Dr. Joanna Stodolna-Tukendorf.

Den menneskelige foten og ankelen er en sterk, mekanisk struktur som består av 26 bein, 33 leddledd og over 100 muskler, sener og leddbånd. Dette relativt lille området av kroppen spiller 5 viktige funksjoner, inkludert: støtte, støtdempende og lokomotiv. For ikke å overbelaste må proporsjonene mellom størrelsen på føttene og kroppens vekt holdes. Først da fungerer hele ordentlig. Med overvekt og fedme er det ingen slik sjanse.

Les også: Brennende føtter - årsaker til brennende føtter. Stikkende fotsmerter kan være et symptom på ... Fedme - årsaker, behandling og konsekvenser Fotterapeut: fotspesialist. Når skal jeg besøke ham?

Feil og plager på føttene forårsaket av overvekt

Overdreven belastning på foten på det lille området kan forårsake muskel- og ligamentsvikt, og dermed føre til sykdommer som:

• Tverrgående flate føtter
  Den tverrgående flatfoten skyldes separasjon av mellomfotbenet som et resultat av svekkelsen av leddbåndstrukturen. I en riktig bygd fot er støtte gitt av det første og femte mellomhode. I en senket eller invertert bue er vekten på 2. og 3. bein. Det er ubehagelige symptomer, som f.eks smerter under sålene, brennende følelse, liktorn og calluses.
  
  Les også:
  Tverrgående flate føtter - hvordan kan jeg forhindre det? Behandlingsmetoder for flate føtter.
• Flat fot
  En fleksibel eller fast flatfot er en tilstand preget av senking av fotens langsgående buer og, i noen tilfeller, valgusposisjon av hælen. Hos mennesker i det avanserte stadiet av defekten observeres faste, strukturelle flate føtter, dvs. den langsgående buen reproduserer ikke selv når foten lyses. Pasienter klager over tretthet og smerter i fotmuskulaturen selv etter kort fysisk anstrengelse.
  
  
• Plantar fasciitt
  Plantar fascia er den mekaniske forbindelsen mellom hælen og tærne, og som en av de støtdempende mekanismene mottar den de fleste belastningene som virker på foten. Plantar fasciitt er vanlig hos overvektige, middelaldrende kvinner. Oftest hos de kvinnene hvis leddbånd ble løsnet under graviditet, noe som endret føttens struktur og arbeid. Hormonelle endringer rundt overgangsalderen får også leddbåndene til å slappe av.
  
  
• Hallux valgus, den såkalte bunion (hallux)
  Det er en tilstand der stortåens stilling endres ved å vippe aksen mot den andre fingeren. Til å begynne med, til tross for at misdannelsen ikke er veldig synlig, ledsages den av smerte. Imidlertid vises over tid betennelse, rødhet, svie, deformasjon, og smerten avtar overraskende.
  
  Les også:
  Halluksy - årsaker, symptomer, behandling
  Moderne halluxkirurgi

- Fotdefekter påvirker direkte de høyere delene av muskuloskeletalsystemet og kan forårsake smerter i ankelen, kneet, hoften og til slutt ryggraden. De kan til og med forårsake tilbakevendende hodepine og migrene - forklarer Dr. Stodolna-Tukendorf og legger til - Overdreven kroppsvekt legger ekstra stress på føttene, noe som ikke er likegyldig for hele motororganet, som må takle ekstra kilo.

Hvordan overvekt og fedme påvirker lokomotorsystemet?

• Kroppsholdning endres. Overbelastning i det osteoartikulære systemet bidrar til forstyrrelser i kroppens statikk og dannelsen av en feil stilling.
• Ryggradenes naturlige kurver blir dypere: lumbal og cervikal lordose, thorax kyphosis og tyngdepunktet forskyves fremover. Dette er den direkte årsaken til overbelastning i forfoten og kan føre til tverrgående flatfot.
• Kroppens tyngdepunkt forskyves, noe som fører til: kontrakturer av de funksjonelle musklene i foten, leggen og akillessenen, endringer i spenningen i ryggraden extensor muskler i korsryggen og livmorhalsdelene og suboccipital muskler (som er forårsaket av en utdyping av krumningen i ryggraden). Som et resultat kan forskyvningen av tyngdepunktet forårsake smerter i korsryggen og cervical ryggraden og occipital hodepine, inkludert cervical migrene.
• Gangmønsteret endres. Den økte tverrdimensjonen på låret endrer det riktige mønsteret, noe som resulterer i en svaiende gangart på en bred base.
• Hele motororganet er forstyrret fra topp til tå. Endringer i muskuloskeletalsystemet i føttene, noe som resulterer i forstyrrelser i mekanikken for å stå og gå, intensivere degenerative endringer i leddene, noe som påvirker symptomene på de gjenværende delene av underekstremiteter og ryggraden. I sin tur forverres klagene og anatomiske endringene i føttene sammen med utviklingen av plager i ryggraden.

- Overvekt og fedme, på den ene siden, bidrar til dannelsen av sykdommer og defekter i føttene, og på den annen side forårsaker de overdreven belastning og endringer i kroppsholdning. Dette tiltrekker seg en kjede av reaksjoner som påvirker hele motororganet negativt, og forårsaker ytterligere smerte og helseproblemer - oppsummerer fysioterapeuten Dr. Joanna Stodolna-Tukendorf.

Lider du av fedme i 2. eller 3. grad?
Leter du etter informasjon om bariatrisk kirurgi,
eller kirurgisk behandling av fedme?
Vi inviterer deg til nettstedet: OBESITY under SKALPEL

Poradnikzdrowie.pl støtter sikker behandling og et verdig liv for mennesker som lider av fedme.
Denne artikkelen inneholder ikke noe innhold som diskriminerer eller stigmatiserer mennesker som lider av fedme.

Medstifter og substantiv direktør for FootMedica-klinikken til Zdrowej Stopy Clinic (www.footmedica.pl). Medeier av Pro Pedis-selskapet, som arbeider med opplæring innen diagnostikk, manuell fotterapi og termoformende innleggssåler, samt utstyr til ortopediske fotpleiekontorer.
Han bor og jobber i Busko-Zdrój, hvor han gir ortopodologisk omsorg i familien Rehabiliteringssenter Natura. Han spesialiserer seg i diagnostikk og terapi av mennesker med konstitusjonell hypermobilitet (medfødt leddslaphet), manuell terapi av muskuloskeletale lidelser og ortopedisk podiatry.
Deltaker i vitenskapelige kongresser og symposier innen fysioterapi, kosmetologi, podologi og manuell terapi i Polen og i utlandet. Oversetter av kurs og vitenskapelige publikasjoner om manuell terapi, ortopedi, fysioterapi. Forfatter av papirer og publikasjoner om hypermobilitet, stabiliseringsforstyrrelser og lidelser i foten og deres innvirkning på lokomotorsystemet.