Takket være prevensjonsappene, vil du ikke gå glipp av noen p-piller fra pakken. Programmet minner deg med et lydsignal når du skal ta pillen i henhold til avtalt inntaksplan. Se de 6 beste prevensjonsappene for smarttelefonen din.
Hvis du glemmer å bruke p-piller, må du installere et program på telefonen som hjelper deg å huske å ta pillene regelmessig. Du kan velge mellom flere programmer med et brukervennlig grensesnitt og mange tilleggsalternativer, for eksempel en kalender med symptomer. I tillegg lar noen applikasjoner deg huske å bytte prevensjonsplaster eller ring regelmessig.
Se 6 forslag til mobile prevensjonsapper.
1. Lady Pill Påminnelse
Skjermen på Lady Pill Reminder-applikasjonen ser ut som en p-piller, som gjør programmet veldig intuitivt og enkelt å bruke. Før første gangs bruk, må du bestemme hvilken type tabletter du tar (i hvilken tidsplan) og når. Appen sender et lydvarsel hver dag til bestemte tidspunkter (men hvis du ikke tar placebo, kan du slå av varsler i pausen). I tillegg kan du stille en påminnelse om å kjøpe en ny pakke med piller og lage notater, for eksempel hvilken dag abstinensblødningen startet. Søknaden er tilgjengelig på polsk.
2. Påminnelse om prevensjon
Denne prevensjonsappen minner deg ikke bare på å ta pillene - du kan også konfigurere varsler når du trenger å endre prevensjonsplaster eller ring. Grensesnittet er laget som en kalender, der individuelle dager er merket med forskjellige farger - dagene med tablettinntak er blått og pausen i blemmer er rosa. I tillegg kan du definere din egen varslingslyd og innholdet i meldingen som minner deg på å ta pillen. Søknaden er tilgjengelig på polsk.
3. Lady Pill Alarm
Lady Pill Alarm-prevensjonsappen ser veldig ut som Lady Pill Reminder og har et ekstra notatmulighet. Du kan inkludere informasjon om ditt velvære eller eventuelle uforutsette symptomer (f.eks. Flekker) hver dag. Fordelen med applikasjonen er muligheten for å tilpasse grensesnittet - endre fargen, lyden og innholdet i varselet, ikonet som vises ved siden av varselet, osv. Dessverre er applikasjonen ikke tilgjengelig på polsk.
Les også: Prevensjon: Hva gjør p-piller mindre effektive? Piller "etter": hvordan fungerer de og hvor mye koster de? Mangelfull oppbevaring av p-piller reduserer effektiviteten4. Påminnelse om myPill®
Denne prevensjonsappen, bortsett fra pillepåminnelsen, inneholder mange interessante og nyttige tilleggsalternativer. En av dem er kalenderen der du kan markere symptomene og velvære hver dag - ikke med ord, men med ikoner (f.eks. Bloddråper, hvorav den ene er liten blødning, og tre er kraftige blødninger; det er også humør-uttrykksikoner, hjerter, lyn som indikerer dårlig humør, etc.). I tillegg registrerer applikasjonen den nøyaktige tiden du tok pillen fortløpende og indikerer "for sent", "i tide", "tidlig" (for sent, i tide, tidlig) - slik at du kan kontrollere hvor effektiv prevensjonen din er. Søknaden er tilgjengelig på engelsk.
Prevensjonsmetoder - Lær de overraskende fakta
Dette vil være nyttig for degHvordan fungerer prevensjonsapper?
I alle prevensjonsapplikasjoner blir meldinger sendt på samme måte: til den angitte tiden piper og / eller vibrerer telefonen, og i tillegg vises en påminnelse om å ta en nettbrett på skjermen. Hvis vi ikke ser på telefonen lenge, vil applikasjonen svare på nytt etter angitt tid - og så videre til vi tar pillen og lukker varslingsskjermen.
Før du begynner å bruke applikasjonen, må du alltid angi typen nettbrett du tar (24 + 4, 21 + 7, 28) og tidspunktet når telefonen skal pippe (eller vibrere).
5. Påminnelse om prevensjonspiller
P-påminnelsesapplikasjonen er i form av en kalender med dagene du trenger å ta pillen. Under ser du hvor mange tabletter du allerede har tatt og hvor mange som er igjen til slutten av stripen. Et veldig nyttig alternativ er tabellen der applikasjonen automatisk gir datoene for de neste periodene. Takket være dette kan du for eksempel planlegge ferien i god tid slik at det ikke blir blødning under den. Søknaden er tilgjengelig på engelsk.
6. WomanLog-kalender
En veldig omfattende applikasjon, hvis grunnleggende funksjon er å analysere menstruasjonssyklusen og fruktbare dager, men en av de mulige alternativene er også å sette en påminnelse om å ta p-piller. Dessuten kan WomanLog også sende varsler om å ta andre medisiner, for eksempel beskyttende medisiner, vitaminer, antibiotika, sovepiller osv. Så det fungerer bra for kvinner som tar flere preparater samtidig. I tillegg kan du markere humør, vekt, temperatur, symptomer som følger med den månedlige syklusen (brystsmerter, hevelse, kviser, økt appetitt) hver dag. På bakgrunn av dem genererer applikasjonen en graf som lar deg spore endringer i syklusen over flere måneder. Menyen er tilgjengelig på polsk.
