Ting som kan påvirke egoet ditt (hvordan du ser ut eller føler deg) kan påvirke libidoen din
- Kvinnelig libido er skjør i møte med endringer og under forskjellige omstendigheter.
- Det er grunnen til at mange kvinner søker hjelp på bestemte tider i livet.
- En studie i denne forbindelse utført av University of California avslørte at kvinner eldes bedre og forlenger livet hvis de har et aktivt og tilfredsstillende sexliv.
- Psykologer, sexologer og helsepersonell sier også at fordelene med et aktivt sexliv er utallige (det er blant annet vektkontroll).
- Seksuell nytelse hos kvinner hjelper deg med å sove bedre og bekjempe stress.
Når libido går ned
- Det er kvinner som når deres libido går ned, sex slutter å eksistere.
- De savner det ikke, men psykologisk sett er de i nød, og hvis de har en partner, holder mangel på seksuell lyst og mangel på kjærtegn og intim aktivitet dem borte.
- Det er da kvinnen vanligvis tar grep i saken, på jakt etter løsninger for å heve libidoen sin og komme tilbake til slik hun var.
- Den gode nyheten er at libido returnerer generelt, selv om du noen ganger må ta et supplement (seksuell enhancer for kvinner), som er veldig effektive i dag.
Hvilke faktorer påvirker tapet av kvinnelig libido?
overvekt
- Fettceller endrer balansen mellom kjønnshormoner i kvinnens kropp.
- I alle fall er overvekt ikke en avgjørende faktor, og vi kan se det hos mange kvinner som til tross for at de er overvektige, har et tilfredsstillende sexliv.
- Overvekt påvirker hovedsakelig når selvtilliten reduseres.
- Hvis en kvinne ikke er fornøyd med seg selv, negerer hun kroppens konsept, og det gjenspeiles i hennes libido.
Usunne livsstiler
- Trening og å være fysisk og mentalt i form er en av de beste formlene for å ha libido i god stand.
- Det samme gjelder mennesker som ikke røyker, ikke drikker og føler seg friske.
prevensjonsmidler
- P-piller påvirker kvinners seksuelle lyst.
- Kroppens naturlige hormonelle system er ubalansert.
- P-piller produserer typer hormoner som begrenser andre og gjør dem `` inaktive '', slik at formeringssyklusen ikke lykkes.
- Det betyr at libido reduseres betydelig hos mange kvinner.
Fysisk tretthet, mangel på søvn eller tretthet
- Fysisk tretthet påvirker alle aspekter av livet, inkludert sosiale og seksuelle forhold.
- Et bevis på dette er at de fleste av parets seksuelle forhold oppstår i helgene, når daglige yrker ikke overvelder dem.
- Det samme skjer når det er søvnløshet, når det er mangel på fritid, eller det er en sykdom som begrenser energi.
Etter levering
- Kvinner som nettopp har fått et barn, mister vanligvis libido.
- Prolactin får sexlysten til å gå ned.
- Det seksuelle livet til en kvinne som har født, slås av på grunn av hormonelle forandringer, søvnmangel og også fordi paret vanligvis distanserer seg på grunn av de samme oppgavene som omsorgen for babyen representerer.
Visse medisiner
- Antidepressiva: Denne typen medikamenter aktiverer en nevrotransmitter kalt serotonin, som hemmer seksuell lyst (både hos menn og kvinner).
- Disse medisinene er ganske effektive i behandling av for tidlig ejakulasjon.
- Andre medisiner som senker libido er de som noen narkotiske stoffer og til og med noen som er ulovlige (som kokain), etc.
Personlige problemer hos paret
- Mangel på tillit, sjalusi, mangel på kommunikasjon, kan påvirke libido.
- Enhver psykologisk svakhet hos paret kan gjenspeiles i den kvinnelige seksuelle lysten.
- Kvinners libido er mye mer utsatt for psykologiske faktorer enn mannlig libido.
- Den emosjonelle situasjonen er en ond sirkel som lukkes i sengen: hvis det er problemer i paret, vil interessen til en av de to partene sikkert falle, nødvendigvis påvirke den andre.
- Hvis det ikke er noe ønske, er det ingen ømhet, hvis det ikke er noen ømhet, er det fremmedgjøring, hvis det er fremmedgjøring, er det ingen seksuell matlyst.
Kroniske smerter
- "Det er vondt i hodet mitt, " "Jeg har hodepine" "Jeg har en forferdelig ryggsmerter" ... dette er ikke alltid en unnskyldning for ikke å være villig.
- Det er generelt sant og mange ganger, selv om de har vondt, føler de det, men verken lyst eller seksuelle responser har samme intensitet.
- Den samme smerten blir en kilde til distraksjon, sluttende lyst.
Stress og viktige endringer
- Livsendringer som å miste jobben, få barn, flytte hjem eller by, stressende jobber eller spennende hendelser kan føre til at du mister libido.
- Stress kan generere noen av problemene vi har nevnt over: mangel på søvn, konsentrasjon, vektøkning, begynne å røyke, etc.
