Når du føler sammentrekningene, vil du sannsynligvis ikke ha hodet til å tenke på utseendet ditt. Sørg for at du føler deg komfortabel på sykehuset under fødselen under graviditeten. Velstelt, på fødestuen vil du kunne fokusere på å føde og ikke stresse at mannen din eller jordmoren ser på de ikke-barberte beina dine. Besøk skjønnhetspleieren for epilering, manikyr og pedikyr.
Det er vanligvis mye arbeid å gjøre den siste måneden av svangerskapet. Å kjøpe en layette til et barn, ordne et barnerom, pakke poser til sykehuset, ta seg av alle saker på jobben ... Antallet ting å gjøre gjør at de tilsynelatende er mindre viktige - for eksempel besøk til frisøren eller manikyr - utsatt til senere. Imidlertid, hvis babyen din ønsker å ankomme tidligere enn legen forutslo, har du kanskje ikke nok tid til å klippe håret eller fjerne håret og beina når du bestemmer forfallsdatoen. Derfor må du ikke utsette de nødvendige behandlingene på ubestemt tid. Behandlinger spres best over tid. Noen, bare i tilfelle, bør gjøres i begynnelsen av den niende måneden (og deretter gjentas om nødvendig), andre kan være igjen i den siste uken av svangerskapet.
Les også: Ukemeny for gravide Hvordan beregne fødselsdato
Begynnelsen av den niende måneden av svangerskapet - epilering
Det er på tide å besøke frisøren
Ikke endre frisyren din nå, bare kutt endene - når du begynner å gå tilbake til den gamle figuren etter fødselen, blir ansiktet ditt også slankere, og du ser kanskje ikke best ut i den nye frisyren. Hvis du farger håret, er det verdt å gjøre det nå - i løpet av puerperium og i noen tid etter det anbefales ikke farging, fordi håret begynner å falle ut og det tar flere måneder.
Hårfjerning i bikiniområdet
Det er foreløpig ikke obligatorisk på sykehus å barbere bikiniområdet ditt rett før levering. Den vordende moren står fritt til å velge om hun vil utnytte det eller ikke. Imidlertid vil du føle deg mye bedre hvis du også er velstelt i dette området. Vi anbefaler ikke barbermaskin for å fjerne hår fra bikiniområdet, da det er lett å klippe og håret vil vokse tilbake etter 2-3 dager, stivere enn før.
Effektiv, men smertefull, er hårfjerning med kosmetisk voks. Men gjør ikke det hvis du aldri har epilert deg selv på denne måten før. Det er best å bruke en krem, skum eller gel til depilering av intime deler - det er bra hvis det inneholder stoffer som forsinker gjenvekst av håret (informasjon finner du på emballasjen). Forberedelse
påføres på ren, tørr hud i den tid som er spesifisert i brosjyren, og deretter samlet med en spatel. De kjemiske forbindelsene i kremen oppløser hårets keratin. Hår vil vokse tilbake etter 5-7 dager.
Merk: Før du bruker kremen for første gang, må du gjøre en allergitest (metoden er beskrevet i pakningsvedlegget).
Depilering av kalver og armhuler
Underarmshår kan fjernes med en barbermaskin eller et hårfjerningsprodukt på sensitive kroppsdeler. Verre med kalver - i tredje trimester blir hårhåring vanskeliggjort av en stor mage. Imidlertid er det en måte - sitte på en krakk foran speilet og spre bena slik at magen er mellom dem. I denne posisjonen kan du til og med nå ankelen.
Hår fjernes best med en krem eller en hårfjerningsgel med ingredienser som forsinker gjenvekst av håret - bruk bare voks eller epilator hvis du gjorde det før graviditet. Etter behandlingen, påfør en beroligende krem på huden, beroliger irritasjoner og forhindrer betennelse i hårsekkene. Kjemisk epilering er nok i 5-7 dager.
Feil på fødestuen - se hva du ikke må gjøre!
To uker før forfallsdatoen - manikyr og pedikyr
Manikyr
Under graviditet, under påvirkning av østrogener, fungerer matrisen som produserer negleplaten mer intensivt. Derfor vokser negler med en hastighet på 2-3 mm per uke (før graviditet vokste de maksimalt 1 mm per uke). Dette er grunnen til at du må gjøre manikyr oftere. Du kan utføre denne prosedyren selv, selv om du ikke har erfaring i det.
- Først må du vaske restene av den gamle lakken, gjerne med en acetonfri remover (den lukter vondt, og den tørker også ut og svekker neglene). Ikke gni negleplaten hardt fordi du kan tørke den. Fortrinnsvis, en bomullsdott dynket i fjereren, legg den på neglen og vent på at fjerneren løser opp emaljen.
- Manikyr gjøres best etter et bad - skinnene myknet med vann er lettere å fjerne. Du kan også suge dem i en bolle med varmt såpevann i noen minutter.
- Tørk hendene, og forkorte og fil neglene i en rektangulær form med litt avrundede kanter. Du kan kutte dem med en kutter eller arkivere dem med en fil (papir, glass eller mineral). Så alltid i en retning - ellers vil det oppstå sprekker på kanten av platen, noe som kan forårsake delaminering og sprekkbrudd.
- Påfør skyllemiddel på neglebåndene som omgir neglen. Etter en stund, fjern dem med en trepinne.
- Til slutt, bruk et nøytralt balsam på neglene. Ikke bruk neglelakk, fordi mange sykehus krever at pasienter har naturlige negler for fødsel, uten emalje (hvis keisersnitt er nødvendig, vurderer anestesiologen, basert på fargen på negleplaten, hvis alt er i orden).
Pedikyr
Hvis du ikke er fleksibel, vil det være vanskelig for deg å pedikyrere selv. Da er det verdt å gå til salongen. Hvis du ikke har et velprøvd kontor, må du av sikkerhetshensyn be skjønnhetspleieren ta ut et sett med verktøy (fra en ny pakke eller fra en sterilisator som er slått på). Mens forbudet mot å male negler bare gjelder hendene, må du sørge for at sykehuset der du har tenkt å føde blir håndtert før du går til prosedyren.
Gjentakelse av behandlinger en uke før planen - epilering, manikyr og pedikyr
- Gjenta epilering av bikini og manikyr
- Få orden på føttene
Det er ingen talgkjertler i føttene til å smøre den naturlig. Derfor er den grov og kan flasse, og hælene blir tykkere. For å fjerne dem, gi føttene et 15-minutters bad i spesielt mykgjørende salt, og gni deretter hælene med et fotrist. Lag deretter en peeling og påfør en nærende fotmaske for natten (masser preparatet inn i huden, og når den er absorbert, gni en gang til på føttene med et tykt lag av kosmetikken og ta på bomullssokker).
To dager før forfallsdatoen - ansiktsmaske, epilering og manikyr
- Gjenta depilering av kalver og armhuler.
- Forkort og fil negler. Det er bra hvis de er ganske korte, dvs. de stikker ikke utover fingertuppene. Takket være dette vil du ikke ved et uhell skrape babyen din.
- Sett en fuktighetsgivende maske på ansiktet ditt, på sykehuset har du ikke tid til å ta vare på huden din.
I den kosmetiske vesken du tar med deg til sykehuset, pakker du:
● sjampo med balsam
● dusjgel
● fuktighetsgivende krem
● antiperspirant
● ansiktskremer
● foundation eller pulver
● rensemelk
● en hårnål eller et hårbånd (hvis det er langt)
● en børste
● negleklipper og neglefil
