Hvor skal jeg begynne å bygge relasjoner med andre mennesker?

Jeg er 19 år, har ingen kommunikasjonsproblemer, jeg ser bra ut, jeg er ganske fornøyd med alt jeg har gjort i livet mitt, jeg ser fremtiden min, jeg vet hvor jeg vil dra. Imidlertid har jeg hatt et enormt problem med motivasjon i veldig lang tid, jeg tar tak i mange ting på en gang og er ikke i stand til å fokusere på dem. Jeg tror det er fordi jeg egentlig ikke kan bygge noen form for forhold til en annen person, og jeg er overveldet av ensomhet. Siden jeg går på videregående, er jeg faktisk bare blant folk fra klassen min. Jeg har ikke engang noe sted å prøve å møte noen nye, og jeg er ikke forstoppet til å tvinge meg selv til å gå i denne retningen fordi jeg har inntrykk av at jeg ser ned på mennesker. Jeg vil påpeke at folk liker meg, jeg kan ha det gøy og ha materielle samtaler. Som et resultat har jeg mange venner, men kanskje jeg kan snakke med en person på en begrenset måte om hva som interesserer meg. Dessverre er jeg for vulgær og for ærlig. Jeg lyver eller spiller ikke spill med mennesker. Jeg har ingen problemer med å håndtere kvinner, men jeg har aldri vært i noe forhold fordi det har vært to i hele mitt liv som interesserte meg i mer enn bare fysiske aspekter. Jeg har ikke klart å finne ut hvor problemet mitt ligger og hvordan jeg skal løse det på lenge. Jeg kan heller ikke vente for alltid til jeg på en eller annen måte finner det rette selskapet, for det er nok ikke poenget. Jeg har inntrykk av at når det gjelder å bygge og opprettholde relasjoner, er jeg lik min far, som nå ser ut til å bare snakke privat med familien.

Etter å ha lest brevet ditt, har jeg to tanker: du er en veldig intelligent fyr og en veldig følsom fyr. Jeg har også ett ønske: ikke kast bort det. Mitt råd: ikke gå over hva dette har med faren din å gjøre (han har sikkert en), men begynn å gjøre noe. Så jeg har følgende råd: søk på internett etter sentrum nærmest ditt bosted som organiserer mellommenneskelig opplæring. Melde deg på. Dette er en ukes "workshop" med 9-15 personer som ikke kjente hverandre før. I fem dager - åtte timer om dagen - skjer det noe mellom disse menneskene. Vi kaller det "gruppeprosess"; faktisk er denne gruppen et speil der alle ser seg selv gjennom andres øyne. Det er en veldig interessant, verdifull og lærerik opplevelse. Du lærer mye om deg selv; mye om hva andre ser i deg. Denne opplevelsen vil være til stor hjelp for å oppdage veien til mennesker. Jeg oppfordrer deg.

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Psykolog, spesialist med 30 års erfaring, trener for psykososiale ferdigheter, ekspertpsykolog ved tingretten i Warszawa.

Hovedaktivitetsområdene: meklingstjenester, familierådgivning, omsorg for en person i en krisesituasjon, lederopplæring.

Fremfor alt fokuserer det på å bygge et godt forhold basert på forståelse og respekt. Han foretok mange kriseinngrep og tok seg av mennesker i en dyp krise.

Han foreleste i rettsmedisinsk psykologi ved fakultetet for psykologi ved SWPS i Warszawa, ved Universitetet i Warszawa og Universitetet i Zielona Góra.