Liktorn er ikke bare et estetisk problem. Hvis de ikke behandles, forårsaker de unødvendige smerter og noen ganger forårsaker betennelse. Vanligvis er årsaken til liktorn ubehagelige sko - for stramme eller for løse. Les videre eller lytt til hvordan du kan forhindre fingeravtrykk og hva du skal gjøre hvis du allerede har dem.
Liktorn er det vanlige navnet på calluses og corns. Det er en grunn til dannelsen av dem. De er et resultat av permanent trykk eller friksjon (f.eks. Sko mot huden eller fingerenes hud mot hverandre). For å beskytte seg mot skade, produserer huden celler i stratum corneum.
Imidlertid skreller de ikke av, men bygger seg bare opp for å danne et herdet lag. Ikke bare ser det ubehagelig ut, det kan forårsake smerte over tid, og betennelse utvikler seg under kornene.
Innholdsfortegnelse:
- Hvordan unngå utskrifter?
- Bruk behagelige sko
- Bruk en fuktighetsgivende krem
- Exfoliate callous epidermis
- Ta vare på føttene dine
For å se denne videoen må du aktivere JavaScript, og vurdere å oppgradere til en nettleser som støtter -video
Hvordan unngå utskrifter?
Bruk behagelige sko
Vanligvis er ubehagelige sko skyldige - for stramme eller for løse, ofte i høye hæler, og det er derfor kvinner lider mest av dem. Mennesker som er veldig overvektige blir også utsatt for calluses og liktorn.
Liktorn kan også være assosiert med andre fotsykdommer, deres struktur (f.eks. Flate føtter eller høy vrist, for langt mellomfot, ben, deformerte tær), med ujevnheter i bein, og til og med med uriktige motoriske ferdigheter, dvs. å gå.
Det er best å sørge for at korn aldri vises på føttene. Hovedproblemet er riktig, behagelig fottøy, unngå stramme sokker og strømpebukser og riktig fotpleie.
Les også:
Hva er en terapeutisk pedikyr?
Hva er en fisk pedikyr?
En fotlege er fotspesialist - når skal du besøke?
partnerens materiale Førstehjelp for liktorn og callusesListen over ting som skal være i et praktisk førstehjelpsutstyr under feriereiser, bør inneholde plaster til liktorn, blemmer, mindre kutt og skrubbsår. Det er verdt å velge produkter som ikke bare beskytter såret, men også reduserer ubehag mens du beveger deg og fremskynder helbredelse.
Comfort Corn er en antikornplaster med salisylsyre, som muliggjør effektiv fjerning av korn og reduserer smerte forårsaket av skade på overhuden. Plasterne inneholder salisylsyre, melkesyre og lanolin, som fukter og myker avtrykket. Settet inneholder 6 stk holdbare lapper i 1 størrelse, pakket i praktiske lommeposer.
Bruk en fuktighetsgivende krem
Bruk en krem som fukter, smører og forhindrer vekst av herdet hud hver natt. Den bør inneholde fuktighetsgivende ingredienser (f.eks. Sheasmør, kakaosmør, vegetabilske oljer) og eksfolierende ingredienser (urea, salisylsyre).
Prøv for eksempel en eksfolierende og mykgjørende krem for skadede hæler, en krem for hælglattende kremer, en krem for sprukne hæler, en krem som reduserer hudens tykning og hud.
Exfoliate callous epidermis
Fjern regelmessig epidermis med en fil eller et rivjern. Før det, bløt føttene i vann med salt (medisinert eller vanlig) eller aromatisk olje, for eksempel lavendel, noen minutter.
Selv om den callous epidermis i seg selv ikke er et helseproblem, kan den vokse og forårsake calluses, hvis den ikke fjernes.
Hvis det er lite, er en grov skrubb nok. Ikke bruk barberblad til dette, da du enkelt kan kutte deg selv og starte en infeksjon.
Du må heller ikke strekke deg etter pimpstein - det blir et habitat for bakterier og sopp når det brukes mange ganger, konstant fuktig.
Les også: Fottilbehør - en oversikt over de viktigste
Verdt å viteHvordan er korn forskjellige fra calluses?
- Liktorn er små (omtrent på størrelse med en ert), harde, skinnende flekker som vanligvis dannes på tærne. De har en kjerne som vokser inn i huden og kan klemme nerveender under den, forårsaker alvorlig smerte.
- Kallene er store, gulaktige og ganske myke, noen ganger omgitt av rød hud. De kan forårsake sårende smerter. Vanligvis er de plassert på fotsålene. Ved å ha på deg høyhælte sko risikerer du at det oppstår calluses på midtfoten.
Metoder for å fjerne hard hud og korn
Calluses fjernes vanligvis med en fresemaskin, noe som eliminerer risikoen for å skade sunn hud. Store, avanserte betente korn fjernes best av en kirurg, fotpleier eller fotterapeut, dette gjøres med en hul boremaskin. Siden kornene er klumper av død hud, er prosedyren smertefri. Etter å ha kuttet maisen, gjenstår det et lite hull, du trenger bare å sette et gips på det. Personer med diabetes og hjerte- og karsykdommer bør ikke fjerne fingeravtrykk selv
Ta vare på føttene dine
Hvis fortykningen allerede har begynt å dukke opp, beskytt den mot ytterligere friksjon og trykk med spesialformede puter. De er laget av silikon, som ikke forårsaker allergi, ikke gnager huden og lar den puste. Det er et bredt utvalg av dem på markedet.
For å kvitte seg med små korn, er spesielle plaster (f.eks. Scholl, Compeed, Salvequick, Viscoplast) nyttige, de holder seg i noen dager, og deretter fjernes det myke avtrykket mekanisk - med et rivjern eller en fil.
Væsker og geler brukes også til å myke dem, som påføres to ganger om dagen (f.eks. ABE Inco Veritas SA, Dr Stopa Floslek, Acerin).
De er vanligvis basert på salisylsyre eller melkesyre. Når du bruker dem, må du være forsiktig så du ikke ved et uhell smører den sunne huden ved siden av utskriften - det kan ende med smertefulle skader. De kan heller ikke brukes til betennelse eller calluses.
månedlig "Zdrowie"
