Å ta vare på en ung hudfarge er veldig viktig fordi jo før du begynner å ta vare på ansiktet ditt, jo bedre. Riktig hudpleie bør startes etter fylte 20 år. Beskytt og fukt huden din for å glede deg over en strålende, rynkefri hudfarge i lang tid. Lær reglene for pleie av ung hud!
Omsorg for ung hud krever ikke bruk av sterk kosmetikk, noe som ikke betyr at den kan behandles forsømmelig. Først og fremst må du rense, fukte og beskytte huden din mot UV-stråling grundig.
Les også: Hud, hår og negler - kostholdets innflytelse på skjønnheten vårOmsorg for ung hud: fuktighetsgivende
Husk at systematisk vannet hud begynner å eldes mye senere. På den annen side øker solen denne prosessen, så sørg for at kremen som brukes for dagen, til og med overskyet, inneholder et SPF 15-filter (høyere om sommeren).
For å vaske ansiktet ditt, bruk en mild krem eller skum som etterlater en film som fanger fuktighet i de dypere lagene i huden. Påfør deretter en fuktighetsgivende krem med hyaluronsyre eller algeekstrakt, spred den på ansiktet og nakken, klapp den lett med fingertuppene.
Når du har kviser, bruk preparater som er beregnet på kviserutsatt hud - for å vaske f.eks syndet (såkalt såpe uten såpe) med en litt sur eller nøytral reaksjon (pH 4,5-5,5) og kremer som inneholder betennelsesdempende og antiseborrheiske ingredienser.
Ung hudpleie: antioksidanter
Jo nærmere en alder av tretti, jo større er hudens behov, fordi produksjonen av kollagen og elastin begynner å avta. Da er det verdt å nå fuktighetsgivende kremer beriket med antioksidanter - de beskytter mot frie radikaler som ødelegger kollagen- og elastinfibre og akselererer aldring.
De mest effektive antioksidantene er vitamin A, vitamin C, vitamin E og polyfenoler - stoffer oppnådd for eksempel fra druer eller grønn te. Andre planteekstrakter har en lignende effekt: oleuropein (f.eks. Fra olivenblader), flavonoider (f.eks. Fra ginkgo biloba) og gammaoranol (f.eks. Fra villris).
månedlig "Zdrowie"
-na-biegunk-przy-podejrzeniu-choroby-wrzodowej-porada-eksperta.jpg)
