SENSITIV HUD - hvordan ta vare på den

Røde flekker, svie, kløe, små flekker - dette er en reaksjon av sensitiv hud på en ny kosmetikk eller en endring i vann. I dag har nesten halvparten av menn og kvinner problemet med sensitiv hud. Det er ingen vei ut - du må lære å leve med en slik hudfarge og ta vare på den for ikke å fremkalle ytterligere irritasjon.

Og dette er ganske vanskelig, fordi sensitiv hud ikke tåler klorert vann, sterk kosmetikk og plutselige temperaturendringer. Forskning utført på vegne av kosmetiske selskaper viser at antallet sårbare mennesker stadig vokser. Og dette uansett om huden deres tidligere var tørr, kombinert eller fet.

Hud som er følsom for eksterne faktorer oppfører seg helt annerledes enn normal hud. Det klør, brenner, er anspent. Rødhet og til og med utslett dukker raskt opp. Dette er fordi forsvarsmekanismene har blitt forstyrret. Ofte skyldes det utilstrekkelig fuktighet i epidermis og skade på det beskyttende hydrolipidlaget ved preparater som endrer den sure reaksjonen til alkalisk. Reaksjonen av sensitiv hud er øyeblikkelig, og irritasjon oppstår umiddelbart etter kontakt med stoffene som forårsaker dem.
Inntil nylig ble det antatt at bare tørr hud oppfører seg slik, mens fet og kombinert hud er mer motstandsdyktig. I mellomtiden er overfølsomhet og tendens til irritasjon uavhengig av det. Tørr hud, under påvirkning av irriterende stoffer, tørker i tillegg, brenner og har små røde flekker. Blandet og fett, det brenner også, skreller, og noen ganger er det stor plakettrødhet. Personer med lys hud og lys eller rødt hår har en mer følsom hud.

Sensitiv eller allergisk hud?

Sensitive hudreaksjoner er umiddelbare, allergiske hudreaksjoner er forsinket. Dette er det som gjør dem forskjellige fra hverandre. Endringer i allergisk hud forekommer 12-72 timer etter kontakt med et irriterende stoff. Allergi er en sykdom som skyldes mangel på immunitet, ikke bare av huden, men av hele organismen. Hos allergikere er det erytem, ​​utslett og alvorlig peeling. Ethvert organisk eller uorganisk stoff kan forårsake disse symptomene. Endringer på huden provoseres ikke bare av kosmetikk, men også av mat, pollen, middekskrementer, dyrehår, kjemikalier. Slik hud tåler vanligvis ikke naturlige ingredienser, så kosmetikk med plante- eller dyrekstrakter anbefales ikke for det.
På grunn av den forsinkede reaksjonen er det ikke lett å finne et allergen som irriterer huden, så behandlingen er lang og komplisert, og krever ikke bare en endring av kosmetikk, men også spesialisert farmakologisk terapi.

Sensitiv eller couperose hud?

Selv om kapillærhud utvilsomt er (over) følsom, og rødhet vises på sensitiv hud, på samme måte som kapillærhud, er disse begrepene ikke identiske. Couperose-huden blir rødlig under påvirkning av eksterne faktorer, inkludert ugunstige værforhold: frost, vind, temperaturendringer. Den luftkondisjonerte luften har også en dårlig effekt på den. Telangiectasia, dvs. ødelagte kapillærer, er også karakteristisk for couperose hud.

Skader på hudens forsvar kan ha mange årsaker. Noen er uavhengige av oss, mens andre er vår skyld. Økende miljøforurensning, å være i oppvarmede rom, klimaanlegg og stress har stor innvirkning på hudoverfølsomhet. Også soling, røyking og å være i selskap med røykere. Feil hudpleie, raske temperaturendringer, vind, klorert vann og vaskemidler i pulver og skyllevæsker bidrar også til å skade hudens hydrolipidlag.

Som hjelper sensitiv hud

Først og fremst fuktighetsgivende - fra utsiden og innsiden - og gjenoppbygger det beskyttende laget. Drikk to liter vann hver dag; drikk et glass stille mineralvann på tom mage, umiddelbart etter å ha våknet. Om vinteren bruker du fete kremer for å lage en beskyttende film på huden, og om sommeren bruker du solkrem. Før du kjøper en ny kosmetikk, må du be om en prøve og gjøre en allergitest. Sett den på bak øret eller på underarmen. Hvis det ikke er utslett eller rødhet, kan du bruke kremen med selvtillit. Husk at du ikke kan eksperimentere med kosmetikk med sensitiv hud. Det er best å holde seg til de allerede bevist, selv om nye produkter er veldig fristende.

Når du vasker ansiktet om morgenen, bruk sprayvann, mineralvann eller kamille eller lindinfusjoner. Du kan også gi opp vann helt og rense huden med melk eller krem, og deretter gni med et tonic. Fjern overflødig overflødig med et papirhåndkle eller serviet.

Når du velger ansiktskrem, følg regelen om at jo mindre aktive ingredienser, konserveringsmidler, fargestoffer og dufter den inneholder, jo bedre. Kosmetikken for deg bør inneholde fettsyrer, ceramider, vitamin E, panthenol, termisk vann, hyaluronsyre, kamille, sitronmelisse og borageekstrakter. Disse stoffene styrker overhuden, forsegler hydrolipidlaget og beroliger irritasjoner. Klapp kremen forsiktig, og prøv å ikke strekke huden. I løpet av dagen, fukt ansiktet ditt ved å dryss det med sprayvann.

Sensitiv hud tåler vanligvis ikke farget kosmetikk. Kjemikaliene i dem, som krom og nikkel, kan være irriterende. Slike mennesker bør bruke fundamenter, mascaraer, skygger eller leppestifter designet spesielt for sensitiv hud.

Bruk beroligende kremer for å fjerne sminke og rense ansiktet for støv og fett. Påfør dem i et tykt lag, og ta dem deretter forsiktig opp med en bomullspinne. Tørk deretter av huden med en alkoholfri tonic. For fjerning av øyesminke, bruk preparater uten konserveringsmidler, med en nøytral pH og litt fett konsistens.

Det er ikke lett å vaske sensitiv hud. Tross alt kan du ikke bruke mineralvann eller kokt vann for å rense hele kroppen. Derfor er det så viktig å bruke de rette rensepreparatene. De må fukte og lindre irritasjoner, forhindre skade på hydrolipidlaget i epidermis og holde huden sur. Hvis du liker å bade, unngå skumdannelse og duftende væsker, men hell oljende oljer eller oljer (f.eks. Mandel) i vannet for å ta vare på tørr og sensitiv hud.

Hvis huden din er følsom og utsatt for irritasjon:

• ikke vask ansiktet med vann fra springen
• ikke bruk kosmetikk med en pH over 5,5 eller som inneholder mange aktive stoffer (retinol, fruktsyrer, vitamin C og alkohol)
• Bruk heller ikke alkaliske såper, meget skummende midler (f.eks. badekremer), skrubbende skrubber, kosmetikk med konserveringsmidler
• unngå plutselige temperaturendringer, vask i veldig kaldt eller varmt vann og gå ut til frost eller sol uten riktig beskyttelse.

månedlig "Zdrowie"