Mindre fysisk aktivitet og kjedsomhet overspising er et problem for mange mennesker som er innestengt hjemme. I følge en studie utført i Italia fikk innbyggerne i dette landet i gjennomsnitt 2 kg i løpet av nesten to måneders karantene. Og vi?
Italienerne økte i gjennomsnitt 2 kg på under to måneder. Forbruket har steget 18 prosent siden midten av mars.
Dette var en virkelig boom i såkalt kaloririk komfortmat, bemerket han landbrukslenken i en analyse publisert på nettstedet hans. Oppmerksomheten ble rettet mot rekordhøyt salg av søte, fete og karbohydratprodukter.
I løpet av mer enn 50 dager med nasjonal karantene økte salget av mel med 150 prosent, brød og kjeks og salte brødstenger med 14 prosent, pasta og dumplings med 7 prosent, pizza med 38 prosent og konfekt med 13 prosent. I tillegg øker etterspørselen etter stekeoljer med nesten 40%.
Les også: Hjem karantene: prinsipper for sunn mat
Denne stilen av forbruk av kaloririke måltider, samt alkohol, kombinert med manglende evne til å trene mer kraftig i løpet av ukene hjemme, førte til et generelt fenomen med vektøkning. Symbolet for dette, som lagt til i analysen, er klistremerkene mange italienere har festet til sine hjemmeskalaer: "Grow, everything will be fine".
I den andre fasen av kampen mot epidemien og lette restriksjonene, som startet mandag, er det å kaste unødvendige kilo en prioritering for 47 prosent av italienerne, ifølge avstemningen.
Les mer: En flat mage i karantene. Måter å lage et raskt pledd på magen din
Og hvordan er det med polakker?
Dessverre er det foreløpig ingen offisielle data om hvor mye vi har vunnet eller i det hele tatt. Vi vet heller ikke hvordan forbruket har økt. Men mange av oss er klar over noen ekstra kilo. Blant oss er Anna Kalczyńska. Presentatøren på hennes InstaStory lastet opp et bilde der hun understreker sin viktighet:
Og du? Hvis du har lagt merke til en vektøkning, er dette den beste tiden å redusere den! Vi anbefaler: 25 produkter som akselererer vekttap
