Ofte gjør du ikke visse ting i sengen du vil gjøre. Hemmingene dine holder deg tilbake. Skyv grensene og tør å eksperimentere i sex. Imidlertid må erotiske fantasier implementeres nøye. Husk at partneren din eller partneren din også må godta alt.
Noen ganger, når partneren din kjærtegner deg, forestiller du deg en skarpere scene? Du er imidlertid redd for å praktisere dine erotiske fantasier. Hvorfor? Fordi du kan fremmedgjøre partneren din som vil lese den som promiskuitet, fordi du skammer deg fordi noe holder deg tilbake. Dette er hva hemninger.
Hemming i sex: Hva er vi redd for?
- Det er ikke bare lettere å stole på en person som vi ikke har noe å gjøre med. Når vi har sex med noen som nan ikke bryr seg om, som vi ikke møter lenger, er det lettere å skyve grensene - sier Katarzyna Platowska, psykolog og terapeut. Dette betyr at du noen ganger nekter erotiske eksperimenter, ikke fordi det er noe ved dem som frastøter deg. Du er redd for at det du gjør blir betraktet som umoralsk og unormal. Du er også redd for reaksjonene dine. Ved å lukke deg selv for dristige eksperimenter, tar du vare på din "sikkerhet" - du beskytter deg mot å bli latterliggjort, avvist og fullstendig utsatt. Du er også redd for partnerens reaksjon, og at hvis du tillater deg å fly bort i armene hans, vil du ha et vitne om din "promiskuitet".
Hemming i sex - det er verdt å kjempe med
- Det er lettere å overvinne hemninger i et anonymt, følelsesmessig ubetydelig system - innrømmer psykologen. - Menn bestemmer oftere for en slik løsning. Men dette er ikke en moden prosedyre. Det ville være modent å jobbe med hemninger i et forhold, med en partner du er glad i og har noe å gjøre med. Kvinner bruker også noen ganger "sløret". Det er vanligvis alkohol: under dens innflytelse tillater de seg en viss "villskap", og neste dag forklarer de at de har drukket for mye. Et manns ønske, hans målrettede forfølgelse av målet om å oppfylle sitt seksuelle behov, kan også tjene som et slør. Dette får oss til å skylde på noen andre for det vi "gjør".
- Ved å nekte å leke på soverommet, lukker vi også øynene for en viss sfære av oss selv - mener Platowska. Tross alt er fysisk kjærlighet et naturlig behov, et uttrykk for din seksualitet, et uttrykk for nærhet og behovet for oppfyllelse. Det er trist når hemningene dine tvinger deg til å undertrykke ditt naturlige temperament og din appetitt for sex. Det er en dårlig ting når noe som kan være en kilde til glede blir stygt, skyldig og kjedelig.
Hvor kommer hemninger i sex fra?
De går veldig dypt - helt ned til den tidligste barndom. Faktisk er ikke hemningene dine i det hele tatt! Hvis foreldrene dine anså sex som galt og syndig, er det lite sannsynlig at barnet ditt vil vokse opp til å være upartisk. I slike familier diskuteres ikke sex i det hele tatt, det blir behandlet som et forbudt tema. Når et barn blir interessert i det motsatte kjønn, blir han tydeligvis motet fra å gjøre det. Men det trenger ikke være klart at sex er galt. Det er nok for foreldre å ikke klemme hverandre, ikke vise kjærlighet. Barnet selv får også liten hengivenhet: det blir ikke krammet, foreldrene spiller ikke spill med ham som krever nær, fysisk kontakt. Et barn som frem til 7-årsalderen tror at foreldre vet alt, suger opp disse "subkutane" mønstrene som en svamp. Og han vokser opp til en mann som har grenser satt så nært og smalt i sexsfæren at de begrenser ham og tar bort gleden ved samleie. Men hold hodet oppe. For selv om indre grenser kan være stive, og krysse dem vanskelige og smertefulle, kan de flyttes.
Hemming ødelegger forholdet
Det er en annen grunn til at du bør bryte hemningene dine - å ha god sex er bra for forholdet ditt. Det er ikke uten grunn at sex er en sfære der det sannsynligvis er det raskeste at noe er galt mellom partnerne. - Når vi er i en krise, går forholdet galt, det er lurt å gjøre noe som ikke har blitt gjort før - sier Katarzyna Platowska. Sex kan være en slik sfære. Mennesker som er fornøyde med forholdet, spesielt menn, er mer åpne for den andre partens behov. Men uansett hva krisen er, hvis partneren din prøver å eksperimentere på soverommet og er kjærlig og kjærlig samtidig, la deg overtale til å bli gal. Prøv nye ting for å vite hva du nekter, i stedet for å nekte i prinsippet.
Hvordan bekjempe hemninger i sex?
Livet i seg selv hjelper ofte til å åpne seg. Som for eksempel etter en fest hvor begge partnere hadde det veldig bra: de går hjem, havner i sengen og har vill sex. Og så blir den hemmede siden overrasket over hvor mye glede den har opplevd. - Dette er veldig terapeutisk, så lenge de ikke reiser seg neste morgen og later som om det ikke var der i kveld - advarer psykologen. - Spesielt kvinner i en slik situasjon pleier å skjule hodet under dekslene som små barn og late som de ikke er der. De skammer seg over seg selv og partneren. Hva å gjøre? Ideelt sett ... har partneren din lest denne teksten. Fordi han nå må sørge for at partneren hans "løsner" grensene. En klok mann vil "trekke" en ny situasjon. Den skal være varm og ekstremt øm. Den skal referere til denne hendelsen (selvfølgelig ikke umiddelbart under frokosten). Gi hvor bra det var for ham, hvor gøy han var, mens du ikke flau eller latterliggjorde partneren. En mann bør bruke mer tid på å klappe når han planlegger eksperimenter. Han burde i det minste prøve å få kvinnen til en tilstand der hun hadde lyst til å bli gal og miste seg selv i sex.
Gjør det nødvendigvisSlå av lysene og la fantasien løpe løpsk
Hemmede kvinner bør sette sine erotiske fantasier i arbeid. De gjør det lettere å få orgasme. Det er bra å flytte til soverommet som tiltrekker oss i fantasier. La oss først velge de mest uskyldige. - Du kan også gjøre en avtale om at når vi leker i sengen under diktaten hennes, noen ganger under hans - råder psykologen. - Du kan prøve eksperimenter etter å ha sett filmen. Slike ting stimulerer fantasien. Massasje er også bra. Sinn og kropp henger sammen, slapper av kroppen med massasje slapper også av sinnet og det er lettere å "slappe av" hemninger. Det er verdt å bryte opp og snakke om sex med partneren din. Det er best å snakke når vi er i sengen, vi er i nærheten og vi er trygge. Når det er mørkt rundt og partneren vår ikke kan se ansiktet vårt. Noen ting er lettere sagt når vi ikke trenger å møte hverandre.
Realisering av seksuelle fantasier - en viktig rett til å nekte
Før du begynner å eksperimentere, er det en veldig viktig ting å gjøre: Bestem på forhånd at når du føler den minste harmen, gir du signalet og slutter å spille. Det kan hende at en av partnerne, selv om han eller hun i utgangspunktet er enig, ombestemmer seg like før eller under prosessen. Og det er ok også! Partneren må respektere dette. Kanskje i fremtiden vil den hemmede siden føle seg trygg og vil være mer åpen for ytterligere forsøk.
Men hvis du ombestemmer deg mens du spiller og protesterer, men partneren din ikke merker det og fortsetter, mister du tilliten til dem. Du kan også miste ønsket om å ha sex med ham, noen ganger til og med forhold generelt. Derfor må elskere være veldig våkne for reaksjonene fra den andre siden. Kvinner sier ofte: "Hvis jeg ble enig, må jeg gå gjennom det." Feil! Ingen trenger noe! Og hvis du bestemmer deg for å "vade deg gjennom", vil du føle deg forferdelig neste dag. Men det kan også skje at det var fysisk hyggelig, du hadde en orgasme og mye moro, men neste dag føler du deg uansett. I så fall ville det være bra å søke hjelp fra en psykolog. Du kan oppdage at du har et internt imperativ som hindrer deg i å bli gal i sengen.
Når mannen har hemninger
En hemmet mann har det verre enn en hemmet kvinne. Samfunnet krever at han er en seksuell erobrer. Dette lammer noen sjenerte. En modig partner kan takle en hemmet mester. Men vær forsiktig! Hvis en mann har mange hemninger og en lang periode uten et jevnt forhold bak seg, kan han bli redd av en altfor lidenskapelig kvinne. Han må forsiktig oppfordres til å eksperimentere, f.eks.Hvisk i sengen i øret hans, "Å, skat, gjør dette og dette" eller vis ham uten ord hvor hendene hans skal gå. Ta et eksempel: fortell om noe du har lest et sted, eller spill en erotisk film. På denne måten setter vi ham og oss selv i samme rolle - i rollen som mennesker som prøver, ved å bli kjent med ham og si "det kan være fint".
månedlig "M jak mama"
-trudna-diagnoza.jpg)
