Malaise: Er dette effekten av stress?

Jeg er 19 år gammel og rare ting har skjedd med meg i 4 måneder - jeg kjenner meg ikke igjen. Jeg har inntrykk av at livet mitt er en film, og jeg er en tilskuer, og jeg ser den i tillegg, tiden min flyr veldig raskt (når jeg husker til morgen, ser det ut til at det ikke skjedde i dag, men for veldig lenge siden), og i tillegg frykt, angst (i en situasjon som er helt trygg), påtrengende tanker (at jeg har sykdom og kommer tilbake til fortiden), vanskeligheter med å huske noe, konsentrasjonsvansker og leseforståelse, humørsvingninger, tretthet på dagtid, depersonalisering og uvirkelig, ingen følelse som før (noe krangel med vennene mine, jeg opplevde mye), følsomhet for lys, hodepine, muskler, prikking og nummenhet i lemmer og magesmerter (sprut, gurgling). Allikevel har jeg noen ganger følelsen av at alt er i orden og livet mitt ser normalt ut, men noen ganger forverres disse symptomene, og jeg er vraket til en mann som er slått av og fraværende. Etter en måned med å ha opplevd disse symptomene, gjorde jeg et komplett sett med tester, og alt ble bra, jeg så også en psykiater som foreskrev meg Pramolan, men han sa ikke noe spesielt; en psykolog som sa at jeg ble spist av stress og dette er symptomene på kronisk stress; en øyelege som sa at alt var normalt. Jeg ber deg om råd, for alt dette er utenfor meg, og jeg er lei av det hele. Jeg startet også studier - jus - men hvis det fortsetter slik, vil jeg ikke klare det, og jeg drømte (ikke bare meg) om å bli advokat ...

Takk for brevet, litt urovekkende. Dessverre har de psykologiske symptomene sin egen sosiale og emosjonelle kontekst, fordi vi ikke lever i et vakuum. Jeg lurer på hvem andre ville at du skulle bli advokat? hva ligger bak denne noens drøm - forventninger? tvang? glede? I hvilke situasjoner forverres symptomene? Det ville være lurt å gå tilbake til en psykiater, kanskje en annen. Det at Pramolan ikke hjalp, betyr ikke noe og utelukker ikke at et annet medikament vil hjelpe. Kanskje det er verdt å tenke på avslapning, hvile, for alt dette vil sikkert trette deg - dette vil være en psykologs domene. Men finn en psykoterapeut, fordi diagnosen alene ikke kurerer. Du må helt sikkert fortelle mye om deg selv, bare etter det vil noen effektive handlinger være mulig.

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Psykolog, spesialist med 30 års erfaring, trener for psykososiale ferdigheter, ekspertpsykolog ved tingretten i Warszawa.

Hovedaktivitetsområdene: meklingstjenester, familierådgivning, omsorg for en person i en krisesituasjon, lederopplæring.

Fremfor alt fokuserer det på å bygge et godt forhold basert på forståelse og respekt. Han foretok mange kriseinngrep og tok seg av mennesker i en dyp krise.

Han foreleste i rettspsykologi ved fakultetet for psykologi ved SWPS i Warszawa, ved Universitetet i Warszawa og Universitetet i Zielona Góra.