Jeg har slitt med dette problemet i mange år, det kommer tilbake som en boomerang. Da jeg var liten, forlot faren oss. Jeg kjente ham knapt. Gjennom hele barndommen og selv nå som jeg har noen livserfaringer, kan jeg ikke helt takle det. Dette faktum fikk meg til å føle meg underordnet hele tiden. På skolen kunne jeg ikke skryte av faren min at vi spilte fotball, snakket, dro på tur. Jeg beskyldte meg selv for en slik tilstand. Jeg har blitt et veldig sjenert, stille og rolig barn. Jeg sto alltid til side og lyttet til andre. Jeg så ofte på fedre med barn, og det gjorde meg enda mer deprimert. Til tross for mine gode kontakter med moren min, fortalte jeg henne aldri om det. Det påvirket personligheten min. Jeg er fortsatt en stille, rolig og fryktelig sjenert person. Jeg unngår nye kontakter. Selvtilliten min er fryktelig lav. Jeg er til og med redd for å være i et forhold med en jente. Jeg vet ikke om jeg kunne bli en god far uten å ha noe eksempel.
Hallo! Jeg forstår at for en liten gutt og deretter en ung gutt må mangelen på far ha vært en ubehagelig opplevelse. Imidlertid trenger ikke alle problemene dine nødvendigvis å være forårsaket av dette faktum. Kanskje, hvis han var, ville du ha ganske lignende problemer, bare forklaringen ville være annerledes (f.eks. Dominerende og krevende far). Tross alt påvirker genetikk også hvordan vi handler i voksen alder. Kanskje du tillegger denne ubehagelige opplevelsen for stor betydning. Nå er du voksen og du kan selv bestemme hva du vil være og hva du kan endre i deg selv og omgivelsene dine. Det er sannsynligvis ikke noe galt at du er rolig og stille, og det er mange flere sjenerte mennesker rundt oss enn vi forventer. Hvis du er dypt bekymret for tilstanden din, hindrer ingenting deg i å løse disse problemene hos en psykolog. Det vil absolutt ikke skade litt terapi, og det kan hjelpe deg å finne måter å takle problemene dine på.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Tatiana Ostaszewska-MosakHan er klinisk helsepsykolog.
Hun ble uteksaminert fra Det psykologiske fakultet ved universitetet i Warszawa.
Hun har alltid vært spesielt interessert i spørsmålet om stress og dets innvirkning på menneskelig funksjon.
Han bruker sin kunnskap og erfaring på psycholog.com.pl og på Fertimedica Fertility Center.
Hun fullførte et kurs i integrativ medisin med den verdenskjente professoren Emma Gonikman.
