Jeg er 25 år og har ikke klart å takle meg selv på en stund. Jeg vil ikke ha noe, jeg er ikke engang interessert i det jeg har gjort med entusiasme. Jeg har mistet målene mine i livet. Jeg vil ikke stå opp om morgenen, jeg mistet matlysten, er fortsatt redd for noe, selv om jeg ikke vet hva. Jeg er ikke fornøyd, jeg er stadig sliten, og situasjoner som hittil ikke har vært et problem for meg, blir et stort hinder. Noen ganger har jeg selvmordstanker, jeg har ikke lyst til å leve fordi jeg føler at jeg ikke har noe formål med det ...
Jeg vil overtale deg med all overbevisning om å begynne å ta vare på deg selv. I dette tilfellet vil omsorgen definitivt gå til en psykolog eller en psykiater for å stille en viss diagnose. Fra symptomene du beskriver, kan det konkluderes med at du muligens er / kan være deprimert eller alvorlig deprimert med symptomer på depresjon. Spesialisten må bestemme hvilken behandlingsform han skal ta. Det avhenger av alvorlighetsgraden av sykdommen og varigheten. De beste resultatene oppnås oftest når man kombinerer farmakoterapi med psykoterapi, men valget av behandlingsmetode vil også avhenge av hva som passer deg best. Ikke bekymre deg - humørsykdommer eller til og med depresjon kan bare kureres ved å være konsekvent i denne behandlingen.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Tatiana Ostaszewska-MosakHan er klinisk helsepsykolog.
Hun ble uteksaminert fra Det psykologiske fakultet ved universitetet i Warszawa.
Hun har alltid vært spesielt interessert i spørsmålet om stress og dets innvirkning på menneskelig funksjon.
Han bruker sin kunnskap og erfaring på psycholog.com.pl og på Fertimedica Fertility Center.
Hun fullførte et kurs i integrativ medisin med den verdenskjente professoren Emma Gonikman.
