Nesten to tredjedeler av polakkene, oftere kvinner, bruker smertestillende midler. I mange tilfeller er disse stoffene veldig nyttige. Men du må vite hvordan de fungerer og når de kan være direkte farlige.
Vi har mange smertestillende midler på markedet - du kan kjøpe dem i en butikk, kiosk eller bensinstasjon. Siden de er autorisert over disk, tror vi de er helt trygge. Når noe gjør oss vondt, vil vi kvitte oss med smertene raskt og ta en pille. Vi glemmer at den bare blokkerer hjernen fra å motta signaler, og reduserer følelsen av smerte, men den fjerner ikke årsaken til sykdommen, for eksempel sykdom (angina, blindtarmbetennelse) eller traumer.
Smertestillende - når skal du oppsøke lege
Derfor, hvis smertene vedvarer eller kommer igjen etter 3-4 dager med hjemmebehandling, bør du oppsøke lege. Smerter ledsaget av stivhet eller hevelse i leddene, temperatur, kvalme, oppkast og svimmelhet krever konsultasjon. Umiddelbar hjelp er nødvendig når du plutselig får sterke smerter i brystet, hodet, akutte smerter i øyet eller magen. Det er nødvendig å fastslå årsaken og starte behandlingen.
Smerter - finn ut årsaken først
Den akutte smerten forsvinner når sykdommen leges. Hvis dette ikke skjer og smertene vedvarer i mer enn 3 måneder, kalles det kroniske (kroniske) smerter. Det følger med mange sykdommer - overbelastning og degenerative endringer i ledd, revmatiske sykdommer, migrene, nevralgi. Det kan vises daglig, flere ganger i uken eller en måned. Det forverrer alltid livskvaliteten. Da må du bekjempe årsaken og selve smertene.
Det er forskjellige måter å lindre plager på, men som regel er folk som lider av smerte fylt med piller. Slik oppførsel er oftest en konsekvens av vår uvitenhet om at vi kan skade oss selv. I mellomtiden lider ifølge statistikk hvert år tusenvis av mennesker helseskader på grunn av misbruk av smertestillende midler. Dette gjelder også forberedelser for å bekjempe symptomer på forkjølelse og influensa. Når du velger medisin selv, må du huske at det som har hjulpet noen, kan skade oss. For at stoffet skal være effektivt og trygt, bør det velges individuelt av en lege.
Smertestillende piller - før du tar det
- Les pakningsvedlegget nøye. Du vil lære når og hvordan du tar stoffet, hva er kontraindikasjonene.
- Ikke overskrid den anbefalte daglige dosen. De fleste medikamenter oppnår en takeffekt, dvs. selv etter å ha tatt en høyere dose øker ikke effektiviteten.
- Ikke kombiner forskjellige medisiner med samme effekt, fordi det øker risikoen for skade på nyrer, lever og mage-tarmslimhinnen.
- Observer tiden du tar stoffet for å opprettholde det konstante nivået i kroppen.
- Bruk smertestillende salver og geler som anbefalt. Deres langvarige bruk kan forårsake bivirkninger.
- Ta kontakt med legen din for å se om du kan bruke smertestillende sammen med andre du tar kontinuerlig.
- Begrens alkohol. Når det kombineres med smertestillende medisiner, øker det risikoen for gastrointestinal blødning og skade på lever og nyrer.
Bivirkninger av smertestillende medisiner
Problemer med mage-tarmkanalen, nyre- og leversvikt, kardiovaskulære problemer - dette er bare noen av effektene av overdosering med NSAIDs (ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler med smertestillende, febernedsettende og betennelsesdempende effekt). De kan forårsake magesmerter, halsbrann, kvalme, oppkast og lett gastrointestinal blødning som fører til anemi.
Acetylsalisylsyre krever spesiell forsiktighet - når det tas i lengre tid og / eller i høye doser, ødelegger det mage- og tolvfingertarmslimhinnen oftere enn andre NSAIDs og kan bidra til dannelse av sårdannelse. I tillegg forstyrrer det blodproppene, så det å ta det øker risikoen for blødning fra tannkjøttet, nesen og urinveiene.
Smerte medisiner forårsaker noen ganger allergiske reaksjoner - elveblest, utslett, erytem. Personer som er overfølsomme for salisylater etter å ha tatt aspirin, kan utvikle anfall av dyspné, bronkialastma opp til anafylaktisk sjokk.
Langvarig bruk av smertestillende kan føre til papillær nekrose, interstitiell betennelse og nyresvikt, og kan også svekke leverfunksjonen.Selv paracetamol, som regnes som et trygt og ikke-irriterende medikament mot magesekken, forårsaker kvalme, oppkast, døsighet og kan skade leveren når den tas i overkant. Derfor bør du huske å ikke ta flere paracetamolpreparater samtidig under forkjølelse, fordi på denne måten akkumuleres bivirkninger.
Smertestillende - en dårlig vane
Overdreven bruk av smertestillende midler, inkludert reseptfrie medisiner, er en enkel vei til avhengighet. Kroppen blir vant til preparatet, dens styrke avtar, og for å få ønsket effekt er det nødvendig å ta høyere og høyere doser, noe som fører til en økning i bivirkninger.
Noen mennesker som lider av kroniske sykdommer tar medisiner av vane, ikke fordi det gjør vondt og forårsaker ytterligere skade på seg selv.
Naturlige metoder i stedet for tabletter
Gymnastikk - avslappende, strekkende, avslappende og styrkeøvelser valgt av en rehabiliteringsspesialist. En passiv form for gymnastikk er manuell terapi - terapeuten setter ledd og muskler i bevegelse. Kinesioterapi øker styrken og reduserer muskelspenningen, forbedrer bevegelsesområdet og nervesystemets funksjon (smerter i ryggraden, ledd, hode).
Fysioterapi bruker forskjellige fysiske stimuli (impulsstrømmer og likestrøm, magnetfelt, varme, kulde, fysiske egenskaper av vann, lysstråling) for å forbedre blodsirkulasjonen, redusere muskelspenning og lindre smerte. Behandlinger velges av lege (overbelastning, degenerative, revmatiske smerter i ryggraden og leddene, muskelsmerter, nevralgi, skader). Et varmt bad i badekar, boblebad, badstue vil gi lettelse.
Plasterapi (kinesiotaping) - en ny metode. En utdannet terapeut teiper utvalgte steder med bånd av en spesiell struktur som påvirker smerteseptorer, lymfesystemet, muskler, ledd (det gir lindring fra smerter på grunn av dysfunksjon i muskel- og leddsystemet).
Aromaterapi - de beste resultatene oppnås ved å bruke oljeblandinger for massasje og bading, og bruke kompresser i lokale smerter. Hodepine og migrene behandles med inhalasjoner, et varmt bad med rosmarin og merianoljer vil hjelpe til med smerter i ryggraden og muskler, i nevralgi - med geranium, basilikumolje, for migrene - innånding med basilikum, grapefrukt og lavendeloljer, og for spenningshodepine - innånding med lavendel og eukalyptusolje.
Urtemedisin - infusjoner beroliger vaskulære spasmer, har en beroligende og avslappende effekt (menstruasjonssmerter - baldrian, mynte, ringblomst, rosmarin, magesmerter - løvetannrot, johannesurt, muskelsmerter - ingefær, migrene - blødning, nevralgi - paprika).
Yoga gir indre harmoni, slapper av, lindrer smerte (menstruasjon, revmatisk, hodepine).
Meditasjon bremser stoffskiftet, reduserer muskelspenning, slapper av (hodepine, ansikt, rygg, nakke, armer, mage).
månedlig "Zdrowie"
