Triglyserider er en type fett som, i riktig mengde, er viktig for at kroppen skal fungere skikkelig. Men når de er overflødige i kroppen, blir de helsefarlige. Økte triglyseridnivåer kan føre til utvikling av mange sykdommer, spesielt de i kardiovaskulærsystemet, spesielt med forhøyede nivåer av totalt og LDL-kolesterol.
Triglyserider (triglyserider, triacylglyserider, TG, triacylglyseroler, nøytrale fettstoffer) er enkle fettstoffer (lipider), som er den grunnleggende komponenten i fettvev og som kroppen bruker som energikilde. Derfor er de nødvendige for at kroppen fungerer riktig, men bare i visse mengder. For høye nivåer av triglyserider kan være helseskadelige.
Innholdsfortegnelse
- Triglyserider - hva er deres funksjoner?
- Høye triglyserider: årsaker og effekter
- Lavt triglyserider - årsaker
For å se denne videoen må du aktivere JavaScript, og vurdere å oppgradere til en nettleser som støtter -video
Triglyserider - hva er deres funksjoner?
Til en viss grad produseres triglyserider av leveren fra fettsyrer og karbohydrater. Så, i form av lipoproteiner med veldig lav tetthet (VLDL), går de inn i blodet sammen med kolesterolpartikler.
Imidlertid kommer de fleste triglyserider inn i kroppen gjennom mat. Etter å ha blitt absorbert fra tarmen i blodet, transporteres de av chylomicrons - en spesifikk brøkdel av lipoproteiner - til musklene, der de er en energikilde. I tilfelle et overskudd av kalorier som leveres med mat, lagres den ubrukte delen av triglyserider i fettvev.
Triglyserider (som kolesterol og andre lipider) er også en naturlig komponent i det ytre laget av huden, som beskytter mot de negative effektene av det ytre miljøet og forhindrer vanntap fra overhuden.
Høye triglyserider: årsaker og effekter
De fleste triglyserider tilføres kroppen med mat, derfor er årsaken til deres overskudd hovedsakelig et utilstrekkelig kosthold, dvs. et kaloriinnhold med høyt fettinnhold som inneholder mye søtsaker og alkohol og mangel på mosjon. Økte triglyseridnivåer kan også være forbundet med bruk av p-piller, betablokkere, diuretika og graviditet.
Bestemmelse av triglyserider gjøres som en del av lipidprofilen, som også inkluderer total kolesterol, HDL og LDL kolesterol.
Økte triglyseridnivåer fører til fedme, øker risikoen for å utvikle insulinresistens, type 2 diabetes, den såkalte metabolsk syndrom, samt hjerte- og karsykdommer (spesielt i kombinasjon med lavt HDL-kolesterol og høyt total- og LDL-kolesterol).
Hypertriglyseridemi kan føre til aterosklerose, og videre, f.eks. for iskemisk hjertesykdom, hjerteinfarkt eller hjerneslag.
Forskning viser at risikoen for å dø av koronar hjertesykdom, som er et resultat av et overskudd av triglyserider, er lik eller til og med større enn med et økt nivå av totalt kolesterol.
Et betydelig overskudd av grensen for triglyserider (over 500 mg / dl) kan føre til betennelse og skade på bukspyttkjertelen og fettleveren. Hypertriglyseridemi forekommer også i hypotyreose, nyresykdommer (inkludert nefrotisk syndrom) og gikt.
Vi anbefaler
Forfatter: Time S.A
Husk at et riktig valgt diett vil redusere konsentrasjonen av "dårlig" kolesterol og hjelpe i kampen mot hjerte- og karsykdommer. Dra nytte av JeszCoLubisz - det innovative kostholdssystemet i Health Guide, og nyt en individuelt valgt plan og konstant pleie av en diett. Ta vare på helsen din og reduser risikoen for åreforkalkning, hjerteinfarkt eller hjerneslag.
Finne ut merLavt triglyserider - årsaker
Lavt triglyseridnivå er vanligvis forbundet med å begrense fett i kosten. Imidlertid, ved å stille diagnosen, bør legen også vurdere andre mulige årsaker, som hypertyreose, malabsorpsjon og underernæring.
Finne ut mer:
- Lipidprofil: test av kolesterolnivå - LDL, HDL og triglyserider
- Triglyserider - normer i en blodprøve
- Kosthold med forhøyede triglyserider
