Timian er en plante hvis egenskaper brukes i urtemedisin. Aromaen minner om timian, som den også er nært beslektet med. Derfor kan den brukes til å smake på retter, men mest av alt hjelper timian til å takle mange plager. Parfymeindustrien har også satt pris på fordelene med timian.
Timian sand (Thymus serpyllum) er en liten busk som når 10-30 cm i høyden. Det skaper tett og veldig kompakt torv med stigende eller krypende skudd. Timianstenglene er dekket av tett små blader og rosa-lilla blomster. Etter sliping utvikler planten en karakteristisk aroma. Timian blomstrer fra juni til september (til og med til oktober). Det er en honningplante som bier ivrig besøker.
Timian inneholder stoffer som er høyt verdsatt i farmasøytisk, kosmetisk industri og parfymeindustri. Det er primært en essensiell olje, hvis hovedingredienser er fenoler, tymol og carvacrol, og terpener: cymon, terpineol og citral. Timian inneholder også betydelige mengder flavonoider og tanniner, det er bitre forbindelser, organiske syrer, saponiner og mineralsalter med et betydelig innhold av litium og aluminium. For terapeutiske og kosmetiske formål brukes timianekstrakt og olje oftest, sjeldnere pollen, og i hjemmebruk fungerer en infusjon av denne urten bra.
ViktigTimian sand - når skal du samle timian?
Timian er en medisinsk plante. Urteråvaren er tørkede blomstrende skudd (timianurt). Vi samler dem i begynnelsen av blomstringen på klare dager, etter at duggen er tørr. Skjær blomstringsskuddene i en slik høyde at de nederste treaktige og bladløse delene ikke finnes i råmaterialet. Tør kutteskuddene i et tynt lag i et skyggelagt og luftig rom.
Timian sand urt inneholder hovedsakelig essensiell olje (sammensetningen inneholder hovedsakelig tymol og carvacrol), samt tanniner, bitterhet, mineralsalter, organiske syrer og vitamin C.
Timian helbreder og regenererer huden
De sterke bakteriedrepende, sammentrekkende og betennelsesdempende egenskapene til timianinfusjon, som skyldes det høye innholdet av fenoler og tanniner, gjør det til et veldig effektivt middel som anbefales for komprimeringer på hudsår, sår og svie. Det er også veldig nyttig når du vasker kviser som er utsatt for kviser og steder som er igjen av insektbitt. Det er også verdt å skylle hodet med infusjonen etter vask av håret - det desinfiserer hodebunnen med seboré og mykose.
Timian hjelper til med å rense bronkiene
Timianekstrakt er et godt slimløsende legemiddel - det øker produksjonen av slim og stimulerer luftveiene i luftveiene, og det er derfor gunstig ved tørr, utmattende hoste. Timian er en spesielt verdifull urt for røykere og pasienter med kronisk bronkitt, fordi den er veldig effektiv til å rense luftveiene og har en desinfiserende effekt. For dette formålet anbefales det både å drikke en infusjon av denne urten og å inhalere den.
ViktigMacierzanka solo og i et band
Timian kan brukes vellykket alene, men ofte kombineres det med andre urter, som deretter styrker hverandres effekt. Derfor er timian den vanligste i kombinasjon med salvie, ringblomst, kamille, ryllik, plantain og lind - denne blandingen er veldig effektiv til å bekjempe ulike hud- og mageproblemer.
Timian reduserer menstruasjonssmerter
Timianurt har sterke spasmolytiske og betennelsesdempende egenskaper. Derfor, med smertefull menstruasjon, er det bra å drikke timiante, som har en diastolisk og avslappende effekt. Det er også nyttig for hodepine og til og med migrene.
Timian styrker og tilfører energi
Bad med tilsetning av timianinfusjon anbefales for personer som er slitne, svake etter sykdom og nervøse. Infusjonen har en styrkende effekt, stimulerer nervesystemet og stimulerer hjertet. I følge urtemedisiner kombinerer de mest effektive behandlingene bading med drikking av timian.
Gjør det nødvendigvisTimianurtinfusjon
Hell et glass kokende vann over en spiseskje tørket timianurt og la den brygge, dekket, i 15 minutter. Sil og drikk tre ganger om dagen før du spiser som slimløsende middel eller etter å ha spist for bedre fordøyelse.
Badinfusjon
200 g tørr timian urt hell 3-4 liter kokende vann og sett til side i 20 minutter for å strekke. Hell i et kar med vann, og pass på at temperaturen ikke overstiger 38 ° C. Fordyp deg i et bad i 10-15 minutter - det styrker kroppen, beroliger nevralgi, revmatiske plager og kviser.
Timian beroliger nevralgi
Takket være de antiinflammatoriske og desinfiserende egenskapene til flavonoider og essensiell olje i timian, er det veldig effektivt for å forbedre revmatiske smerter, nevralgi og blåmerker etter skader. For å lindre slikt ubehag, bør du bruke varme infusjonskompresser på de ømme stedene.
Timian desinfiserer slimhinnene
Desinfiserende, bakteriedrepende og snerpende virkning av timian gjør det til et veldig effektivt middel som anbefales for skylling av munn og hals i tilfelle infeksjoner i slimhinnene som kler dem. Timianinfusjon fungerer også bra, brukes til å sitte på og vaske intime områder i tilfelle kløe og utflod.
Timian hjelper med flatulens og fordøyelsesbesvær
Magesmerter, gastritt forårsaket av surhet, flatulens - å drikke timiante er et utmerket medisin for slike plager. Fordi takket være det høye innholdet av essensiell olje og tanniner, stimulerer timian utskillelsen av fordøyelsessaft og har en positiv effekt på leveren. Det forhindrer også for rask vekst av bakterier og overdreven gjæring i fordøyelseskanalen og har en karminativ effekt.
ViktigTimian som en kur mot kviser?
Forskere ved Leeds Metropolitan University sammenlignet effekten av timian tinkturer, calendula og myrra balsamerere på Propionibacterium acnes, som er ansvarlig for utviklingen av kviser. Det ble funnet at mens alle tinkturer var i stand til å drepe bakterier, var timianpreparatet mest effektivt på dette. Videre ble det funnet å ha sterkere antibakterielle egenskaper enn standard konsentrasjon av benzoylperoksid, den aktive ingrediensen i mange kvisesalver.
månedlig "Zdrowie"
