Eik (Quercus L.), og mer presist preparater laget på grunnlag av eik, har mange helsefremmende egenskaper - de regulerer tarmfunksjonen, forhindrer diaré, fremskynder behandlingen av vanskelige å helbrede sår, hjelper til med orale infeksjoner og betennelser i de ytre kjønnsorganene.
Innholdsfortegnelse
- Eik: en metode for å skaffe råvarer
- Eik: helsemessige egenskaper
- Eik for flass og fet hår
- Eik: tilberedningsmetode
- Eik: kontraindikasjoner
Eik (Quercus L.) ble brukt i folkemedisinen for flere hundre år siden, fordi dens antiinflammatoriske, antibakterielle, astringerende og desinfiserende egenskaper var velkjente.
Slaverne brukte eik for helseformål, avkok ble tilberedt av skudd og bark, for eksempel for hudbetennelse, men det ble også trodd på den helbredende kraften ved kontakt med et tre, f.eks. å lene seg tilbake mot eiken skulle effektivt helbrede ryggsmerter.
$config[ads_text1] not found
Fremfor alt æret slaverne imidlertid de majestetiske eikene. De ble ansett som et symbol på lang levetid, styrke og udødelighet, og for eksempel ble eikegrener brukt til forskjellige festlige ritualer.
Inntil nå tror mange at trær kan påvirke trivselen vår, og det er derfor turer blant eik anbefales for folk som er stresset, utmattet, fysisk og mentalt svekket. Store, forgrenede, verdige og langlivede eiker gir styrke, regenererer og gjenoppretter livsenergi og vitalitet.
- TRÆ forbedrer velvære og har en helbredende effekt
Eik: en metode for å skaffe råvarer
Eik er imponerende trær som kan nå opp til 40-50 meter i høyden. I sitt naturlige miljø finnes de i tempererte klimaer, de vokser best i fruktbare og leirete jordarter hvor de har tilstrekkelig tilgang til solen.
De takler godt skiftende værforhold, og de tåler frost bedre enn langvarig tørke. Spesielt unge trær (4, -5 år) er mer utsatt for ugunstig vær. I Polen er det hovedsakelig pedunkerte eik, og det er fra dem det mest populære helsefremmende råmaterialet - bark.
$config[ads_text2] not foundDen høstes tidlig på våren, helst i begynnelsen av mars og april, fra unge stammer eller kvister, før de første bladene vises på treet. Barken skal være glatt og jevn med en liten glans, da er det enklest å skille den fra treet.
Like etter at du har plukket den, må du tørke den i et ventilert rom, helst ved en temperatur på 30-35 grader C. På denne måten er den klar til bruk. Det må imidlertid huskes at lagringstiden ikke er ubegrenset. For ikke å miste sine verdifulle egenskaper, bør den brukes opp innen to år.
Eik: helsemessige egenskaper
De grunnleggende ingrediensene i eikebark er:
- tanniner (tanniner)
- polyfenolforbindelser
- flavonoider
- harpiks
- mineraler
Det er takket være dem at eikebarkekstraktet har betennelsesdempende, antibakterielle, snerpende og desinfiserende egenskaper.
Det hjelper først og fremst ved betennelse i hud og slimhinner (f.eks. I munn og svelg), i tilfelle mindre skader, forfrysninger, lettere forbrenninger eller vanskelige å helbrede sår.
Avkoket av eikebark brukes også eksternt til behandling av hemoroider, de beste resultatene oppnås ved å lage flere minutters (10-15 minutter) økt med en nylaget infusjon ved kroppstemperatur, dvs. ca 36,6-37 grader C. Den samme økten kan gjøres i tilfelle betennelse i de ytre kjønnsorganene.
$config[ads_text3] not found
Ekbarkekstrakt kan også brukes internt, spesielt når det gjelder plager relatert til fordøyelsessystemet.
Det anbefales i tilfelle gastroenteritt og diaré, fordi ingrediensene i eikebarken normaliserer mage-tarmslimhinnen.
Eikebarkinfusjonen kan også prøves når vi har problemer med overdreven svetting, spesielt av ben og armer.
I en slik situasjon bør du legge til noen dråper av ekstraktet i ditt daglige bad, men bare hvis du ikke har omfattende hudskader eller friske, vanskelig å helbrede sår.
Les også: Bjørk: helseegenskaper til lind - hvilke helbredende egenskaper har lindete? Willow er bra mot smerter og feberEik for flass og fet hår
Ekbarkekstrakt brukes også i kosmetikk, hovedsakelig i hårpleie. Takket være de snerpende, betennelsesdempende og soppdrepende egenskapene er eikebarkskylling perfekt for behandling av hodebunnen, for eksempel når vi har flass. Ekbarkekstrakt påvirker også funksjonen til talgkjertlene, takket være at det forhindrer overdreven fettete hår når det brukes regelmessig.
Hvordan forberede en munnvann? To eller tre ss eikebark skal helles over en halv liter vann, kok opp og kok i noen minutter. La den deretter avkjøles, og etter siling er den klar til bruk. Det er best å bruke den rett etter vask av håret. Dette vil forhindre overdreven fettete hår, men også gjøre dem skinnende, bedre næret og myke å ta på.
Eik: tilberedningsmetode
Ekbarkekstrakt kan tilberedes på to måter: som en infusjon eller som et avkok.
- Infusjon av eikebark
Til infusjonen, bruk en spiseskje eikebark, hell et glass kokende vann over den og la den være dekket i ca. 10 minutter. Vi siler og drikker 100 eller 200 ml om dagen.
$config[ads_text4] not found- Avkok av eikebark
På den annen side tilberedes avkoket, som påføres lokalt på huden og slimhinnene, på en slik måte at en spiseskje eikebark helles over med ett glass vann og kokes i ca. 5 minutter.
Deretter blir den satt av i et kvarter, filtrert og så er den klar til bruk. Uten medisinsk konsultasjon, bør den ikke brukes i mer enn en uke, opptil maksimalt 10 dager.
Eik: kontraindikasjoner
Det er flere kontraindikasjoner for bruken av eikebarkekstrakt, både internt og eksternt.
Først og fremst kan den ikke brukes når vi har noen skade på huden på en stor overflate, med friske sår eller oser av eksem. Ekbarkekstrakt skal ikke brukes i smittsomme sykdommer med feber.
Det anbefales heller ikke til bruk ved hjertesvikt eller hypertensjon.
Gravide og ammende kvinner bør ikke bruke eikebarkekstrakt uten medisinsk konsultasjon.
Anbefalt artikkel:
Lerk: helseegenskaper
-wartoci-odywcze.jpg)
-przyczyny-objawy-leczenie.jpg)
