Depresjon er en alvorlig sykdom - de fleste pasienter har selvmordstanker og 16 polakker tar sitt eget liv hver dag. Heldigvis er depresjon den beste psykiske lidelsen som kan behandles - en syk person kan bli hjulpet på kort tid, selv i løpet av få uker - hevdet leger på konferansen som innviet 9. utgave av National Social Campaign Against Depression. Finn ut hvordan du kan kurere depresjon effektivt og hvor du kan søke hjelp.
Depresjon er en sykdom i hjernen (og ikke i sjelen, som man vanligvis tror), og rammer 10% av menneskene hvert år. 350 millioner mennesker i verden (data: WHO). I Polen rammer det 1,2-1,5 millioner mennesker. 40-80 prosent av dem har selvmordstanker, og 20-60 prosent prøver å ta sitt eget liv. 15 prosent av pasientene gjør det med suksess. Det er flere dødsfall i vårt land som følge av selvmord enn fra bryst- eller prostatakreft.
Depresjon rammer ofte unge, profesjonelt aktive mennesker
Depresjon rammer oftest mennesker i alderen 20-40 år (2 ganger oftere kvinner enn menn), dvs. personer i en alder av høyest økonomisk aktivitet. Denne nye typen depresjon er hovedsakelig et resultat av et stadig svimlende tempo i livet, som opererer under press, byrden av ansvar som en ung person ikke kan bære, og ubalansen mellom arbeid og fritid.
Hver dag tar 16 polakker sitt eget liv.
Da utvikler pasienten ofte problemer med hukommelse, konsentrasjon, beslutningstaking, mangel på motivasjon til å handle, samt problemer med søvn (overdreven søvnighet eller søvnløshet, tidlig våkne), konstant utmattelse, mangel på appetitt, tap av interesser, følelse av skyld og anhedoni, det vil si ikke å kunne føle glede, selv ikke fra de tingene som pleide å gjøre det. Sykdommen ledsages ofte av somatiske symptomer: magesmerter, hodepine, ryggsmerter eller muskelskjelv.
CHECK >> Er det DEPRESSJON? Symptomer på depresjon
Dessverre medfører dette enorme kostnader. I følge rapporten "Depresjon - den dyreste hjernesykdommen" har depresjon direkte innvirkning på arbeidsytelsen. Det anslås at det i gjennomsnitt er 5-6 timer i uken lavere sammenlignet med personer uten depresjon.
Arbeidsproduktiviteten hos personer som lider av depresjon, reduseres med 5-6 timer i uken
Denne sykdommen fører til tap av arbeidseffektivitet på grunn av sykefravær (i 2013 registrerte ZUS 289,8 tusen legesertifikater for midlertidig arbeidsuførhet på grunn av depresjon) og førtidspensjonering. På den annen side varierer de indirekte kostnadene ved depresjon i Polen fra PLN 1 til 2,6 milliarder PLN, hvorav kostnadene for depresjon som ZUS bærer (762 millioner PLN) er nesten tre ganger større enn de som bæres av National Health Fund (280 millioner PLN). Dermed er denne sykdommen i Polen blant de ti beste av utgiftene til fordeler knyttet til manglende arbeidsevne.
Depresjon er den mest behandlingsbare psykiske sykdommen
- Depresjon er en tilbakevendende sykdom - sier Dr. Iwona Patejuk-Mazurek, en psykiater fra Institutt for psykiatri ved Medisinsk universitet i Warszawa, og legger til at 75 prosent pasienter vil bli syke igjen innen to år etter forrige episode.
Depresjon er ikke en svakhet som vil forsvinne så lenge vi "trekker oss sammen", men en sykdom som må behandles
Samtidig er det den psykiske sykdommen som kan behandles best, dvs. jo raskere vi starter behandlingen, jo raskere vil resultatene oppnås - forklarer Dr. Patejuk-Mazurek. - Da er legene i stand til å hjelpe pasienten i løpet av få uker, slik at han kan fungere normalt i familien, på jobb - legger Dr. Murawiec fra Non-Public Healthcare Institution Dialog Therapy Center i Warszawa til. Dessverre, som nevnt av Dr. Piotr Wierzbicki fra Institutt for voksenpsykiatri, Medical University of Lodz, rapporterer pasienter med depresjon til legen sin for sent, etter 6-8 måneders sykdom, ofte bare etter oppfordring fra en annen person.
Hvis en syk person bestemmer seg for å gjennomgå behandling, bør de ikke eksperimentere, dvs. slutte å ta medisiner, endre doser osv., Men følge legens anbefalinger. Hvis legen din ber deg ta medisiner i minst seks måneder, bør pasienten bruke dem hele tiden, selv om de har det bra. - Først må det være akutt fase behandling, og deretter opprettholde stabilisering, og for det trenger vi også medisiner - understreker Dr. Patejuk-Mazurek. - De kan være i en lavere dose, men legen bestemmer seg for det - legger han til. Først da kan vi være sikre på at depresjon blir behandlet effektivt.
- Depresjon bør behandles lenge nok - sier Dr. Patejuk-Mazurek
Midler som brukes til å behandle depresjon er neste generasjons medisiner som er tilpasset langvarig bruk og ikke gir alvorlige bivirkninger. - Du kan velge medisiner slik at bivirkningene ved langvarig bruk enten ikke oppstår i det hele tatt eller er minimale - forklarer Dr. Murawiec. Disse stoffene skader ikke noen organer (f.eks. Leveren) og er ikke vanedannende, som man vanligvis tror - eksperter er enige.
Bortsett fra medisiner, kan pasienten ha nytte av psykoterapi eller psykologisk støtte. En slags rehabilitering er også viktig, dvs. når du behandler depresjon, må du hvile, lære å ikke overbelaste deg med ansvar.
Hvor du kan gå for hjelpPå nettstedet www.forumponimdepresja.pl, i fanen "Hvor du skal søke etter hjelp", finner du:
1. VIKTIGE ANTI-DEPRESSION-TELEFONER, inkludert:
Antidepressivt telefonforum mot depresjon (22 594 91 00) - er åpent på onsdager og torsdager fra kl 17-19.
Antidepressiv hjelpelinje fra ITAKA Foundation (22 654 40 41) - du kan ringe på mandager mellom kl. 17. og 20.
og mange andre telefonnumre der personer med depresjon, psykiske lidelser eller ofre for vold kan få støtte.
2. KART AV HJELPPUNKTER
Det er en landsdekkende database med kontakter til psykiske helseklinikker, klinikker der psykiatere, sykehus med psykiatriske avdelinger og private kontorer til psykiatriske spesialister. Bare skriv inn en by eller et postnummer for å finne anlegget nærmest ditt hjemsted.
I tillegg kan du finne hjelp og informasjon om sykdommen på www.stopdepresja.pl
