Røtter som lakris, ginseng, angelica, pepperrot eller lovage har en positiv effekt på hele kroppen og brukes ofte som en spesifikk detox. Hvordan tilberede urter riktig?
Røttene og jordstenglene til medisinske planter bør høstes utenfor vekstsesongen (høst eller vår). I løpet av denne perioden inneholder de den største mengden gunstige aktive stoffer. I tillegg er det lettere å høste fordi det ikke er så tett som i vekstsesongen.
Plantefragmenter bør rengjøres av jordrester og blandinger, deles opp i fragmenter (i tilfelle større), og deretter tørkes. Du kan bruke et brett eller en ovn som er forvarmet på en komfyr. I en situasjon der du kan kontrollere temperaturen, er det verdt å innstille den til omtrent 40 ° C, og deretter gradvis øke den.
Godtørkede jordstengler og røtter er faste, men ikke sprø. Oppbevar dem på et tørt sted, helst i papirposer. Deres spesifikke anvendelse avhenger av arten.
Ginseng
Denne mest berømte roten kan dyrkes i Polen, selv om det ikke er den enkleste saken. Planten spirer først etter to måneder, vokser sakte og høstes etter 5-6 år.
Vi anbefaler: Ginseng - helseegenskaper. Ginseng for styrke, hukommelse og et sterkt hjerte
Derfor kjøpes ferdige, tørkede eller malte røtter som regel. Det er et universalmiddel for mange sykdommer, kjent i østlig medisin i årtusener. De brukes ofte for å forbedre konsentrasjonen og øke kroppens vitalitet. I tillegg - dette er en mindre kjent effekt - avgifter ginseng kroppen, senker sukkernivået og stimulerer hjertet.
I landene i Nord-Amerika og Russland utfører sibirsk ginseng en lignende funksjon - Eleutherococcus acuminata.
Angelica
Angelica angelica er en av favorittplantene til tinktur-gourmeter. I denne formen (eller annet - f.eks.infusjon) kan brukes til fordøyelsessykdommer, avgiftning av kroppen, bakteriedrepende og soppdrepende. Godt å vite: Lithium angelica - helbredende egenskaper og anvendelse
Kjærlighet, valerian
Lovage er hovedsakelig kjent som et krydder - bladene tilsettes supper og sauser. Samtidig kan roten brukes som medisin. Det er en ingrediens i mange medisinske blandinger som er tilgjengelige i butikkene. Infusjoner og tinkturer er vanndrivende, karminative, krampeløsende og lett beroligende.
Valerian er en enda bedre måte å oppnå åndelig balanse på, bekjempe stress og depresjon. Røtter (spesielt når de kombineres med humle) er et effektivt middel mot søvnløshet.
Les også: Hagelove - et naturlig afrodisiakum. Egenskaper og anvendelse av kjærlighet
Ugress og ruderalplanter
En av de mest verdifulle jordstenglene for mennesker produseres av sofagras. Tidligere - i tider med sult - ble de til og med tilsatt brød (som melerstatning). Rhizomes kan brukes i form av ekstrakter og infusjoner som et vanndrivende, betennelsesdempende og bakteriedrepende medikament. Det er en god ingrediens for tilberedning av drikkevarer som hjelper til med å rense kroppen for metabolske produkter.
Fra ruderalplanter i medisinskapet til hjemmet vil pepperrot og reisende cikorie være nyttig. I århundrer har pepperrot blitt brukt i Tyskland og Frankrike som en naturlig, kraftig medisin. Det er et fordøyelsesmiddel og vanndrivende. Pepperrot juice har en desinfiserende og rensende effekt.
Vi anbefaler: pepperrot - helbredende egenskaper. Oppskrift på sirup og tinktur av pepperrot
Sikoriøtter har en lignende, men ikke like sterk, effekt. Husk å sjekke ut: Sikori - helseegenskaper og anvendelse
I fuktige skoger og kratt kan du få vanlig agurk. Den har sterke astringerende egenskaper - derfor kan den brukes til å behandle diaré og tarmbetennelse.
Enda større burdock (populært kjent som en tistel) produserer røtter som er nyttige for mennesker. De er hentet fra unge planter og brukes som en vanndrivende, koleretisk og metabolisme akselerator.
Lakris
På høsten er det verdt å høste lakrisrøttene som dyrkes i hagen eller på balkongen. Etter tørking har de en karakteristisk gul farge og en søt smak. De brukes ofte (ligner på stevia) som søtningsmiddel. Siden 1500-tallet har det også vært et verdsatt slimløsende middel.
I tillegg forbedrer lakris funksjonen i fordøyelsessystemet. Det har blitt brukt relativt nylig for å støtte behandlingen av neoplastiske sykdommer.
Godt å vite: Lakris - eiendommer. Bruk av lakris i medisin og kosmetikk
Ta en quiz for å finne ut hva du vet om insektbitt:
