Allergivennlig hus

Livet til en allergiker kan være veldig vanskelig. Og ikke bare om våren, når alt utenfor blomstrer. Høst og vinter gir heller ingen pusterom, selv om vi tilbringer mesteparten av tiden vår innendørs. Sopp, mugg, støvmidd - alt dette lurer i krokene på huset. Og de vanskeligste øyeblikkene for allergikere er når du må begynne å rengjøre. Du kan imidlertid gjøre hjemmet ditt til et vennlig sted for personer med allergi.

Innholdsfortegnelse:

1. Allergivennlig hus - beliggenhet
2. Allergivennlig hus - hvordan ordne det?
3. Allergivennlig hus - 10 rengjøringsregler

Allergivennlig hus - er det mulig? Nesten alt kan forårsake allergi. Plantepollen, dyrefjær og hår, sopp, mugg og mat. Allergikere vet best at et liv med å unngå kontakt med forskjellige allergener samtidig er en pine. Ofte er det rett og slett umulig og da kommer medisin til vår hjelp. Imidlertid er det områder der det er mulig å vinne over allergi. For eksempel i ditt eget hjem. Hvordan ordne en leilighet som skal være allergivennlig? Det er flere påviste måter å gjøre dette på.

Allergivennlig hus - beliggenhet

Å bestemme hvor man skal bygge eller kjøpe et hjem er et nøkkelvalg for pollenallergikere. Hvordan skal det optimale bostedet se ut? Først av alt, ta hensyn til omgivelsene dine.

Hvis trær, busker eller gress som forårsaker allergi vokser i drømmeområdet vårt, er det bedre å gi opp allergier. Dette gjelder spesielt i landlige områder, nær jordbruksområder eller forstadsområder, da de automatisk dyrker mye flere trær, noe som øker risikoen for at pollen stiger i pollensesongen.

Et mye tryggere alternativ å bo i en allergisk person er å bo eller bygge et hus i et område der det er liten eller ingen allergisk vegetasjon.

Les også:

• Trepollenallergi. Symptomer på pollenallergi
• Grasspollenallergi - symptomer. Hvilke gress sensibiliserer?

Allergivennlig hus - hvordan ordne det?

• Dampproof isolasjon

Huset der en allergisk person skal bo skal ikke være et habitat for mugg og sopp. Du bør tenke på dette problemet når du setter fundament og vegger. Det er verdt å investere i fuktighetsisolasjon som vil beskytte fundamentet mot fuktighet. Dette vil redusere sjansene for fuktighet i hjemmet eller kjelleren, og dermed redusere risikoen for at sopp og mugg vokser.

• Oppvarming

Det kan skilles mellom to typer oppvarming: oppvarming ved konveksjon og oppvarming ved stråling. Konveksjon er ikke mer enn bevegelse av luft, dvs. i tilfelle oppvarming, stigning av varm luft og nedstigning av kald luft.

Slike bevegelser kan føre til at støv stiger, noe som er ufordelaktig for personer med allergi. Det vil derfor være tryggere å installere strålingsbaserte varmesystemer som avgir varme til gjenstander eller gulv, og dermed forhindrer uønsket luftbevegelse.

• Ventilasjon

God ventilasjon er veldig viktig hjemme hos allergikere, som vil beskytte mot overdreven fuktighet eller for tørr luft og tillate å fylle tilførselen av frisk luft til rommene. Hvis huset ligger langt borte fra potensielle allergener (allergisk mot pollen fra trær eller gress), kan tradisjonell ventilasjon installeres.

Men når huset er nær en pollenfare eller en allergiker fortsatt vil forhindre at mulig pollen kommer inn, er det verdt å installere mekanisk ventilasjon. Den er utstyrt med spesielle filtre som renser luften før den kommer inn i huset.

• Klimaanlegg

Når du bestemmer deg for klimaanlegg, er det verdt å huske på at det kan bli grobunn for bakterier og sopp. Regelmessig rengjort og gasset, vil det ikke ha en negativ innvirkning på en allergikers velvære, men selv om det er litt forsømt, kan det forverre allergisymptomene. Når du bestemmer deg for klimaanlegg, er det verdt å bruke moderne enheter utstyrt med luftionisatorer. De gir et mikroklima som passer for allergikere.

• Veggbelegg

Ved allergikere anbefales det å dekke veggene med gips. Det bør legges jevnt, da alle strukturer kan bli et habitat for støv og midd. I tillegg absorberer gips for mye fuktighet i luften.

Etter ferdigbehandlingen skal veggene males med spesiell maling for allergikere, som ikke inneholder stoffer som irriterer luftveiene og ikke er allergifremkallende. Det er imidlertid bedre å gi opp tapet, da støv kan begynne å legge seg på dem. Unntaket er bakgrunnsbilder med en glatt og ganske glatt overflate, som kan rengjøres regelmessig.

• Gulvdekke

Gulvene i en allergikeres hjem skal skape en glatt overflate som er enkel å rengjøre. En god løsning er paneler, tre eller keramiske fliser. Tepper eller tepper vil fungere dårlig, da det er mye vanskeligere å holde dem rene. Videre, selv om de er støvsuget ofte, er de et perfekt sted for støv å legge seg.

Allergivennlig hus - 10 rengjøringsregler

1. Fjern så mange utstyr som du ikke trenger, men samle støv. I støvet lever de usynlige for det blotte øye, men midd som er farlig for allergikere. Så alt skal forsvinne hjemmefra: tepper og tepper, gardiner og gardiner, blomster som er vanskelige å vaske, tepper og puter spredt over møblene.

Enkle møbler, helst ikke polstrede og enkle å rengjøre, er ideelle for allergikere.Lås bøkene i utstillingsvinduer og legg disse så langt unna soverommet som mulig. Fjern alle suvenirer, knick-knacks og små figurer fra hyllene - denne typen ting er "støvplukkere", det er vanskelig å unngå. Vask plysjlegetøyene dine regelmessig i vaskemaskinen.

2. Elsker å rengjøre, helst med vinduet åpent (unntatt når pollen flyr utenfor). Bruk en våt klut for å forhindre støv. Gulvet, for eksempel på badet, bør alltid tørkes tørt etter vask, fordi støvmidd og bakterier umiddelbart begynner å formere seg i fuktige hjørner.

BAD: hvordan rengjøres det for å bli kvitt farlige bakterier

3. Vær oppmerksom på rengjøringsmidler. Mange av dem kan øke allergiske reaksjoner. For å beskytte luftveiene mot kjemikalier, bruk en spesiell maske (tilgjengelig på apotek). Allergikere bør bruke milde rengjøringsmidler. Det er best å lage dem selv - du kan komponere dem med eddik, vann, sitron og natron.

4. Bytt støvsuger. Den vanlige med en papirpose trekker inn rusk på den ene siden, og blåser støv og midd opp i luften på den andre. Støvsugeren bør i det minste være utstyrt med et HEPA-filter, da det kan beholde urenheter og allergener så lite som 1 mikron, noe som er 15 ganger mindre enn diameteren på et menneskehår.

Det er verdt å kjøpe en støvsuger med et vannfilter. Det trekker alle urenheter inn i vanntanken, og ingenting slipper unna. Etter hver støvsuging må du demontere og vaske den, noe som kan være en ulempe, men innholdet i tanken strømmer ut på toalettet - dette er igjen et pluss for denne enheten, fordi du ikke holder en pose full av skitt hjemme.

5. Bytt ut radiatorene med enkle å rengjøre. Konvektor- eller platevarmere har mange kroker og kroker som vi ikke kan nå på noen måte. Mye støv samler seg der, så elsket av midd. I det øyeblikket radiatorene begynner å varme seg, stiger alle disse forurensningene opp i luften.

Stigeovner, som vanligvis er installert på bad, og gamle, gode, ribbet radiatorer av støpejern, vil fungere best i en allergikers hjem. Vi har tilgang til alle sider for å vaske dem grundig. Hvis du ikke har råd til å bytte ut radiatorene, må du i det minste dekke dem med et vått håndkle for å hindre støv i å rømme.

I tillegg vil du fukte luften på denne måten, noe som også er viktig for personer som lider av allergi. Husk imidlertid å vaske disse håndklærne regelmessig.

6. Invester i en luftrenser - dette er et alternativ for personer med ekstremt plagsomme symptomer på allergi. Det finnes enheter tilgjengelig på markedet utstyrt med aktivt karbon og HEPA-filtre, som er designet for å eliminere pollen, støv, sopp, bakterier, giftig røyk og ubehagelig lukt fra luften.

De kan også fukte luften i tillegg. Noen rensere har en ioniseringsfunksjon, som gir oss effekten av frisk luft, som etter en storm. Andre er utstyrt med en UV-C lampe som dreper bakterier og midd.

Avhengig av alle disse parametrene, så vel som rekkevidden, dvs. plassen de er i stand til å rengjøre, støynivået og mange ekstra fasiliteter, for eksempel en tidtaker, fullfilterindikator, strømforsyning (elektrisk eller til og med fra en USB-port) osv., Deres pris varierer og varierer fra 200 til flere tusen zloty, slik at alle kan finne noe for seg selv.

Les også: Luftfukter: hvordan bruker jeg den?


7. Gjør livet vanskelig for midd når du kan. Luft hjemmet ofte og hold luftfuktigheten under 50%. La temperaturen ikke overstige 20 grader C.

8. Kjæledyr ... Hvis din elskede hund eller katt ikke har lov til å bo utenfor huset, må du i det minste ikke slippe dem inn på soverommet. Selv om dyrehår ikke sensibiliserer deg, må du huske at det og kjæledyrets epidermis også er et utmerket grobunn for midd.

9. Ikke sov på en madrass plassert direkte på gulvet. Du er da nærmere støv og midd. Vær også oppmerksom på om madrassen din har et avtakbart trekk. I så fall greit - men vask det noen ganger. Hvis ikke, bør du vurdere å kjøpe en ny. Mange selskaper tilbyr madrasser med et spesielt antiallergisk deksel.

Les også: Hvordan skal en seng være for en allergiker

10. Når det er frost ute, legg ut sengetøy, tepper og puter og til og med kosedyr på balkongen. På denne måten fryser du ut bakterier og midd. De tåler ikke både veldig lave og veldig høye temperaturer. Etter frysing kan du fremdeles vaske noen ting i 60 grader Celsius, og effekten vil bli doblet. Når det gjelder sengetøy, bør allergikere gi opp ull og fjær, og heller velge syntetiske fyllinger. Dette dynetrekket kan vaskes i en vaskemaskin.

Les også:

• Støvallergi. Perfekt sengetøy for allergikere mot støv
• MITER i sengetøy - en kilde til ALLERGI
• Allergi: rengjøring av allergikeren hjem

Viktig

Farlig for allergikere er stoffer som irriterer huden og luftveiene, f.eks. terpentin, klor, ammoniakk, benzen, organiske løsningsmidler, sterke aromaer. Det er verdt å male veggene med antiallergisk maling, som kan tørkes av med en fuktig klut. De beste anbefales av det polske samfunnet for allergi.

Hva betyr det? Du kan være sikker på at malingen merket med en spesiell logo oppfyller de strenge kravene for beskyttelse mot allergi. De inneholder ingen allergifremkallende stoffer, løsningsmidler, ammoniakk og kan brukes til maling av vegger i barnehager, barnehager, sykehus, dvs. i rom som på grunn av den tiltenkte bruken bør være under spesielt tilsyn.

Om forfatteren

Marta Uler Journalist som spesialiserer seg på helse, skjønnhet og psykologi. Hun er også diettterapeut med utdannelse. Hennes interesser er medisin, urtemedisin, yoga, vegetarisk mat og katter. Jeg er mor til to gutter - en 10 år gammel og en 6 måneder gammel.

Les flere artikler av denne forfatteren