Forspill

Jeg har vært sammen med kjæresten min i 3 år. Nylig føler jeg mangel på lyst på sex. Jeg tar ikke p-piller. Jeg elsker å kose med partneren min, kyssing, men når det gjelder kjærtegn, blokkerer noe meg, jeg skammer meg ikke over det, men jeg kan ikke slappe av. Kan det være fordi forspill er veldig kort (jeg føler ofte smerter i begynnelsen av samleie)? Hvor lenge skal det vare?

Mangel på sexlyst kan være forårsaket av ubehagelige opplevelser forårsaket av feil stimulering eller for kort forspill. Det er ingen spesifikk tidsgrense for forspill, det er en individuell sak for hver kvinne. Det er viktig at det er tilstrekkelig spenning og smøring av skjedeveggene under forspillet - inntrenging vil ikke være smertefullt. En kvinne tar en halvtime å gjøre dette, en annen to minutter. Hvis kjærtegnene er for korte og du ikke får nok spenning og vaginal smøring, er samleie vondt. I en slik situasjon er det ikke rart at du har en blokkering.

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Magdalena Krzak (Bogdaniuk)

Psykolog, psykoterapeut, klinisk sexolog og rettsmedisinsk sexolog. Han har et klinisk sexologsertifikat, tildelt av det polske samfunnet for seksologi, etter fullført spesialisering i klinisk sexologi i Warszawa, og et rettseksologsertifikat. Han tar for seg behandling av seksuelle lidelser hos kvinner og menn. Han jobber både individuelt og med par. Hun driver psykoterapi for ofre for seksuell vold. Hun driver diagnostikk og psykologisk støtte for transseksuelle mennesker.