Homocystein er en aminosyre som, i likhet med høye nivåer av dårlig kolesterol, kan forårsake aterosklerose. Hele kroppen lider av for mye homocystein (hyperhomocysteinemia). Dette er fiendens nummer 1 i vårt hjerte og blodkar. Du kan imidlertid prøve å temme ham! Finn ut hva normene for homocystein er i en blodprøve.
Homocystein er en aminosyre som for mye i blodet kan forårsake aterosklerose. Det har en veldig negativ effekt på blodkarene, som blir mindre fleksible og mer utsatt for aterosklerose. Dessverre er offentlighetens bevissthet om hyperhomocysteinemia, som det heter, fortsatt for lav.
MTHFR genmutasjon - det kan øke homocystein nivåer og forårsake aterosklerotiske endringer
Under normale forhold er dette genet ansvarlig for å opprettholde riktig konsentrasjon av homocystein i blodplasmaet. Imidlertid har skaden dens motsatt effekt.
Overdreven homocystein-nivåer skader venene, noe som gjør dem mer utsatt for å utvikle aterosklerose eller trombotisk sykdom.
Det gjør folsyre dårlig absorbert av kroppen, og homocystein kan ikke omdannes til metionin. Folsyre mangel er en av hovedårsakene til hyperhomocysteinemia.
Slike for høye nivåer av homocystein skader venene, og gjør dem mer utsatt for å utvikle aterosklerose eller trombotisk sykdom. Den høye konsentrasjonen kan reduseres ved å gi kroppen passende doser folsyre, vitamin B6 og B12. Deres tilstedeværelse lar deg opprettholde nivået av homocystein på riktig nivå.
Les også: Chelation: en alternativ metode for å bekjempe aterosklerose Aterosklerose - symptomer. Sjekk hva symptomene på aterosklerose kan være. Overflødig CHOLESTEROL fører til aterosklerose. ViktigHomocystein - normer
Mengden homocystein i humant blodplasma bør ikke overstige 7-10 mol / l. Denne konsentrasjonen er trygg for helsen vår. 15 mol / l regnes også som normen. Å øke homocystein-nivået til 11-13 mol / L kan likevel allerede skade endotelcellene som strekker blodårene. Vi snakker om hyperhomocysteinemia når verdien er 20 - 30 mol / l.
Riktig folsyre vil senke nivåene av homocystein
Å gi høye doser folsyre til mennesker med en mutasjon i MTHFR-genet vil ikke kurere dem for hyperhomocysteinemi. Tvert imot, det kan skade dem mer enn å hjelpe dem. På grunn av at pasientens kropp ikke kan behandle og absorbere folsyre i seg selv, må den gi den i en bearbeidet form, den såkalte metylert. For at legen skal foreskrive en slik "spesiell" folsyre til pasienten, må han imidlertid først finne ut om han virkelig er eieren av det skadede genet. Genetiske tester vil svare på dette spørsmålet.
Alt du trenger for å teste for MTHFR-mutasjonen er litt blod eller en kinnpinne
Ved å gjøre det, lærer pasienten om malabsorpsjon av folsyre og dens hyperhomocysteinemia er et resultat av en genetisk feil. Prøven som er tatt for testing er blod eller en kinnpinne. Det er nok å finne et medisinsk anlegg som har en MTHFR-mutasjonstest i tilbudet, og det er nå flere og flere av dem.
Verdt å viteHva er egentlig aterosklerose?
Aterosklerose er en sykdom der lumen i et blodkar delvis eller fullstendig hindres av en aterosklerotisk plakett laget av kolesterol. Kolesterol produsert i leveren er ansvarlig for mange viktige kroppsfunksjoner, inkludert hormonproduksjon og fordøyelse. Det er to grunnleggende typer kolesterol: HDL (high-density cholesterol), dvs. "Godt" kolesterol og LDL-kolesterol, ofte kjent som "dårlig" kolesterol. Det er fortsatt den såkalte totalt kolesterol, som er summen av alle typer (fraksjoner) kolesterol. Det er verdt å vite at vi også leverer kolesterol i maten. Det er grunnen til at et for høyt nivå av "dårlig" kolesterol ofte er et resultat av feil, fett diett. Blod kan ikke strømme fritt i det hindrede karet. Og likevel forsyner den cellene i menneskekroppen med oksygen og næringsstoffer, så den rette sirkulasjonen i kroppen er viktig for livet. Blodet gir våre indre organer riktig oksygenering og ernæring. Av denne grunn kan avansert aterosklerose føre til hjerteinfarkt, hjerneslag, iskemisk hjertesykdom eller sykdom i nedre ekstremiteter.
Åreforkalkning kan forebygges
Forebygging av aterosklerose er primært basert på et riktig kosthold. De viktigste kildene til kolesterol, fete oster, rødt kjøtt og søtsaker, bør fjernes fra det daglige kostholdet. Til gjengjeld er det bra å gi kroppen tilstrekkelige doser folsyre. Vi finner det i kål, salat, rosenkål, brokkoli, erter, bønner, appelsiner og bananer. Folsyre vil senke nivået av homocystein i blodet, takket være at det ikke lenger vil skade blodkarene.
