Når det gjelder babyer, bør forbruket av fast mat begynne gradvis etter 6 måneder, mens forbruket av de mest allergiske matvarene (kumelk, egg, peanøtt, fisk, sennep, oljefrø som f.eks. erten, linsene eller soyaen) skulle begynne mye senere.
Egg og fisk
Nyere studier indikerer at det er mulig å begynne å mate babyen med egg og fisk før det første alderen, det vil si rundt 9 eller 10 måneder. En indikasjon på at det til nå ikke hadde blitt anbefalt. Rådfør deg med legen din, spesielt i tilfelle av familiehistorie med allergier, eller hvis babyen allerede har hatt allergisymptomer.
Frukt og grønnsaker
Unngå kiwi og selleri før det første året. Mat babyen med kokte grønnsaker og fruktkompott fra 6 måneder. Vent noen måneder til før du mater den med små erter, selleri, tomat eller banan. Mat babyen med kokt frukt og grønnsaker.
anbefalinger
Ikke legg inn mer enn én mat om gangen i kostholdet til babyen, og vent minst åtte dager før du legger til en annen. Det er å foretrekke å mate babyen med "hjemmelaget mat" i stedet for industrielle potitos, siden sammensetningen deres aldri er kjent nøyaktig.
Frukt av hardt skall
Ikke mat babyen med hele harde skall frukt (nøtter, hasselnøtter, ...) før 5 år (for å unngå risikoen for kvelning) eller i biter før 3 år. Ikke mat babyen med hele peanøtter før 5 år eller i stykker før 3 år. Ønsket om et strengt kosthold uten peanøtter bør gå foran en allergitest.
