Hvordan unngå og behandle akutt fjellsykdom?

Akutt fjellsykdom (MAM), også kalt høydesyke, ødemark, soroche eller spiss, vises vanligvis etter 3500 meter.

Neste årsaker, viktigste symptomer og behandling.

årsaker

Akutt fjellsykdom skyldes fallet i atmosfæretrykket i høyden, noe som fører til mangel på oksygen. Jo mer høyden øker, svekkes luftens tetthet mer.

Det er visse risikofaktorer som tilstedeværelsen av en høy kroppsmasseindeks (BMI) og personens alder. Ungdommer og eldre er faktisk ofte utsatt for høydesyke.

symptomer

Vanligvis uten alvorlighetsgrad inkluderer symptomene på akutt fjellsykdom hodepine, kvalme, tap av matlyst, tretthet, svimmelhet, søvnløshet og dyspné (kortpustethet).

I sjeldne tilfeller og spesielt på steder med veldig høy høyde, kan konsekvensene være mer alvorlige med utseendet til hjerneødem av høyde eller høy høyde (ECA eller ECGA) eller lungeødem i høyde eller høy høyde (EPA eller EPGA ).

behandlinger

Det anbefales å stoppe oppstigning når de første symptomene vises. Ved svak høydesyke er det ikke nødvendig å gå ned igjen umiddelbart.

De anbefalte løsningene er å hvile ofte og ta smertestillende piller mot hodepine. På den annen side er det viktig å gå ned i høyden i tilfelle ødem eller ved ineffektiv behandling.

I tilfelle av en akutt episode, som kan oppstå i mer enn 4000 m høyde, kan det tenkes å ty til et bærbart hyperbarisk kammer som brukes i dette tilfellet av fagfolk. Pasienten ligger inne i kammeret som deretter er hovent med et trykk som tillater en nedgang i høyden fra 2500 til 3000 meter.

forebygging

Forebygging av akutt fjellsykdom gjøres ved akklimatisering til høyden. Det anbefales å gå videre til en gradvis stigning for å venne kroppen til atmosfæretrykk.

Det anbefales også å hydrere, mate uten overflødig, ikke røyke og ikke drikke alkohol.


Dean Moriarty - Fotolia.com