Hvorfor er det verdt å ha sex i middelalderen

Middelaldrende sex kan få en helt ny, rikere dimensjon. Så lenge vi vet hvordan vi skal gjøre det. Hva er fordelene med å ha sex etter fylte 45 år? Hvordan løse postmenopausale sexproblemer?

Polske 45-åringer er fortsatt langt fra jevnaldrende fra Tyskland eller Frankrike, men som sexologer selv sier, blir det bedre for hvert år. Aktivt sexliv i middelalderen er ikke bare en balsam for hjertet eller sirkulasjonssystemet, men også den beste måten å forbedre ditt velvære på. Sex er vitenskapelig bevist å være den beste måten å forlenge ungdommen, øke tilfredsheten i forholdet og styrke egenverdet.

Middelaldrende sex - en kur mot alt

Det verste du kan gjøre er å komme til den konklusjonen at vi ikke lenger har sex fordi vi er for gamle. Vi har barn, barnebarn, og generelt bør vi telle dagene som er igjen til slutten. En slik holdning fjerner ikke bare viljen til å leve, men betyr at selv om vi ville, ville ingenting komme av sex. Psyken vil vise seg å være en uoverstigelig hindring. Heldigvis begynner flere og flere par å tro at lidenskapelig samleie i en alder av 45 eller til og med 60 er mulig. Og i mange tilfeller kan du klare deg uten kunstige boostere. Sammenlignet med våre forfedre begynte vi å ta mer vare på oss selv. Vi spiser mindre skadelig fett, men mer frukt, grønnsaker og fisk, takket være det vi har mye større psykofysisk kondisjon. "Det spiller ingen rolle hvor gammel du er, det betyr hvor mye du føler" - han understreker bl.a. Kanadisk forsker David Wikenheiser. Ifølge ham gir kjærlighet i kombinasjon med et riktig kosthold og sport oss et ekstra dusin år med livet. Det er sex som skal øke immuniteten, redusere risikoen for prostatakreft hos menn og brystkreft - hos kvinner. I tillegg lindrer det smerte og forbedrer sirkulasjonen. Det slapper av og varmer opp musklene. Det hemmer migrene og revmatiske smerter. Det slapper av og slapper av. Det er en enestående kur for alt.

>> Ikke gå glipp av det

• De seksuelle behovene til menn og kvinner er forskjellige
• Single Women Sex: Hvordan de takler sine seksuelle behov
• Perfekt sex - hvor lenge skal samleie vare?

Finn ut hvordan du kan øke libido

Det sier seg selv at det er mange negative aspekter ved aldring når det gjelder sex. Men biologi har gitt oss muligheten til å ha sex til minst nitti! Jeg anbefaler morgen ikke bare for variasjon. Om morgenen er testosteronnivået høyest hos menn.

Middelaldrende sex - problemer

I alderdommen vil sex gjøre oss mye mer bra enn skade. Husk at for lang samlivsbrudd kan føre til den såkalte enkemanns- eller enkesyndrom. Vanskelig å regulere erektil dysfunksjon vises da, hormonene slutter helt å virke, noe som til slutt kan føre til en nedgang i libido. Dette er grunnen til at selv middelaldrende sexologer oppfordrer til onani. Det er en av de beste måtene å opprettholde seksuell aktivitet for mennesker som av forskjellige grunner ikke kan ha sex med partneren. Onani lar deg opprettholde sædproduksjon og forhindre komplikasjoner senere. En annen måte å opprettholde seksuell vitalitet inn i alderdommen er med binyrehormonet til ungdoms DHEA, avledet fra binyrebarken. Det er fremdeles ingen klare bevis for at denne agenten faktisk forbedrer styrken, men den er fortsatt elsket over hele verden, inkludert Polen. Det anslås at til sammen nesten titalls millioner menn og kvinner tar det. DHEA skal forbedre erektil dysfunksjon og øke libido-nivået hos begge kjønn. Enhver kroppslig følelse blir ikke avskrekket av det faktum at dette midlet kan akselerere avleiringen av aterosklerotisk plakk og følgelig føre til utvikling av hjertesykdom. Noen ganger er det ikke verdt å bekymre seg på forhånd.

Postmenopausale kvinner klager hovedsakelig på vaginal tørrhet, fordi utskillelsen av fuktighetsgivende stoffer reduseres eller stoppes under påvirkning av hormonelle endringer. Samleie blir vondt. En enkel og effektiv løsning er å bruke fuktighetsgivende kremer (smøremidler). Klitoris er fortsatt følsom, så en kvinne kan oppleve orgasme like mye som hun gjorde da hun var yngre. Et ekstra pluss for mange kvinner er at de kan slutte å bekymre seg for prevensjon.

Menn bekymrer seg ofte for ereksjonsproblemer. Over tid opphører ereksjon og mer er nødvendig - for eksempel fysiske stimuli, for å være helt klar. Jo eldre en mann blir, jo flere slike stimuli trenger han. Tiden det tar å komme til orgasme øker betydelig, slik at du får mer tid til et variert forspill. Noen ganger, dessverre, forekommer impotens. Når en mann ikke kan få ereksjon og det ikke skyldes medisiner eller sykdom, betyr det ikke at han aldri vil få ereksjon igjen. Implantater som muliggjør ereksjon når som helst blir mer og mer populære.

Anbefalt artikkel: