Hvordan spise hvitløk for å kurere influensa og forkjølelse?

Hvordan spise hvitløk for å kurere influensa og forkjølelse? Gjerne hver dag. Regelmessig forbruk av hvitløk styrker immunforsvaret, og akselererer dermed prosessen med å fjerne patogene mikroorganismer fra kroppen. Men hvor mange fedd hvitløk kan du spise om dagen for å helbrede deg selv? Hva slags hvitløk er best for influensa og forkjølelse? Les eller hør på og lær hvordan man kan kurere influensa med hvitløk.

For å se denne videoen må du aktivere JavaScript, og vurdere å oppgradere til en nettleser som støtter -video

For å kurere influensa og forkjølelse, bør hvitløk spises regelmessig. Da vil svovelforbindelsene i hvitløk systematisk bekjempe mikroorganismer og mobilisere hvite blodlegemer for å forsvare kroppen mot andre virus og bakterier. Imidlertid må du ikke overdrive det med mengden, for da kan bivirkninger oppstå. Forbruk av hvitløk i store mengder kan forårsake gass eller flatulens. Videre kan det forårsake irritasjon av leveren og mage-tarmslimhinnen.

Vi anbefaler: Svart hvitløk - egenskaper, påføring. Naturlig antibiotika og supermat

Hvordan spise hvitløk for å kurere influensa og forkjølelse?

2-3 fedd rå hvitløk om dagen er nok til å hjelpe kroppen til å bekjempe infeksjonen. For å få mest mulig ut av de helsemessige fordelene med hvitløk, som har lignende egenskaper som penicillin, må du knuse den 10 minutter før du spiser den. Under knusing åpnes cellemembraner som frigjør allinase - et enzym under påvirkning av hvilke forbindelser med antibiotisk aktivitet dannes. Av disse er allicin og tiosulfinat de mest aktive. Det er disse stoffene som svekker virus som er ansvarlige for forkjølelse, dvs. rhinovirus og coronavirus samt influensavirus. Når du knuser hvitløk, frigjøres et annet aktivt stoff - ajoene, som hjelper lymfocytter med å bekjempe virusene som forårsaker infeksjonen.

Etter å ha blitt varmebehandlet mister hvitløk sine bakteriedrepende egenskaper (den beholder bare sine soppdrepende egenskaper), så unngå å lage mat. Det anbefales ikke å steke hvitløk fordi det også mister det meste av sine helbredende egenskaper.

Hva slags hvitløk er effektivt for å bekjempe influensa og forkjølelse?

Det er best å nå hvitløk, som finnes i naturen i Polen, dvs. bjørn, grønn, slange og sibirsk hvitløk. Det mistenkes at hvitløk importert, for eksempel fra Kina, kan være mindre effektiv.

For å nøytralisere den ubehagelige lukten av hvitløk, kan du tygge den med grønn persille, fersk mynte, selleri, timian eller spise med et glass rødvin.

Hvem bør ikke spise hvitløk?

Ammende kvinner som ikke har spist hvitløk under graviditeten og babyene deres i livmoren ikke har vant seg til aromaen, bør unngå det, da lukten kan trenge inn i melken og motvirke at babyen suger brystet. Hvitløk anbefales heller ikke til personer med akutt og kronisk gastroenteritt.

Diabetes, spesielt personer som er utsatt for hypoglykemi (for lave sukkernivåer), bør utvise spesiell forsiktighet. Personer som bruker insulininjeksjon, bør konsultere en diabetolog før de bruker hvitløk.

Gravide kvinner bør konsumere en begrenset mengde av det.

Hvitløkssirup for forkjølelse - OPPSKRIFT

Moderne fytoterapi anbefaler bruk av hvitløkssirup ikke bare for voksne, men også for barn. Det sies at dette naturlige antibiotika er mer effektivt enn løksirupen som ofte brukes i forkjølelse.

Hvordan lage hvitløkssirup? Knus noen fedd hvitløk og bland dem med saften av to sitroner. Tilsett et halvt glass kokt, kaldt vann til den resulterende massen. Sil deretter gjennom en sil. Den ferdige hvitløkssirupen skal gis til barnet å drikke tre ganger om dagen, en teskje hver.