Etter 7 års ekteskap bestemte mannen min og jeg oss for å skilles. Det er mange grunner: Jeg beskylder mannen min for alkoholmisbruk og juks, mens han beskylder meg for mangel på godhet og kjærlighet til ham. Avgjørelsen er allerede tatt, men jeg har et problem hvordan jeg skal forklare den 6 år gamle datteren det faktum at vi flyttet fra pappaen hennes, at vi ikke lenger vil bo i huset vårt. Barnet spør stadig og jeg prøver å snakke mye med henne, jeg forklarer at det noen ganger er bedre for foreldrene å være atskilte enn de hele tiden skal krangle, og at vi fremdeles elsker henne veldig mye, men etter en stund stiller hun det samme spørsmålet igjen. Nylig ba hun meg om å love henne at vi en dag kommer tilbake til huset og til pappaen min. Hvordan forteller jeg barnet mitt at avgjørelsen om å bryte opp er endelig?
Hallo! Akkurat som du gjør så langt - forsiktig, fast og tålmodig. Vær forberedt på å gjenta de samme tingene igjen og igjen. Barnet kan fremdeles ikke tro hva som skjer og trenger mye repetisjon og tid. Tross alt har verden hun hittil kjente kollapset, og hun trenger å roe seg litt ned, slik at datteren har en sjanse til å omorganisere den. For dette trenger jeg din sikkerhet og utholdenhet, tålmodighet i oversettelser. Fortell sannheten, men tilpass budskapets kompleksitet til forståelsen av seksåringen. Ikke forvent at barnet ditt skal være din allierte og stå ved din side. Hun liker kanskje ikke det som skjer, og har rett til å gjøre det. Du tar imidlertid avgjørelsene og bærer konsekvensene. Du må være sterk for deg selv og babyjenta din. Lykke til.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Tatiana Ostaszewska-MosakHan er klinisk helsepsykolog.
Hun ble uteksaminert fra Det psykologiske fakultet ved universitetet i Warszawa.
Hun har alltid vært spesielt interessert i spørsmålet om stress og dets innvirkning på menneskelig funksjon.
Han bruker sin kunnskap og erfaring på psycholog.com.pl og på Fertimedica Fertility Center.
Hun fullførte et kurs i integrativ medisin med den verdenskjente professoren Emma Gonikman.
