Hvordan bli kvitt stinkende gasser?

Jeg har hatt mye stinkende gass i flere måneder. Jeg bruker ikke melk, jeg bruker ikke sukker (jeg har diabetes) og jeg løper fortsatt vekk fra stinkene mine. Kan det være fra narkotika? Jeg tar Glucophage 850 og Gliclada for diabetes, Atoris for kolesterol, Concor 2.5 og Polpril 2.5 for hjertet. Jeg er 73 år gammel.

Du bør ta en nærmere titt på kostholdet ditt, enten det er for mange gassgenererende produkter i det, for eksempel belgfrukter, korsblomstrede grønnsaker, fettrike og proteinrike matvarer som egg, fett kjøtt, pålegg og pølser, ost og hvit ost. Begynn å spise lett og introduser mer grønnsaker i kostholdet ditt. Drikk mer stille vann, spis en naturlig yoghurt daglig med bifidobakterier og melkesyreproduserende bakterier. Det er også verdt å besøke en primærlege, la ham "auskultere" magen og sjekke om det er noe galt med den, bestill tester, f.eks. Avføringskultur.

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Forfatter av boken "Diet in a big city", en elsker løp og maraton.