Jeg har slitt med smertefulle perioder så lenge jeg kan huske. Hver måned spiser jeg en håndfull smertestillende, men noen ganger fungerer de ikke i det hele tatt. Nylig fant jeg informasjon om at spesialisert rehabilitering kan hjelpe meg. Er det sant og hvordan ser det ut?
Bekkenet har samme strukturer som andre deler av kroppen: muskler, sener, leddbånd, nerver og fascia. Mange av dem er bare tilgjengelige via vaginal eller transrektal rute. Slikt arbeid er foreslått av moderne bekkenbunnsfysioterapi. Årsaken til smertefull menstruasjon er ofte overdreven spenning i noen av disse vevene, så lettelse kan forventes etter ikke så mye farmakologisk som mekanisk behandling. Derfor kan rehabilitering hjelpe deg. Noen ganger er det nok å normalisere spenningen med arbeid "gjennom kretsen" - terapeuten bruker forskjellige manuelle teknikker i mellomgulvet, magen, baken og noen ganger enda fjernere deler av kroppen. Hvis dette arbeidet ikke gir den ønskede effekten - er det verdt å velge terapi "fra innsiden" og til slutt slutte å lide hver måned.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Agata SzczepaniakUrogynekologisk fysioterapeut. En kandidat fra Collegium Medicum fra Jagiellonian University, spesialiserer seg i kvinners fysioterapi. Han bruker bekkenbunnsbehandling. Han vil svare på spørsmål om urin / avføringinkontinens, organdepresjon / prolaps, smertefulle perioder / eggløsning / samleie og mer.
Hun gjennomfører smertebehandling under graviditet, rehabilitering før og etter gynekologiske / urologiske operasjoner.
Hun driver REHAFIX-kontoret (www.rehafix.com.pl) samt klasser for gravide og mødre med barn. Det implementerer programmet Attractive Mama TM (Attractive Mama TM).
