Gravide lurer ofte på om det er trygt å kjøre bil, og om det er bedre å ikke gi fra seg gleden ved å kjøre bil. Kjøreskoleinstruktører mener at det er trygt å kjøre bil mens du er gravid. Gynekologer anbefaler deg å tenke på det. Hvem har rett? Bør du bruke sikkerhetsbelter når du er gravid? Eller koble fra kollisjonsputen? Og hva med klimaanlegg?
Kjører du bil mens du er gravid? Eksperter sier at det ikke er noen store kontraindikasjoner før graviditeten er veldig avansert. - Frem til midten av andre trimester er det ingen kontraindikasjoner for kvinner å kjøre bil, fordi setebeltene passer perfekt på bekkenet - sier prof. Krzysztof Szymanowski, gynekolog fra avdeling og klinikk for mor og barns helse ved ul. Polna i Poznań. - Etter det er det fare: magen er større og det er vanskelig å passe sikkerhetsbeltet perfekt slik at det ikke berører det. Magen begrenser også bevegelse bak rattet. Å kjøre i passasjersetet, med sikkerhetsbeltene festet med en spesiell adapter og helst med kollisjonsputene deaktivert, er en mye bedre løsning.
$config[ads_text1] not found Les også: Hvor skal du dra i permisjon under graviditeten? Hvordan beregne fødselsdato Hva kan du trene når du er gravid? Klasser for gravide kvinner
Belter er fortsatt kontroversielle under graviditet
I følge Highway Code kan gravide kjøre bil uten bilbelte. Bekvemmelighet og fare for brann i bilen taler mot å bruke sikkerhetsbelter. - Sannsynligheten for at det oppstår brann mens du kjører bil er imidlertid definitivt lavere enn for å være involvert i en ulykke. Og uten feste sikkerhetsbelter kan du falle ut av bilen gjennom frontruten - forklarer Zbigniew Weseli, direktør for Renault Driving School.
- Teoretisk sett kan du ikke bruke sikkerhetsbelter, men jeg fraråder på det sterkeste en slik løsning - å falle ut av kjøretøyet kan få enda mer alvorlige konsekvenser - bekrefter prof. Krzysztof Szymanowski. I biler av ny generasjon installeres systemer som avgir lyder når bilbelte ikke er festet oftere og oftere, og minner fraværende mennesker om denne forpliktelsen. Å deaktivere denne støyen permanent krever vanligvis et besøk til tjenesten, da produsentene ikke antar at passasjeren kan ha løsne sikkerhetsbelter, selv om det er en gravid kvinne. Men å feste bilbelte er ikke nok. - Du må fortsatt få det riktig. Beltet må plasseres under magen - ligger på hoftene, ikke vridd i noen retning - råder Paweł Dejmek, medeier av Letsdrive-skolen. For å føle deg tryggere kan du bruke bilbelteadapter for gravide kvinner. Det hjelper deg med å senke midjen under mors mage, noe som gjør kvinnen og babyen mer komfortabel. Under en ulykke leder adapteren styrken av den mulige støten mot hoftene. Kostnaden for et slikt anlegg er 140–180 PLN. - Belteadapteren forbedrer faktisk sikkerheten litt, bekreftet av prof. Krzysztof Szymanowski.
$config[ads_text2] not foundMerk: Det er viktig å minne passasjerer som sitter bak om å bruke sikkerhetsbelter. Under en kollisjon på veien kan de til og med drepe sjåføren med sin inerte kropp.
Gjør det nødvendigvisHvordan ri gravid? Kjørelærers råd
- Fjern løstsittende klær før du sykler for å holde sikkerhetsbeltet tett
- fest sikkerhetsbeltet riktig
- unngå plutselig bremsing og akselerasjon
- juster setet ordentlig slik at magen ikke presses mot rattet, men likevel har full kontroll over det
- forutse trafikksituasjoner ved å se lenger enn bare 50 meter fremover
- hold begge hendene på rattet - i stillingen "ti til to" eller "tre til tre"
- bytt gir helst over 2000–2500 o / min (dieselbiler) eller 2500–3000 o / min (bensindrevne biler)
- unngå overdreven bruk av klimaanlegg - fare for forkjølelse
- Ta hyppige pauser på lengre reiser, minst en per time
- fjern unødvendige gjenstander fra bilen - løse gjenstander kan være farlige i tilfelle en ulykke
Er kollisjonsputer farlige når de er gravide?
Kollisjonsputer er fortsatt et kontroversielt spørsmål. Sikkerhetstester bekrefter effektiviteten i å redde liv, så i nesten alle nye biler er de en del av standardutstyr, selv om moderne biler lar deg deaktivere kollisjonsputer. Ifølge eksperter fra Volvo, et bilmerke kjent for nøye omsorg for sikkerhet, forbedrer den aktiverte kollisjonsputen i rattet beskyttelsen til den fremtidige moren, men noen er fortsatt i tvil. - Jo mer avansert graviditeten er, jo nærmere magen er rattet. Og som du vet, er det i en ulykke stor sannsynlighet for å starte en kollisjonspute og treffe området der den vordende moren bærer babyen - sier prof. Szymanowski.
$config[ads_text3] not found
Miljøkjøring anbefales under graviditet
I nyere tid har mange systemer blitt introdusert for å hjelpe i vanskelige veisituasjoner. De støtter bremsing (ABS), gjenoppretting fra en glidning (ESP) eller signalisering av kjøretøyet som nærmer seg blinde flekken (Blis). Imidlertid er det mye bedre å ikke føre til vanskelige situasjoner på veien, og det er derfor kjøreteknikk spiller en så viktig rolle.
- Under svangerskapet er det verdt å sykle roligere. Du kan for eksempel bruke elementer av miljøkjøring, dvs. kjøring som tar sikte på å spare drivstoff: forsiktig akselerere, bremse tidligere, dvs. forutse veisituasjoner. Å planlegge ruten og unngå for humpete gater spiller også en viktig rolle - legger Zygmunt Weseli fra Renault Driving School til. Takket være miljøkjøring kan du ikke bare ta vare på sikkerheten, men til og med spare små mengder på tilleggskjøp til barnet. Riktig kjøring reduserer drivstofforbruket med opptil 20-30 prosent.
Under graviditet føler kvinner seg annerledes. - Det er verdt å huske på dette før du bestemmer deg for å kjøre bil, noen ganger er det bedre å gi dette privilegiet til en annen person. I tillegg tar kvinner noen ganger medisiner, så jeg anbefaler deg å lese pakningsvedlegget hvis det spesifikke medikamentet har en negativ effekt på evnen til å kjøre bil og nedsatt konsentrasjon - sier Paweł Dejmek fra Letsdrive.
Dette vil være nyttig for degGraviditet ved rattet i et nøtteskall
- Juster setet slik at rattet ikke presser mot magen. Du skal sitte komfortabelt, men du må se hva som skjer foran deg. Ryggen din skal presses mot setet, skuldrene dine skal være nesten rette og armene dine skal være på rattet slik at venstre hånd er mellom 9.00 og 10.00 og høyre hånd er mellom 2 og 4. pedaler.
- Ikke koble fra kollisjonsputen, da det ikke er noen fare. Tvert imot, det vil beskytte deg og babyen om nødvendig.
- Fest setebeltene. Mens tilsynelatende gravide er unntatt fra denne forpliktelsen i henhold til veitrafikkloven, har Volvos virtuelle dummy-tester vist at sikkerhetsbelter i tilfelle en ulykke beskytter mor og barns liv. Forutsatt at de er ordentlig festet. Slik gjør du dette: Fjern først kappen eller jakken slik at linningen er så nær kroppen som mulig. Juster den så den ikke er for stram eller for løs. Trekk fangdelen av beltet slik at det er flatt mot magen, og pass på at brystet er plassert mellom brystene. Til slutt strammer du beltet. Sørg for å holde kroppen i nivå med minst sannsynlig å bli skadet - bekkenet og overkroppen. Dette beskytter magen.
- Du kan også feste en spesiell adapter til beltene, som holder hoftebeltet i riktig posisjon, dvs. under magen. Adapteren består av en spesiell pute som er plassert på setet og en beltebøyle der du trenger å passere hoftebeltet. Du kan kjøpe dette produktet, for eksempel på Internett.
- Unngå å kjøre i trafikkork og velg veier i bedre teknisk stand. Prøv å pusse rundt hull og støt.
- Hold deg i trygg avstand fra bilen foran deg. Du kan nå reagere saktere på farlige situasjoner og vanskeligere å unngå kraftig bremsing, selv med sikkerhetsbeltene riktig festet.
- Unngå å kjøre lenger. Ta med snacks og en drink hvis du må reise i mer enn 2-3 timer. Planlegg det slik at du kan ta hyppige pauser for å strekke bena. Prøv å ikke reise alene.
Anbefalt artikkel:
Sikker 9 måneders graviditet - hva kan og hva ikke under graviditet "M jak mama" månedlig
