Kiwi: Helsemessige fordeler

definisjon

Kiwi er en frukt som er veldig rik på antioksidanter og fibre. Kiwi hjelper til med å forhindre utbruddet av hjertepatologier, kreftformer og kroniske sykdommer (deriblant astma), men hjelper også med å unngå episoder med forstoppelse.

Det er også nyttig for å kontrollere matlyst og blodsukker hos personer med diabetes (type 2). I tillegg til å være ekstremt rik på vitamin C, er kiwi i stand til å bekjempe frie radikaler, ansvarlig for mange inflammatoriske sykdommer.