Jeg har selvmordstanker. Hvor du kan få hjelp

Jeg er 18 år og har ikke styrke til noe i det siste. Jeg har ikke lyst på noe, jeg har en følelse av at alt jeg gjør er dårlig og dårlig gjort, jeg hater slik jeg ser ut. I det siste tror jeg alle lyver for meg, og jeg vet ikke hva jeg egentlig vil. Jeg gråter mye og har ingen glede av noe, jeg føler meg tom inni. Jeg har selvmordstanker, men er ikke sikker på om jeg virkelig kunne drepe meg selv (selv om det noen ganger er nært). Jeg snakker med foreldrene mine, men de ser ikke ut til å legge merke til problemet, og når jeg sier at jeg ikke kan takle problemene mine og foreslår å se en psykolog, ser de ut til å være enige, men veldig motvillig og gjør ingenting senere.Er dette normalt i tenårene, og overdriver jeg problemene mine og synes synd på meg selv, er det noe galt? Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre.

Hvis jeg kan telle, er du nitten. Dette er ikke lenger alderen foreldrene skal være enige om eller ikke se psykolog. Hvis du har selvmordstanker, kontakt en psykolog så snart som mulig. Ta ID-kortet ditt og gå til nærmeste psykiske helseklinikk - det er ingen reguleringsplan, ingen henvisning, konsultasjoner er gratis - og prøv å registrere deg hos en psykolog. Psykologen vil lytte til problemene dine, kanskje foreslå antidepressiva - så vil de signere deg til en psykiater. Jeg ser ingen annen løsning på problemene dine. Ikke be om tillatelse eller til og med om råd fra foreldrene dine. Gjør det ASAP.

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

Psykolog, spesialist med 30 års erfaring, trener for psykososiale ferdigheter, ekspertpsykolog ved tingretten i Warszawa.

Hovedaktivitetsområdene: meklingstjenester, familierådgivning, omsorg for en person i en krisesituasjon, lederopplæring.

Fremfor alt fokuserer det på å bygge et godt forhold basert på forståelse og respekt. Han foretok mange kriseinngrep og tok seg av mennesker i en dyp krise.

Han foreleste i rettsmedisinsk psykologi ved fakultetet for psykologi ved SWPS i Warszawa, ved Universitetet i Warszawa og Universitetet i Zielona Góra.