Sjokolademassasje

Sjokolademassasje er en fin måte å avlaste stress, deprimert humør, tretthet, spenning og smerter i ryggraden, muskler og ledd. Det har en smertestillende og avslappende effekt, men beroliger og slapper også dypt av. Det er en fest ikke bare for kroppen, men også for sansene. Hvordan fungerer sjokolademassasjen? Kan noen bruke det?

Sjokolademassasje bruker klassiske massageteknikker, som kan dekke hele kroppen eller utvalgte deler av den, f.eks. Bare ryggen. Sjokolademassasje har stor effekt på hud, muskler, ledd, sirkulasjonssystem, men også nervesystemet. Takket være sliping, elting, klapping, pressing og stryking er vevet bedre oksygenert og næret, metabolismen er raskere, fleksibilitet og utholdenhet i muskler og sener økes, og leddets mobilitet forbedres.

Sjokolademassasje forbedrer også blodsirkulasjonen og funksjonen til lymfesystemet, den eliminerer eller reduserer spenningen, ofte følt rundt nakken, nakken eller ryggen, har en smertestillende effekt, fordi den reduserer nervenes eksitabilitet.

Når det gjelder sjokolademassasje, brukes sjokolademassasjeolje, tilberedt på basis av varm sjokolade, oftest med tilsetning av mandelolje eller olivenolje. Imidlertid er sjokolade den grunnleggende ingrediensen som inneholder mange verdifulle stoffer, inkl. magnesium, jern, sink, B-vitaminer, vitamin A og vitamin E, også kjent som ungdoms vitamin, som regenererer og gir næring til huden, fester den og gir fuktighet på riktig måte. Kakaobønner inneholder også antioksidanter som nøytraliserer virkningen av frie radikaler som er ansvarlige for raskere aldring av huden. De stimulerer også mikrosirkulasjon og letter fettforbrenning, og det er derfor sjokolademassasje anbefales for personer som er slankende eller bekjemper cellulitter.

Sjokolademassasje: for kropp og sjel

Sjokolademassasje starter vanligvis med en delikat peeling som fjerner døde hudceller, glatter huden, åpner porene og dermed muliggjør bedre absorpsjon av verdifulle ingredienser i sjokoladeoljen. Deretter utføres en massasje med bruk av elementer av klassisk massasje, som er å redusere både fysisk og psykisk stress. Et annet hyppig element som avslutter sjokolademassasjen, er å pakke kroppen inn i folie (i ca. 15-30 minutter), slik at den gunstige oljen absorberes i huden enda bedre, den stivner og fukter den optimalt.

Sjokolademassasje: indikasjoner

Siden sjokolademassasje er basert på elementer av klassisk massasje, er indikasjonene for ytelsen:

• ryggsmerter
• redusert bevegelighet i leddene
• muskelsmerter og overbelastning
• perifer sirkulasjonssvikt
• nervebetennelse.

Gjennom behandlingen (60, maksimalt 120 minutter) ligger lukten av sjokolade i luften, som i tillegg har en avslappende og beroligende effekt, fordi den beroliger nervene, slapper av og dermed reduserer stressnivået. Forskere har funnet ut at lukten av sjokolade øker nivået av endorfiner, lykkehormonet i hjernen, takket være at det raskt forbedrer humøret og frigjør energi til å handle.

Sjokolademassasje: kontraindikasjoner

Kontraindikasjoner for sjokolademassasje er:

• alle slags infeksjoner med feber
• akutt betennelse
• Smittsomme sykdommer
• Kreft
• svangerskap.

Det bør heller ikke utføres i tilfelle betennelse i vener og arterier, avanserte åreknuter, høyt trykk. Kontraindikasjon er også dermatologiske forandringer, f.eks. Sår som er vanskelig å helbrede, abscesser, eksem og selvfølgelig allergi mot noen av ingrediensene som brukes under massasjen, dvs. allergi mot sjokolade eller kakao.

Anbefalt artikkel:

Avslappende massasje: typer, teknikker, handling