Jeg har et "lite" stort problem. Noen ganger føler hun ikke mye under samleie (jeg kan ikke kjenne penis i skjeden), noe som er veldig frustrerende. Partneren min har en liten penis, ca 10,5 cm i omkrets og ca 14 cm lang. Er det denne lille omkretsen som forårsaker svakere opplevelser under samleie, eller er problemet et annet sted? Kan problemet med en så liten krets løses på en eller annen måte? Hun vil ikke at dette skal påvirke forholdet vårt negativt
Kanskje dette er en uoverensstemmelse i størrelse, selv om en penis på 14 centimeter lang ikke er liten, det vil si gjennomsnittlig penisstørrelse. For å forbedre følelsene dine, kan du begynne å trene Kegel-musklene - dette er musklene som ligger rundt perineum. Å trene disse musklene har mange positive effekter, i tillegg til å forbedre seksuelle følelser, inkludert å redusere risikoen for fukting av inkontinens i alderdommen, øke vaginal fleksibilitet, takket være at fødsel kan gå mer effektivt og raskere. Du bør begynne å styrke disse musklene med en enkel øvelse - slutte å urinere et øyeblikk mens du urinerer - musklene som gjør det mulig er Kegel-musklene. Gjentagelse av denne øvelsen en stund vil få deg til å føle deg i kontroll over disse musklene, og du vil kunne spenne dem og slappe av i alle situasjoner mens du sitter, står og ligger. Jo mer du øver dem, jo bedre kan du oppnå. Under samleie vil du kunne stramme disse musklene, skjeden blir da smalere, noe som både du og partneren din føler behagelig. En annen årsak til svak følelse i skjeden kan være at din erogene sfære rett og slett ikke er der - det vil si stedet på kroppen din som reagerer sterkest på seksuell stimulering. For mange kvinner er det ikke skjeden som er det mest sårbare stedet, men klitoris. Så la oss forsikre oss om at dette ikke er tilfelle i din situasjon. Da er det nok å endre stilen med kjærtegn litt og fokusere på å stimulere klitoris under samleie.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Magdalena Krzak (Bogdaniuk)
