Endringer i været påvirker trivselen til hver tredje person på en betydelig måte. Når atmosfæretrykket endres, opplever mennesker som lider av meteoropati hodepine og svimmelhet, bankende hjerte, overfølsomhet. Og noen dager før regnet klager de over leddsmerter.
De sterkeste reaksjonene er forårsaket av svingninger i atmosfæretrykk, forskyvning av atmosfæriske fronter, samt eventuelle overgangstilstander mellom vindstille, solfylte høytrykksvær og overskyet og regnfullt lavland. Når kroppen eldes øker meteoropati, dvs. reaksjoner på værforandringer. I en tidligere alder opplever vi dem som diskrete endringer i velvære, men etter hvert som årene går, intensiveres reaksjonene våre på værendringer. Mennesker som lider av koronarsykdom, hypertensjon, aterosklerotiske lesjoner og i sentralnervesystemet føler seg mest.
Meteoropati: virker på nervesystemet
Når meteorologer kunngjør et fjellvær, vet politimenn at antall inngrep vil øke dramatisk. Været, og spesielt sterk vind, er viktig for nervesystemets funksjon. Hos noen forårsaker det spenningstilstander, for andre tar det bort energien til å handle, hos mange øker det irritabilitet og forårsaker aggresjon. Dårlige reflekser og konsentrasjonsproblemer er spesielt farlige når du kjører bil. Det som skjer utenfor vinduet kan ødelegge til og med natten. Tilsynelatende øker alle atmosfæriske endringer søvnbehovet, og på den annen side forstyrrer det kursen og gjør det vanskelig å sovne.
Meteoropati: hjertet skjelver
Både varme og kule fronter vekker angst, spesielt i meteoropater med hjerte- og karproblemer. Dette manifesteres av en økning i frekvensen av koronarsmerter og svingninger i blodtrykket, selv når det er godt kontrollert med medisiner. Det ledsages av en følelse av tretthet og økt hjertefrekvens. I noen tilfeller kan det til og med resultere i hjerteinfarkt, hjerneslag eller lungeødem. Disse negative reaksjonene er vanligere om våren og vinteren, dvs. i begynnelsen av perioder når organismer tilpasser seg et varmere klima. Men den siste værsvinget tok også toll på oss alle.
ViktigÅ ta magnesiumpreparater, inkludert vitamin B6, reduserer skadevirkningene av værforhold på kroppen vår (personer som lider av nyresvikt kan ta disse preparatene bare under tilsyn av lege). Husk på dem, spesielt i perioder når du svetter for mye eller er under stress. Magnesium er viktig for at prosessene som regulerer fysiologien i sirkulasjonssystemet og sentralnervesystemet fungerer som de skal. Det virker beroligende, forhindrer hjerterytmeforstyrrelser.
Kalium skilles også ut i svette og urin. Du kan regulere nivået med kostholdet ditt - spis mye tomater, bananer, grønnsaker, drikk tomatjuice.
Meteoropati: hodepine, migrene, svimmelhet
Hodepine og migrene er oftest et resultat av endringer i atmosfæretrykket. De skyldige er også de raske forandringene i været assosiert med et fall i temperatur og en økning i fuktighet samt luftturbulens. Hos mennesker med til og med diskrete aterosklerotiske lesjoner, forutsier alvorlig hodepine og svimmelhet den atmosfæriske fronten og den tilhørende trykkstigningen. De færreste tilfellene av hodepine forekommer i lite vær, når himmelen er overskyet og varm luft strømmer over hodet, med langvarig regn, fjellregn som blåser i fjellet. Mest - i variabelt vær, variert overskyet, regn, vestlig vind.
Meteoropati: leddsmerter før regn
Tilstrømningen av varm luft ved barometrisk lav beroliger alle revmatiske plager, mens fremkomsten av kaldfronten forverrer de inflammatoriske prosessene i leddene og skjelettsystemet. Det er grunnen til at leddsmerter uten feil, to eller tre dager i forveien, varsler nedbør. Hos personer med syke ledd blir smertene mer alvorlige. Jeg blir vanligvis syk når de første regndråpene faller - når den destruktive fronten passerer.
