Vi er 39 år, vi har vært sammen i 8 år og vi lever sammen mer eller mindre. Noen ganger blir mesteren min fornærmet og blir stille. Jeg vil ikke snakke, forklare eller lytte. Hver gang, uavhengig av den såkalte skyld, jeg dempet situasjonen, ba om unnskyldning, ba ham om å snakke til meg, klemme meg osv. Jeg vet, jeg opprettet et slikt system selv - du blir fornærmet, jeg løper for å berolige ham ... Det er veldig vondt for ham å ikke si fra, som om straff er ukjent Hva. Jeg syntes det kostet meg for mye, at jeg ikke ville tigge, beklage osv. Jeg er også viktig. Effekten - Herren min har blåst kaldt i 1,5 måneder, ingen ømhet, ingen sex - vanlig hverdag: hei, det var velsmakende osv. - de regner, men ikke noe annet. Jeg fortalte ham hvordan jeg følte at jeg ikke ville fortsette å spille slik, at det gjorde vondt - jeg hørte at det var akkurat som jeg ville. På spørsmål om han ikke har noe imot syren mellom oss, svarer han - det spiller ingen rolle, når han blir spurt om hva han føler om meg - svarer han ingenting. Og jeg føler at hjertet mitt knekker, jeg skulle ønske det ville være som før (forholdet vårt under normale forhold ser ut som vi møttes en uke tidligere), men jeg vet at jeg ikke kan be om unnskyldning og tigge igjen på knærne.
Hallo! Dessverre er slike problemer vanskelig å "kurere" fordi de vanligvis er gjensidige forhold. Du oppfører deg på en bestemt måte, det får partneren din til å reagere, og så videre. Du må først finne et diagram over hele denne spiralviklingen, og for det andre en måte å bryte den på. Jeg er redd for at det blir veldig vanskelig uten profesjonell hjelp. Visst, det er ingenting som utvider denne tilstanden, og du kan heller ikke reagere hver gang som om du var sonet for noe forferdelig skyld. Rapporter til en terapeut som arbeider med fagforeninger (f.eks. Psykolog Piotr Mosak) og håndter om å forbedre ytelsen din. Selv om partneren din ikke vil gå først, ikke bekymre deg. Du kan også gjøre mye selv.
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Tatiana Ostaszewska-MosakHan er klinisk helsepsykolog.
Hun ble uteksaminert fra Det psykologiske fakultet ved universitetet i Warszawa.
Hun har alltid vært spesielt interessert i spørsmålet om stress og dets innvirkning på menneskelig funksjon.
Han bruker sin kunnskap og erfaring på psycholog.com.pl og på Fertimedica Fertility Center.
Hun fullførte et kurs i integrativ medisin med den verdenskjente professoren Emma Gonikman.
