De sier hun er fantastisk, at slike kvinner rett og slett "ikke skjer". Det er sant. Martyna Wojciechowska er en kvinne utenom denne verden.
Som den andre polakken (etter Anna Czerwińska) vant hun Jordens krone, dvs. et trofé for å klatre de høyeste toppene i verden. I 2006. hun klatret det høyeste fjellet i verden - Mount Everest.
Men Martyna klatrer ikke bare. Han reiser, dykker, skyter (selvfølgelig i sport), deltar i motorsykkelrally. Og overalt vinner hun laurbær, som hun ikke legger seg på, fordi de driver henne, fortsetter å skyve henne fremover.
Hvor får du så mye lidenskap fra?
Jeg har aldri likt stagnasjon, monotoni, kjedelig, stille liv. Det førte meg alltid et sted. Og da jeg begynte å gjøre noe, måtte jeg gå hele veien. Å leve på farten, på farten, å overvinne dine egne svakheter er det jeg trenger mest.
Har du noen svakheter?
Selvfølgelig. Jeg, som ethvert annet menneske, har svakheter og føler meg sliten og lurer på hva jeg skal gjøre videre. Men svakheter er der for å overvinnes.
Noen ganger er vi imidlertid begrenset av visse fysiske svakheter, for eksempel sykdommer, spesielt kroniske. Legen vil forby det og hva så? Ville det ikke hakke i solen?
Du må alltid ta utfordringer og kjempe. Etter ulykken, og det var en virkelig alvorlig ulykke, hadde jeg en farlig ryggskade, legen sa at jeg ikke ville gå på tur lenger. Selvfølgelig var det et sjokk først, men så fulgte raskt et opprør. Jeg begynte å gjøre opprør mot en slik diagnose, trening - og vær så snill, det umulige har blitt mulig. Du må tro at ingenting er umulig for oss, at en mann er i stand til å utføre mirakler, så lenge han sterkt tror på det.
Er du alltid i så perfekt form?
Den formen jeg er i nå er ikke på toppen av mine evner. Jeg føler det. Derfor jobber jeg fremdeles med det. Mye har endret seg siden jeg ble gravid og fødte Marysia. Etter å ha fått en baby var det ikke så lett for meg å gå tilbake til min opprinnelige tilstand, men jeg jobber med meg selv og jeg må innrømme at jeg allerede kan se lyset i tunnelen.
Torter du deg selv med øvelser i treningsstudioet?
Det er vanskelig å si at jeg torturerer meg selv, jeg tar det som noe normalt. Trening i treningsstudioet er en veldig viktig sak for meg. Også fordi de tvinger meg til disiplin. Og konsistens når du tar vare på tilstanden din er gull verdt. Dessuten liker jeg veldig godt å løpe. Heldigvis bor jeg midt i Kampinos og har gode forhold for å praktisere denne sporten. Men selv om jeg ikke hadde slike forhold, ville jeg finne en måte å kunne løpe på.
Andre har forholdene, og kanskje de vet forskjellige måter, og likevel er deres eneste form for fysisk aktivitet ... å stå opp fra sofaen for å gå foran TV-en foran datamaskinen ...
Jeg vil råde slike mennesker til å flytte horisonten, og etter å ha reist seg fra sofaen, ikke å flytte til et annet sted eller sette seg inn i bilen med en gang, men gå en tur. Å ligge på sofaen er bare latskap, bortkastet liv. Etter min mening er det bortkastet tid. Det er så mange interessante ting å gjøre! Generelt sett tror jeg imidlertid at tilstanden til polske kvinner og polakker forbedres. Vi bryr oss mer og mer om helse, og en slik holdning er til og med fasjonabel. Folk drar ikke lenger på ferie for å steke på stranden, men vil bruke tiden sin aktivt på fotturer, sykling og ski. Jeg tror vi ikke har noe å skamme oss over, men la oss ikke hvile på laurbærene. Heldigvis bygges stadig flere sportssentre, og fysisk kultur er viktig i utdanningen. Nå spiller unge mennesker tennis og lærer brettseiling. Det er veldig viktig å innpode behovet for sport og sunn mat fra veldig tidlig alder.
Det er riktig, sunn mat. For noen er det bare forbundet med forskjellige preparater i tabletter ...
Det daglige kostholdet skal være variert, fullt av grønnsaker og frukt. Og når det gjelder å supplere det med preparater, er det en god måte når du trenger å nå dem. Dette kan være viktig når du fører en rask, stressende livsstil.
Nylig er du på en måte ansiktet til en av disse forberedelsene ...
Jeg bruker et ginsengpreparat som støtter kroppens funksjon, uansett hva jeg gjør og hvor jeg er. Enten i Warszawa eller et sted langt på fjellet. Og egentlig, så kunstig som det kan høres ut, kan jeg alltid stole på ham. Men selvfølgelig bør slike kosttilskudd tas klokt og med måte. Til tross for at vi i dag kan nyte et komplett utvalg av ferske grønnsaker og frukt hele året, vil alle sannsynligvis være enige om at en tomat om vinteren ikke er noe som en tomat. Da er det vanskelig å tro på næringsverdien. Vi vet hvor mye kjemi som brukes i dyrking og avl. Kosttilskudd gir oss en garanti for kvalitetskontroll. Og jeg bryr meg ikke om noe i livet mitt som hardt arbeid av høy kvalitet.
