Kan en person med schizotyp lidelse bruke EFT? Vet du noe om dette da jeg ikke finner noen informasjon?
Emotional Freedom Technique (EFT) er en metode som innebærer å tappe endene av nervesystemet nær meridianene (energikanalene) med fingertuppene. Mens du tapper, retter vi tankene våre mot problemet som absorberer oss mest.
Dette kan være stoffer som er målrettet mot spesifikke situasjoner, gjentatte belastninger eller følelser. Noen ganger løser en økt deg fra et gitt problem. Alt gjøres under tilsyn av en terapeut. Det er en trygg metode - når vi først har forstått hvordan det fungerer, kan vi fortsette å jobbe alene hjemme.
Selvfølgelig må du ønske å bruke metoden du kjenner, fordi terapeuten bare gir deg verktøyene som lærer deg hvordan du bruker dem, vi gjør resten av jobben selv. Du kan også endre dietten - for eksempel spise frukt med høyt innhold av kalium eller magnesium, karbohydrater (poteter, pasta, bønner) eller andre kornprodukter, som gjør at du kan roe deg.
En stor dose trening (gange, dans, ballspill) har også en betydelig innvirkning på tankens tilstand. La oss ikke la vår nærmeste føle seg ensom. La oss prøve å oppmuntre henne til å gjøre noe som kan bidra til å endre hennes holdning til livet. Med vennlig hilsen
Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.
Ewa MorawskaMester i SKHM Seichim og Reiki, energoterapeut og healer, livsrådgiver. Resepsjon i Marki (Lisi Jar 12 eiendom, mobiltelefon 0501076 298)
