RøYKING AV SIGARETTER øDELEGGER LUNGENE

Røkt bronkier - effekten av sigarettrøyking

Selv om lungene er dekket av brystet, utsettes de for miljøet. Alle partiklene som kommer inn i dem med luft, legger seg i slimlaget som dekker luftveiene fra luftrøret gjennom bronkiene til de minste bronkiolene (i endene er det lungealveoler). Slimet fanger rusk, og deretter flytter millioner av mikroskopiske flimmer dem rytmisk nedover halsen. Ved å hoste eller grynte fjerner vi mange av dem. Det er over 4000 i sigarettrøyk. skadelige forbindelser hvis molekyler havner i lungene. Disse giftene mobiliserer lungene for å forsvare seg, det vil si for å produsere mer slim. Men noen stoffer i røyken blokkerer ciliaenes bevegelse og ødelegger dem, og forhindrer lungene i å rense seg selv. Kronisk bronkitt utvikler seg. Konsekvensen av avhengighet er også den såkalte emfysem. Dette er fordi tobakksrøyk får dem til å akkumulere mange hvite blodlegemer (leukocytter). Fra blodet kommer de inn i alveolene for å nøytralisere skadelige forbindelser i røyken. Noen leukocytter dør og brytes ned i lungene, og frigjør den såkalte elastase. Dette fordøyelsesenzymet ødelegger de elastiske fibrene i lungene som lar oss puste og får de små luftsekkene i lungene til å sprekke. Og det er i dem gassutveksling finner sted - oksygen trenger inn i blodet, og karbondioksid fra blodet strømmer inn i boblene. Når antallet alveoler avtar, blir det vanskeligere og vanskeligere for oss å puste og mindre og mindre oksygen når alle cellene i kroppen. Når en person har symptomer på kronisk bronkitt og emfysem, sier leger at de har kronisk obstruktiv lungesykdom. Vanligvis er det forårsaket av mange års tung røyking.

Kronisk obstruktiv lungebetennelse

KOLS er ekstremt lumsk. Faktisk begynner det å plage når halvparten av lungene blir ødelagt. Først hoster pasienten og produserer sputum, hovedsakelig om morgenen. Så er det kortpustethet; først under trening, og gjennom årene også under søvn og hvile. Plagene forverres ofte om vinteren. Etter hvert som sykdommen utvikler seg, kan brystet føles stramt og pusten kan bli tungpustende. I det avanserte stadiet av KOLS, går pasienten ofte ned i vekt og har symptomer på hjertesvikt.

Lær 7 måter å slutte å røyke på

Mr. Henryk tilhører 7 millioner polakker i 40-årene som røyker. Kona hans oppfordret ham til å teste fordi hun ikke lenger orket å hoste morgenen. Hun var den første som sa at det var på grunn av sigarettene. Imidlertid mente Henryk at han hadde en allergisk hoste. Tross alt spiser han godt, tilbringer ferien sin med seiling, og om vinteren går han på ski. Hver dag løper han i 40 minutter rundt på eiendommen ... Han seilte faktisk, syklet, løp. Nå er det vanskelig for ham å løpe til bussen. Han ble spurt på klinikken om han røyket på tom mage. Han spøkte: "Bare den ene, fordi den andre ikke faste lenger." Men sykepleierne ble ikke underholdt. Henriks ansikt falt da en lungespesialist sa: "Du vil slutte å røyke eller du vil bare leve i noen år." Men hvordan gi opp en ballong som har blitt sluppet i 28 år?

Lunger - nødvendig forskning

Den primære er spirometri. Denne testen bør gjøres av alle som har røyket i minst 10 år og har hostet om morgenen. Spirometri lar deg sjekke om lungene dine er eldre enn kalenderalderen. Data legges inn i datamaskinen: kjønn, alder, høyde. Deretter puster vi ut, puster inn maksimalt og setter munnstykket til "røret" som er koblet til spirometeret til munnen. Apparatet måler vitalkapasiteten til lungene (VC), som er det største volumet av luft som en person kan trekke inn i lungene etter den dypeste utåndingen. Deretter måles utåndingshastigheten (FEV1). ) - det maksimale luftvolumet som pustes ut i det første sekundet av rask utånding. Datamaskinen beregner forholdet mellom VC og FEV1 til normene som er gitt for oss. En sunn person over 25 begynner å miste ca 15 milliliter av sitt maksimale FEV1 per år. En pasient med emfysem forårsaket av røyking mister ca. 50 milliliter FEV 1. Som et resultat, bare 65 år, jobber bare en tredjedel av lungene! For å forfine diagnosen har han også røntgen av brystet, oksygenmetning i blodet, en fullstendig blodtelling, og noen ganger EKG og ultralyd av hjertet.

Vi kan forhindre kronisk obstruktiv lungesykdom ved for eksempel å ikke røyke, ta influensavaksine. KOLS-pasienter bør også bli vaksinert. Når du blir diagnostisert tidlig, må du slutte å røyke, spise riktig og begynne å trene. I avanserte stadier av KOLS er sjansen for utvinning liten. Bronkodilatatorer, fysisk rehabilitering, oksygenbehandling og stopp av avhengighet gir imidlertid lettelse.

Her finner du hjelp, informasjon og støtte:

Institutt for tuberkulose og lungesykdommer i Warszawa tlf. (22) 431 21 00

Røykestøtteklinikk ved Oncology Center i Warszawa, tlf (22) 643 92 34

Landsdekkende hjelpelinje for de som bekjemper avhengighet 0 801 108 108

Verdensinitiativet for bekjempelse av kronisk obstruktiv lungesykdom: www.gold.mp.pl

Health Promotion Foundation www.promocjazdrowia.pl

Finn ut lungens alder

Spirometri kan utføres gratis under Nasjonalt program for tidlig diagnose og forebygging av KOLS.

månedlig "Zdrowie"