Egenvurdering

Hallo. Jeg har et problem med meg selv. Jeg er feit og stygg. Og jeg overdriver ikke i det hele tatt. Vennene mine tar ikke hensyn, men så snart jeg passerer speilet, kan jeg ikke se ... Gode dager skjer mindre og mindre. Jeg er en tristere og tristere person, jeg låser meg hjemme fordi jeg skammer meg over andres syn. Når jeg trenger å gå i butikken etter nye klær, forlater jeg hvert innredningsrom uten noe fordi jeg ikke passer meg, noe som automatisk får meg til å trekke meg ... Jeg er lat. Jeg tror at hvis jeg hadde tredemølle hjemme, ville jeg trent, men jeg har ikke penger til det. Og jeg skammer meg over å gå på treningsstudioet. Jeg er redd. Ikke spar ordene dine. Jeg trenger det.

Hei Nadia! I slike situasjoner bør du besøke en psykolog. Her er det behov for en bredere forståelse av problemet, og dette er bare mulig med direkte, lengre og hyppigere kontakt. Uten mye forståelse vil det være vanskelig å hjelpe deg. Du vet hva som er galt med deg. Du har imidlertid ikke krefter til å overvinne det alene. Psykologen vil foreslå løsninger og hjelpe deg med å overvinne blindveien. Kanskje han vil henvise folk til terapi, der folk med lignende problemer kommer. For vet at du ikke er den eneste som har slike problemer. Gå til Psychological and Pedagogical Counselling Center og bestill en time hos en psykolog. Jeg gir deg adressene til to psykologiske og pedagogiske sentre i Rzeszów: ul. Stefana Batorego 9, tlf 17 8528130 og al. Rejtana 3, tlf. 17 7480400. Du vil bli mottatt der gratis. Ikke forsink med avgjørelsen. Ferier er en god tid på året fordi det ikke er køer, og du har også tid til å ta vare på deg selv. Lykke til.

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk hos legen.

En lærer med mange års erfaring.